TW : Pensées suicidaires.

Je vous en avais parlé il y a quelques temps, j'ai des pensées suicidaires.

C'est un sujet très difficile à aborder spontanément parce que ça inquiète beaucoup les personnes extérieures mais que cette inquiétude est très désagréable à gérer. Alors d'un côté on essaye de se convaincre que ce n'est pas nécessaire d'en parler tant que ce ne sont "que" des pensées suicidaires parce qu'on va inutilement inquiéter les gens, et de l'autre on ressent le besoin d'en parler quand même mais on va se retrouver dans la position inconfortable de devoir rassurer les autres sur notre propre état.

Du coup j'ai fait cette petite BD. Pour m'aider moi et les autres un peu aussi.

Pour aider à en parler sans trop inquiéter.

Bien sûr, avoir des envies suicidaires ou des pulsions suicidaires est un problème à prendre au sérieux, et il ne faut jamais essayer de minimiser la chose ou de positiver bêtement. C'est évidemment beaucoup plus compliqué que ça.

Mais parfois ce sont juste des pensées, qui viennent rajouter une difficulté en plus dans une vie déjà bien assez compliquée comme ça, et alors penser que c'est la fin du monde et que la personne peut passer à l'acte à tout moment est encore plus difficile à vivre.

Bref, si vous avez besoin, chercher de l'aide, ne restez pas tou·tes seul·es avec tout ça. Vous avez le droit d'être aidé·es, vous le méritez, vous êtes déjà bien assez fort·es et n'avez pas besoin de porter ce poids tou·tes seul·es.

Et sinon, courage. Courage pour tout ce que vous traversez.

Vous êtes incroyables, je suis très fière de vous et heureux·se que vous soyez ici aujourd'hui ❤