Acceptez les compliments qui mettent en valeur vos points forts et vos capacités.
Si quelqu'un vous félicite pour quelques choses dont vous faites...réjouissez -vous.Ne faites pas fausse modestie.

*Soyez réaliste mais essayez d’être parfait .Apprenez à connaître vos points faibles et vos limites pour ne pas l'apprendre par les autres.Mais battez vous pour le meilleur car plus proche vous serez de la perfection,plus vous serez estimer.

se comparer aux autres peut nuire à l’estime de soi.
Admettez que tout le monde fait des erreurs. Même vous !
Écoutez les autres avec attention et sans les juger.
Respectez le fait que les gens sont différents les uns des autres.
Reconnaissez les points forts et les réussites de vos pairs.
Soutenez et encouragez les efforts des autres pour apprendre des choses nouvelles.
Aimez les membres de votre famille d’un amour inconditionnel.
Passez du temps avec des gens qui vous font sentir bien .