Coucou !

"Connaissez-vous la règle du 5/5 ?

Si cela n'a aucune importance dans 5 ans,

Ne passe pas plus de 5 minutes à être énervé."

Je ne connaissais pas, mais j'aurai aimé, ça m'aurait évité quelques crises de nerfs  😂

Ça m'a fait prendre conscience que j'accordais trop d'importance à des choses (ou des gens) totalement futiles, et maintenant je gagne du temps, pour avancer dans mes objectifs par exemple.

Vous savez ces petites choses pénibles : se prendre la pluie alors qu'on était bien coiffée, se cogner le pied, ne plus retrouver ses clés, ne pas réussir à sortir sa tranche du grille pain (eh oui il est de retour 😂) etc. Eh bien pourquoi on y accorde autant d'importance, pourquoi on les laisse gâcher notre humeur alors qu'en soit ce n'est rien de grave, et que ça représente une part infime de notre journée au final.

Vous connaissez aussi ces gens qui te font perdre ton temps à te raconter n'importe quoi ou à se moquer de toi ? Eh bien arrêtez de leur consacrer de votre temps et changer votre humeur. Si eux n'ont que ça à faire de leur journée et bien soit, mais vous, vous avez bien mieux à faire que de les écouter !

Vous connaissiez cette règle ? Vous l'utilisez ou comptez l'utiliser ?

Vous connaissez la règle du 80/20 ? Si non, je vais vous l'expliquez. C'est un peu approximatif mais dans l'idée ça peut fonctionner avec à peu près tout.

Par exemple, il se peut qu'il y ait 20% des vêtements de ta garde robe que tu mets 80% du temps, et inversement. Ou alors, il se peut que tu passes 80% de ton temps avec 20% de ton entourage.

Pourquoi je vous parle de ça ? Tout simplement car parler de mes objectifs m'a fait penser à la productivité et que cette règle s'y applique également. Exemple : les petites tâches que tu as à faire régulièrement te prennes 80% de ton temps mais vont finalement n'avoir qu'un faible impact (20%). Et inversement. Donc, commence ta journée par des choses qui vont être très efficaces et qui te prennent pas mal d'énergie, et fini ta journée par les petites bricoles, au lieu de faire l'inverse.

Voili voilou

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PS : Ce que je dis dans chacun de mes chapitres n'est pas forcément à prendre au pied de la lettre, il se peut que je manque de nuance ou que mes informations soient approximatives, je vous raconte les choses en fonction de ce dont je me souviens. Si ce n'est pas tout à fait exact je m'en excuse et je vous invite à nous éclaircir sur le sujet en commentaire.

Bisous 😘