24/08/2019

Maintenant que tu en sais plus sur le fonctionnement de ta peau, je vais t'expliquer une bonne routine à appliquer pour réduire ton acné et avoir une peau plus belle

Tout d'abord la base, quel est ton type de peau ?
Il y a trois type de peaux :
-La peau sèche
-La peau grasse
-La peau sensible

Où tu as tout simplement une peau mixte/normale.

Pour les reconnaître c'est plutôt simple, tu as la peau grasse si ta peau graisse, brille.

Tu as la peau sèche si ta peau n'es pas très douce car elle a besoin d'hydratation, elle peut aussi un peu peler , elle ne brille pas.

Tu as la peau sensible si elle est réactive, c'est à dire que ta peau devient vite rouge si tu lui fais quelque chose par exemple.

Donc en cas d'acné la plupart du temps ta peau est grasse sur le visage (par exemple j'ai la peau sensible mais le visage gras à cause de l'acné).

Partons donc sur la routine :

-Tous les matins il faut utiliser une crème hydratante qui correspond à ton type de peau.

Donc pour les peaux sèches si ta peau est sèche.
Mais sans huile si ta peau graisse, parce-que du gras sur du gras ça va empirer les choses...

Si tu te souviens bien de ce que je t'ai dit hier, le sébum est envoyé pour hydrater ta peau, donc si tu l'hydrate toi même, il y aura moins de sébum donc moins de boutons !

-Et tous les soirs, démaquiller ta peau et la laver.

Soit tu utilise une eau micellaire, c'est un démaquillant qui nettoie la peau (même si tu n'est pas maquillée tu peux l'utiliser pour nettoyer ta peau, c'est ce que je fait)

Ou bien tu utilise un savon spécial acheté en pharmacie avec lequel tu lavera ton visage.

-Après avoir fait du sport, rince ton visage en passant simplement de l'eau dessus afin que la sueur ne bouche pas tes pores. (Pore bouché = bouton)

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