Ginnastica

È da tanto che volevo decidere di fare un po' di ginnastica, ma non per dimagrire (perché sono già magra...) Ma perché fa molto bene...

La sera prima avevo messo la sveglia per svegliarmi alle 10 (era strano sentire la mia sveglia suonare..!) così potevo fare un po' di ginnastica..
Prima però decido di fare colazione con un bicchiere di latte e biscotti, e poi vado su YouTube e cerco "ginnastica in 22 minuti", esce una ragazza dove fa ginnastica e decido di guardare da lei...
Inizio con una corsa leggera sul posto che dura 15 secondi, poi 10 addominali, dopo faccio lavorare i glutei e le braccia, dopodiché mi riposo 20 secondi, inizio ancora con una corsa ma stavolta più veloce, faccio 15 flessione e 20 scuote e infine faccio lavorare le gambe...

Sono stanchissima e decido di farmi una doccia un po fresca, dopodiché me ne sto seduta sul divano...
Dopo pranzo esco con Gessy a mangiare un gelato, io al mascarpone e Kinder, e Gessy alla nutella e cocco, dopo questi buonissimi gelati ci raccontiamo tutto e di più...
Ritorno a casa alle 17.14

Chat dalle vecchie compagne delle medie

X= hey raga uscite stasera??
Xx= non so..
Io= dove??
X= in giro in paese, al cinema...
Io= cinema, ci sta..
Gessy= anche per me...
Z= a che ora??
X= decidete voi, per me è uguali..
Io= verso le 21 va bene??
Tutte= Yes...
Io= ok, di troviamo a casa...
Tutte= ok...

Alle 9 siamo tutte davanti al cinema e stiamo prendendo i nostri posti, decidiamo di guardare Baby Boss...
Tutte smattiamo più che possiamo e alla fine ognuno va a casa propria, io torno alle 10.40...