"On ne se libère pas d'une chose en l'évitant, mais en la traversant." - Cesare Pavese

Il faut surmonter ses peurs, sinon elles continueront de nous hanter. Prenez l'exemple de la timidité, ce n'est pas en se cachant et en évitant tout contact avec le monde extérieur qu'elle disparaîtra. Il faut la combattre chaque jour, petit à petit. Chaques petites participations en cours ou chaque appel téléphonique vous fera progresser. Et petit bonus, vous serez extrêmement fier de vous !

C'est pour ça qu'on a créé   @Az-Arya et moi le livre Mille et un défis. Le but est d'aider chaque personne à se surpasser et à vaincre ses peurs.