(Rituel amérindien)

Se munir:

- d'une longue lanière en peau de Bison (ou un ruban rouge)
- d'une plume (d'aigle)
- d'une poignée de haricots rouges, noirs, blancs et jaunes

Il vous faut trouver un lieu en pleine nature (sur un rocher plat par exemple) qui dégage une impression de sacré et où vous puissiez vous isoler.
Aprés quelques instants de méditation visualisez vous en train de franchir une porte invisible en laissant derrière vous vos soucis et votre quotidien. Marchez ( dans le sens des aiguilles d'une montre)en tournant le long d'un cercle imaginaire pour chercher "votre place"
Posez la plume quand vous sentirez intuitivement votre endroit.
Déposez la lanière en cercle autour de la plume et arrangez les haricots dans le cercle vis à vis des points cardinaux.
Prenez la plume et asseyez-vous à sa place.Piquez-la dans vos cheveux ,imprégniez-vous de l'environnement,visualisez-vous comme un aigle avec tous ses sens en alerte et inspirez!

Ce petit filet d' air qui passe par vos narines vous relie à tous les êtres vivants et au grand Esprit. Vous sentez le temps immobile et votre parfait équilibre.
Reprenez les haricots chargés du souvenir de cette énergie cosmique et conservez la plume qui est devenue sacrée.
Ce rituel à pour but de rétablir votre équilibre spirituel.