1. Giảm cân
Những quả chuối chín này chiếm lượng dinh dưỡng cao hơn so với những quả thông thường. Lượng enzim trong chuối chín thâm tăng lên cần thiết trong quá trình hỗ trợ tiêu hóa

Ăn trước bữa cơm chính hoặc xay sinh tố uống mỗi ngày. Tác dụng: Đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Lượng chất xơ trong chuối tăng đáng kể, có t/ d kháng tinh bột, đốt cháy mỡ thừa tăng 20- 25% so với thông thường. Khi sd chuối thâm sinh ra chất có thể bảo vệ thành ruột, tiêu diệt độc tố, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể

2. Trắng da
1 quả chuối chín thâm đen đem đến lượng dưỡng chất, vtm, chất chống oxy hóa cao gấp 5-7 lần so với những quả chuối thông thường

Nửa quả chuối chín, nửa thìa nước cốt chanh
1 thìa mật ong

Nghiền nát nửa quả chuối cho vào 1 bát nhỏ, thêm mật ong và nước cốt chanh rồi trộn thành hỗn hợp dạng sệt

Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng để trên da 15 phút

Rửa lại = nước mát, thực hiện 2-3 lần/ tuần

Tác dụng: Xóa mờ sạm đen, cháy nắng
1