Je lève les yeux vers les montagnes...

Je me décentre de moi,

mon regard vers en haut,

vers Celui qui me garde et me regarde.

D'où viendra mon secours ?

J'ai besoin d'aide.

Je ne peux m'en sortir toute seule.

Lever les yeux vers toi, mon Dieu

pour t'appeler... compter sur ton aide :

que cela me devienne un réflexe !

Le secours me vient du Seigneur

qui a fait le ciel et la terre.

Le secours me vient du Créateur

qui regarde avec sollicitude

et soutient tout ce qui vit.

Qu'il empêche ton pied de glisser,

qu'il rende ton pas solide et assuré.

Qu'il ne dorme pas, ton gardien !

Non, il ne dort pas...

Il veille, le Seigneur.

C'est Lui, ton gardien, ton ombrage.

Il se tient à tes côtés,

toujours prêt à te défendre.

Il t'entoure de sa protection.

Le jour... La nuit... Rien à craindre !

Le Seigneur te gardera de tout mal,

il gardera ta vie.

Le Seigneur te gardera sur tous tes chemins,

maintenant et toujours.