Was ist Angst? Warum habe ich Angst?
Das sind Fragen die ich mir in letzter Zeit häufig gestellt habe...

Ich habe zum Beispiel Angst vor Spinnen... und zwar so richtig...
Aber warum eigentlich? Was soll mir so eine winzige Spinne tun? Ja sie kann mich berühren... und das ist das wovor ich Angst habe...

Aber jetzt zu den anfänglichen Fragen: Warum haben wir Angst?
Und ich erkläre mir das so:
Wenn wir etwas sehen oder in einer betimmten Situation sind, wie zum Beispiel früher, als man noch in der Grundschule war und immer ein bisschen Angst vor den Jugendlichen mit Bierflaschen oder so hatte.
Aber warum hatten wir (oder zum Mindest ich xD) davor Angst?
Weil wir an die Zukunft gedacht haben, an das was passieren kann. Wir malen uns immer die Schlimmsten Situationen aus.
Wenn man zum Beispiel Bungee Jumping machen würde, denkt man vielleicht: "Ohh Gott! Was ist nur wenn das Seil reißt oder zu lang ist?"
Dann denkt man an die Zukunft.
Und ich habe es mal ausprobiert in Situationen, in denen ich eigentlich Angst habe, nicht an die Zukunft zu denken... und was ist Passiert?
Ich hatte keine Angst mehr, weil ich nicht an die Sachen gedacht habe, die passieren könnten (in der Zukunft).

Jaa das ist meine Theorie zur Angst... Was denkt ihr darüber? 😅

Haut rein, euer Stein :)