Hey !

Aujourd'hui je propose une recette super facile et délicieuse !

C'est dimanche matin, on a envie de se chouchouter, de se faire plaisir ! Rien de mieux que des bons petits pancakes à la banane!

Recette Pancakes healthy à la banane :

Ingrédients : (pour 6 pancakes environ)

- 130g de farine
- 1 c.s de cassonade
- une banane bien mûre
- 17cl de lait végétal (j'ai pris du lait d'amande )

Préparation :

1- Dans un récipient écraser la banane a l'aide d'une fourchette et ajouter le lait puis mélanger les deux ingrédients. S'il reste des grumeaux de banane cela n'est pas grave c'est même meilleur.

2- mélanger la farine et le sucre et ajouter le mélange dans le récipient contenant la banane et le lait.

3- une fois le mélange lisse cuire les pancakes sur une poêle 🍳.  Mettre un peu d'huile pour que la pâte ne colle pas.  Environ une à deux minutes chaque côtés !

4- Régalez -vous !

Voilà vous en pensez quoi ? 🤗

Une petite citation de moi :

« Savoure chaque instant de ta vie, comme si c'était ta friandise préférée »