Làm chủ cảm xúc để thành công và hạnh phúc hơn
Bái viết này được trích từ trang web www.sachdaythanhcong.com. Rất hy vọng bạn có thể ghé thăm để tìm kiếm được những thông tin giúp mình hạnh phúc và thành công hơn.
Vượt qua nỗi sợ thất bại
Từ khi còn bé,chúng ta đã được lập trình không sợ hãi bất kỳ điều gì! Thế nhưng càng lớn, trước những câu nói của cha mẹ, thầy cô, bạn bè.. .ta càng ngày càng thu mình lại. Hễ muốn leo lên cao thì lại bị: "Xuống đây mau kẻo bị té gãy chân".
Hễ muốn làm một việc gì đó đột phá thì lại bị: "Cầm đèn chạy trước ô tô à, rõ điên!".
Hễ muốn đóng góp ý kiến thì lại bị: "Biết gì mà nói. Im mau!".
Hễ muốn tìm hiểu một điều gì đó thì lại bị: "Ở yên một chỗ đừng quậy phá hay làm điều ngu ngốc đó".
Thế là ta lại sống sao cho "giống" người khác: đừng quá nổi trội - nhiệt tình, đừng tỏ ra mình thông minh, đừng làm điều ngược lại số đông…Vậy bạn có thấy như vậy là sống thực sự với cuộc đời của mình nữa không? Lúc còn là trẻ sơ sinh, hễ ta đói bụng, đi tè chỉ cần gào lên mấy tiếng là xúm xùm mấy người lại cho bình sữa vào mồm và thay tả cho ta. Nói chung người khác phải theo ý ta nếu không thì "tui khóc". Nhưng lớn lên chúng ta lại bị lập trình để "tầm thường", nhất là trong nhà trường. Nhà trường đã dạy ta phải sợ thất bại, đánh giá người khác bằng điểm số chứ không phải là nỗ lực họ tạo ra. Nếu một người cố gắng tới đâu đi nữa nhưng hễ không đạt kết quả tốt thì suy ra mắc bệnh "ngu", "chậm tiến"... mà không hiểu rằng mỗi người có một sở thích (đam mê) khác nhau do đó cách học cũng không giống nhau. Ở nhà, khi làm một việc gì đó mà dẫn đến kết quả không tốt thế là ta bị quát mắng một trận ra trò và có khi còn bị cấm làm điều đó. Họ gắn nhãn "hậu đậu", "thiếu thông minh", "tài lanh",... mà lại không hướng dẫn ta biết cách khắc phục hoặc không cho ta cơ hội giải quyết vấn đề. "Chúng ta chỉ thật sự thất bại khi chúng ta từ bỏ mọi cố gắng" và "Cố gắng (kiên trì) không phải là chạy thẳng về phía trước, đụng trúng bức tường, té ngã liên tục, vẫn cố chạy cho đến khi nào đứng dậy không được nữa mà là tìm cách đi vòng qua nó hoặc trèo qua nó hoặc đào hầm qua nó hoặc làm nổ tung nó mà qua". Bạn phải dũng cảm đối mặt với những trách mắng, "Thất bại là một người thầy tốt nếu bạn biết thay đổi suy nghĩ".
Làm chủ cảm xúc để thành công và hạnh phúc hơn
"Không có sự việc, hiện tượng hay hoàn cảnh tốt hay xấu mà chỉ có cách nghĩ của con người với điều đó là xấu hay tốt” -William Shakespeare Nhiều người nói rằng: "Đó không phải là lỗi của tôi, những gì xảy ra đối với tôi đều nằm ngoài ý muốn. Tôi bó tay thôi!" Thực tế, chúng ta luôn đóng vai "nạn nhân" mà không biết rằng chính mình là người làm chủ tình thế. Bạn có đồng ý rằng dù bất kỳ sự việc, tình huống nào xảy đến thì chính mình mới là người đóng vai trò quan trọng trong việc phản ứng hoặc phản hồi lại môi trường. Bạn biết không có một người đang có một cuộc sống êm đềm hạnh phúc thì bỗng nhiên tai nạn xảy đến, người đó đã bị liệt cả người, mất trí nhớ, gần như là một phế nhân thế nhưng nhờ ý chí và nghị lực anh đã thay đổi số phận khắc nghiệt dành cho mình. Anh đã tập đi, tập nói, tập suy nghĩ và đã làm được. Anh tên là Bạch Đình Vình. Hiện nay, anh là phóng viên báo PC World, có 2 con ngoan và 1 vợ hiền. Anh đã có thể sống trong sự oán trách và thù hằn số phận thế nhưng anh đã không làm vậy. Anh đã lựa chọn: hãy trở thành người có ích Bạn luôn có sự lựa chọn: Kiểm soát cảm xúc của mình hoặc để cảm xúc của bạn kiểm soát. Bạn có thể căm thù người đánh bại bạn, đau khổ người đã làm bạn tan nát cõi lòng, tức giận người đã làm bạn lâm vào tình huống khó xử, chán ghét thói đời bất công...thế nhưng bạn nên biết rằng:
Hoàn cảnh + Phản Ứng = Kết Quả 10% 90% 100%
Bạn chỉ thực sự buồn khi bạn phản ứng như người đang buồn, đó là suy nghĩ những điều tiêu cực, dáng vẻ ủ rũ. Bạn chỉ thực sự tức giận khi bạn cau có, la hét và oán trách. Cũng như:
Bạn hạnh phúc khi bạn chia sẻ niềm vui và động viên người khác. Bạn cảm thấy thành công khi hãnh diện với những gì mình đang có. Do đó bạn chính là người tạo ra cảm xúc cho chính mình. Rất vui khi 2 bài viết trên của tôi được đăng trên trang chủ Yume.
Bạn đang đọc truyện trên: AzTruyen.Top