Taj nemirni um... Stalno neke probleme pravi i tera vas na razmišljanje. Stalno izvodi jednačine problema. Stalno. Kako ga nije stid? Ja ne znam. Kao ni vi. Ne znamo u čemu je stvar. Zašto se um poigrava sa nama? Tera nas da stvaramo probleme koji ne postoje. Tera nas da se stalno opterećujemo nebitnim stvarima, prošlošću i budućnošću. Stalno izvodi formule i zaključke. Moramo tome stati na put, jer ćemo se izgubiti u toj gužbi stalno navirujućih problema. Stanite! Da, samo stanite sada i sa čitanjem. Da li osećate da vam um skreće sa puta? Da li vam često odluta pažnja od toga što radite? Sigurno da je odgovor potvrdan. Kako biste uspeli da savladate taj neumoran stroj, morate da poradite na sadašnjosti. Smirite se i nemojte se poistovećivati sa svojim umom. To je spoljašnji glas koji nam zadaje toliko muka. Ugasite ga. Usresredite se na ono što radite i nemojte sebi stvarati opterećenja. Radite samo jednu stvar i mislite na samo jednu stvar. Još jedna molba. Smirite se... Samo pustite mir da udje u vas i on će sve promeniti.. Osećaćete se slobodno daleko od neumornog uma. Bićete jedno sa Bićem i onda ništa neće moći da vam skrene pažnju.