Hey , tout le monde !!! Ça fait longtemps n'est ce pas ?

Désolée pour mon absence, j'ai eu plein de projet , mon roman ect mais bref je suis de retour pour la table ronde !! Vais je continuer la nuit des artistes ? Je ne sais pas encore ...

Vais je continuer à étudier des témoignages, les aider ect ? Je voudrais mais je n'ai aucun témoignages ( anonyme ou pas )

Bref passons au positif car +=+ donc c'est partie pour un nouvel article sur les réseaux sociaux qui je pense et bien utile dans ces temps !

Les réseaux sociaux : un voyage intérieur, parfois tumultueux, mais rempli de lumière 💫

Les réseaux sociaux… Ces espaces virtuels où chacun de nous partage une partie de soi, parfois fragile, parfois éclatante, souvent teintée d’émotions. Ils sont devenus une part essentielle de nos vies, un miroir numérique qui reflète une version de nous-mêmes que l’on choisit de montrer. Mais derrière chaque photo, chaque post, chaque commentaire, se cachent des êtres humains, avec des rêves, des peurs, des sourires et des larmes. Et parfois, cette quête de connexion en ligne peut nous laisser un sentiment de vide. 😔

Le poids de la comparaison 🌿

Aujourd’hui, nous vivons dans un monde où tout est comparé, mesuré, jugé. Sur les réseaux sociaux, les vies semblent parfaites, les sourires éclatants, les aventures sans fin…ou au contraire une multitude de mauvaises nouvelles, de s*** , ect c'est important de sensibilisé, partager son opinion Et il est si facile de se perdre dans ce tourbillon d’images idéalisées ou néfaste . Mais en réalité, chaque personne derrière son écran traverse des épreuves, a des doutes, des moments de solitude et cherche de l'approbation💭.

Il est essentiel de se rappeler que ce que nous voyons sur nos écrans n’est qu’un instantané de la vie d’autrui, soigneusement choisi. Nous ne voyons pas les coulisses, les moments de doute, les instants de vulnérabilité. Et pourtant, ces moments font de nous ce que nous sommes : humains, imparfaits, et profondément précieux. 💖

La quête d'une validation externe 🌸

La recherche de l'approbation, du "like" ou du "follow" est une réalité de notre époque. Et si c’est gratifiant de recevoir ces petits signes d’amour virtuel, il est important de se rappeler que notre valeur ne se mesure pas en chiffres. Nous ne sommes pas définis par un nombre de "followers", ni par des commentaires flatteurs. Non, notre beauté réside dans l’authenticité, dans la façon dont nous nous acceptons tels que nous sommes. ✨

Parfois, la solitude numérique peut nous envahir, et on se sent comme si tout le monde avançait plus vite, mieux, plus loin. Mais chaque âme a son propre rythme, et c’est cela qui est magnifique. 💫

La santé mentale : écoutons nos émotions 🧠💕

Les réseaux sociaux, lorsqu'ils sont utilisés de manière excessive, peuvent affecter notre bien-être mental. La pression constante, l’idée d’être toujours "connecté", de toujours avoir quelque chose à partager, de répondre aux attentes des autres… tout cela peut créer un poids, parfois invisible mais bien réel et des complexes 😞.

N’oublions pas que nous avons le droit de nous déconnecter, de souffler, de reprendre notre souffle. Prendre soin de notre santé mentale, c’est aussi apprendre à écouter nos besoins, à faire une pause quand cela est nécessaire. 🌸

Quelques conseils pour une utilisation bienveillante des réseaux sociaux 🌱

Offrez-vous des moments de déconnexion 🌙 : La vie ne se résume pas à ce que l’on poste en ligne. Accordez-vous des moments de calme, sans écran, pour respirer profondément, pour écouter votre cœur. Reconnectez-vous à vous-même. Vous le méritez. 💖

Ne vous comparez pas, célébrez votre unicité 🌟 : Chaque jour est une victoire, même quand elle semble petite. Vous êtes une personne merveilleuse, avec des talents, des rêves, des imperfections qui vous rendent unique. Embrassez chaque petit pas, car chaque petit pas vous rapproche de la personne que vous êtes destiné(e) à devenir. 💫

Entourez-vous de bienveillance 💞 : Choisissez avec soin les personnes et les comptes que vous suivez. Remplissez votre fil d'actualités de positivité, d'inspiration et de douceur. Laissez-vous envahir par la lumière des autres et soyez cette lumière pour ceux qui vous entourent. 🌸

Soyez doux avec vous-même 🕊 : Parfois, nous nous imposons des standards irréalistes. N'oubliez pas que l’erreur fait partie du chemin, que l’imperfection est belle. Vous êtes suffisant(e), vous êtes assez, exactement tel(le) que vous êtes. 💖

Vivez pleinement l’instant présent ✨ : Ne laissez pas les réseaux sociaux voler la beauté des moments réels. Profitez de chaque instant de joie, d’amour et de complicité. Parfois, le plus beau souvenir n’est pas celui que l’on publie, mais celui que l’on garde dans son cœur. 💖

Un dernier message de douceur 💌

"Tu es incroyable, juste comme tu es. Ne laisse jamais personne te faire douter de ta beauté intérieure et de ta force. 💪 Prends soin de toi, sois bienveillant(e) envers toi-même, et n’oublie jamais que tu es une étoile dans ce monde." 🌟✨

Alors, aujourd’hui, fais une pause. Respire profondément. Souris à la personne que tu es devenue et à celle que tu es en train de devenir. La vie est belle, même quand elle est imparfaite. 🌷💖

#AmourDeSoi #Bienveillance #VivreEnHarmonie #Positivité #PrendreSoinDeSoi 🌸🌟

Si tu as des questions ou si tu veux juste le partager ce qui te dérange ou tes petites victoires c'est avec plaisir car ici c'est ta petite saveur place mon chat !