~Nahi: Les aconsejo escuchar la canción y lean la letra es muy linda.

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¿Que es la baja autoestima?

Según una página de Google: la baja autoestima es la percepción de nosotros mismos que nos impide percibirnos como personas valiosas, talentosas o simplemente tener un juicio objetivo respecto a quiénes somos.

Y obviamente es cierto, pero nosotros queremos entrar en más detalle, saber que se siente o como dejar de sentirlo. Y además les voy a explicar porque yo digo que la baja autoestima y la inseguridad van de la mano.

Como dijimos, la inseguridad es un freno que hace que no quieras hacer nada por miedo.

¿Por qué digo que van de la mano?
Porque al ser inseguro y pensar que no podes hacer nada por miedo a que te salga mal entonces sentís que no servís, ahí entra la baja autoestima: te sentís menos por eso mismo.

Y la baja autoestima te hace sentir menos y que no vales nada. También podes verlo en el físico: te podes ver fe@,no querer tu cuerpo, y sentirte muy mal y deprimido.

Yo creo que para la baja autoestima hay dos extremos muy opuestos:

-Querer pasar desapercibido por el odio o poco amor hacia ti mismo.
Esta muy muy claro que ser alguien "invisible" no te va a hacer sentir mejor, hasta puede hacerte estar muy mal porque no te ayuda a quererte más ni a apreciarte como persona.
No trates de quedarte solo porque no te gustas a vos mismo. Trata de rodearte de gente que te quiera, que te acompañe, que te ayude y que te apoye por como sos.
Ese es mi consejo: nunca te quedes solo.
Confía en como son los demás, pero eso no significa que no  aparezcan personas que te quieran hacer daño, siempre va a estar alguien que no te quiere ver bien. Vos no tenés que escuchar esos comentarios a la espalda que pueden hacer, ni las críticas de alguien que no te aprecia por como sos. Déjalos pasar, que no te afecten; si estas en paz con vos mismo nadie te va hacer sentir mal.

-Querer destacar para llamar la atención y sentirte más querido teniendo más afecto de las personas que te rodean.
Llamar la atención no siendo vos no es mejor que ser "invisible" porque fingir solo te hace rodearte de personas falsas que te pueden traicionar en cualquier momento. Sé tu mismo, disfrutá de como sos: de tu cuerpo, tus actitudes, tu inteligencia, de todo lo que te hace ser vos.
Si fingís no vas a estar con gente que te quiera por como sos vos, te vas a juntar con gente que quiere esa fachada tuya, ¿Y qué va a pasar cuando estés cansado de fingir ser alguien que no sos? Se van a alejar esas personas falsas y vas a estar sol@, va a ser lo mismo que ser alguien "invisible" y tengo el mismo consejo: querete por como sos y juntate con gente que te quiera por como sos, porque sos unico y no está mal, es lo más bello del mundo poder ser único y mostrar en qué es bueno cada uno.

Con todo lo que escribí no estoy tratando de hacer sentir mal a nadie, solo quiero que se den cuenta que tiene que cambiar eso al igual que yo también tengo que seguir cambiando. Tienen que querer ser mejores en todo, pero no por una competencia para demostrarle algo a alguien; es para sentirte mejor contigo mismo y notar que tenes tus propias cualidades.

Algo que yo hice por mucho tiempo y que sigo haciendo es levantarme y ir hacia un espejo, mirarme y decir todas las cosas que me gustan de mi misma, a veces solo unas palabras pueden cambiar tu día y tu actitud. Yo me digo: pero que bella que estoy o me empiezo a mirar y hago diferentes sonrisas hasta llegar a la que más me gusta y decírmelo.
Ustedes también lo pueden hacer y decirse por ejemplo: me gusta mi sonrisa, mis ojos, mis dientes, etc. Lo que te vayas a decir te tiene que hacer tener una sonrisa grande y hermosa para que todos puedan apreciarla.

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No se si quieren hacer lo que yo hago todos los días, pero estoy segura de que los va a hacer estar mejor.

Los quiero muchísimo.

Con amor♡

~Nahi♥️