Ich will ehrlich mit euch sein und gestehen, ich habe meine 28 Tage Sport Challenge nicht geschafft. Im Alltag habe ich mich zwar durchaus mehr bewegt, einiges mit dem Rad erledigt, vieles zu Fuß.  Geplant war aber, dass ich meine App nutze, die täglichen Übungen mache, die nicht länger als zwanzig Minuten gehen.

Müsste man so gesehen schaffen, wenn man den inneren Schweinehund überwinden kann. Ich hab zwei Tage nicht geschafft und kann das auch nicht aufholen. So ist die Challenge gescheitert und ich habe versagt. Traurig bin ich nicht, ebenso enttäuscht. Wiederholungen gibt es immer. Erstrecht, wenn man Sport machen will.

Ich starte die Challenge nochmals, allerdings erst nächstes Jahr, da ich sie 2024 definitiv nicht packen werde. Es steht zu viel an, einiges muss erledigt werden und darunter fallen Weihnachten, Geburtstage und Silvester. 

Natürlich werde ich nicht faul in der Zeit sein, mich trotzdem bewegen, sogar einige Male rennen, aber das sehe ich so oder so auf meinen Schrittzähler, der dann glühen wird. Obendrauf möchte ich mich in der besinnlichen Zeit auch nichts verbieten, ein wenig schlemmen, es aber auch nicht übertreiben, da mein Stoffwechsel so oder so langsamer geworden ist. 

Challenges zu Körper und Gesundheit werden nächstes Jahr so oder so ein paar mehr kommen und ich bin gespannt, welche gesetzten Ziele ich davon erreichen werde. 

Ob ich sie einzeln oder gesammelt mit euch teile, muss ich gucken oder wollt ihr sie in jeweils gesonderten Kapiteln, wie ich es jetzt getan habe?