Le dodo ⬆

Le but de l'aïkido est de se découvrir, d'être décontractée et ouvert.

L'aïkido est un sport de défense qui consiste à utiliser la force de l'adversaire pour le retourner contre lui même.

C'est un sport ancestral du japon qui existe depuis l'époque des samouraïs (je ne blague pas) et peut être un peu avant encore (là jsp dsl).

Pour attaquer, on peut utiliser les mains (comme Shomen, qu'on considère comme un sabre) ou sinon des armes en bois (ou pas) :

Attaque Shomen ⬆

Les armes ⬇

Petite photo d'une technique avec arme ⬇

L'aïkido possède aussi des grades :
Les kius de 6 jusqu'à 1, puis les dannes.
E

t aussi au 4 ème Kiu on a l'akama  (le pantalon noir sur la photo ⬆) l'akama est le pantalon typique de la cavalerie japonaise

Je pratique l'aïkido depuis tte petite mais j'ai arrêté entre temps mais mtn ça fait 3 ans que j'ai repris 😄
En plus ds mon clubs il y a une super bonne ambiance ⬇