La Technique du Palais Mental

Bonjour à tous,

Aujourd'hui nous allons parler d'une technique de mémorisation très utilisée par les champions de mémorisations mais peu connu! Les fans de Sherlock en ont sans doute entendu parler mais savez-vous vraiment comment l'utiliser! PtitPull Moony_21 or_angel  Jaimelecacaetlepipi Jaimelecacaetlepipi2

Elle peut paraître très technique au vue des explications mais en vrai elle est d'une belle simplicité et très utile! N'ayez donc pas peur en lisant la technique! Lisez jusqu'au bout et entraînez-vous! N'hésitez surtout pas à poser des questions!

Elle peut être très utile pour apprendre vos devoirs (pour ceux qui étudient), vos dossiers, des discours, des plaidoiries, de la culture générale, des textes de la littérature française, votre tableau périodique des éléments chimiques, ... Pleins de choses.

Qu'est-ce que c'est?

La technique du Palais Mental, originairement appellé la méthode Loci est utilisée depuis l'Antiquité! C'est une technique de mémorisation basée sur les lieux! En effet, il existe plusieurs types de mémoire. La mémoire concernant les lieux est celle qui dure le plus longtemps sur la durée sur l'ensemble de la population. Elle est donc très efficace. Il s'agit d'associer un mot, une image, une odeur, un bruit, à un lieu. Un grand champion de la mémorisation (je suis navrée je ne connais pas son nom), est capable de vous réciter les noms de tous les dirigeants de la France depuis la Révolution rien qu'en se baladant mentalement sur une plage.

Comment faire?

Je dirais qu'il y a plusieurs façons mais toutes se rejoignent. Certaines sont plus efficaces d'une personne à une autre. Je vais vous montrer celle qui selon moi est la plus efficace.

Partie 1: Le choix des lieux

Tout d'abord, ce qu'il faut absolument avoir c'est son "Palais", un enchevêtrement de lieux qui peuvent être fictifs ou réelles. Personnellement, je préfère qu'ils soient réels.

Cela peut être un enchevêtrement de lieux regroupés en un lieu. Par exemple: le lieu principal est votre maison, "votre palais", votre lycée, votre lieu de travail, une ville (pour les chauffeurs, postiers, qui la connaissent par coeur) composés d'un enchevêtrement de lieux qui sont les pièces, l'extérieur...

Cela peut être très bien un enchevêtrement de lieux sans lien entre eux. Par exemple, une plage, puis la montagne, et ensuite votre chambre. Pour plus de clarté et de passage, je vous suggère de créer mentalement une porte reliant les deux lieux pour fluidifier le passage.

En effet, il faut que vous puissiez circuler dans ces lieux que vous pourrez observer. Plus vous les connaîtrez, plus la technique sera facile. Il faut donc ne pas hésiter à les visiter mentalement et/ou physiquement. A retracer un chemin. Plus vos espaces seront grands, plus vous pourrez stockés de choses! N'hésitez surtout pas à les élargir mentalement! Je vous conseille de commencer avec 10 lieux.

Tout va bien? Des questions? N'hésitez surtout pas à en poser. Comme je vous l'ai dit, la méthode peut paraître très dur à expliquer mais en réalité, elle vous simplifiera la vie.

Partie 2: Le placement:

Va venir l'étape où vous allez placer des informations dans votre Palais Mental!

Dans votre cours, discours, sujet de culture générale vous allez établir les notions clés avec un ordre de passage.

Par exemples:

-pour les présidents de la Ve République vous prendrez : Charles De Gaulle, Pompidou, .... avec même si vous le souhaiter leur dates de mandat. Vous les prendrez bien sûr dans l'ordre de leur mandat.

-Pour ceux qui font du droit : dans le droit commun des contrats les sanctions d'inexécutions contractuelles vous permettront de prendre les mots suivants: exception d'inexécution, exécution forcée, résolution, réduction du prix, dommages-intérêts.

-pour les physiciens dans le tableau périodique des éléments chimiques: Hydrogène, Hélium, Lithium, Béryllium, .... Dans l'ordre.

Je ne veux pas que vous placiez les mots tels quels dans vos lieux! Certains le font mais cela est beaucoup plus compliqué pour votre mémoire. Celle-ci fonctionne beaucoup mieux avec des assimilations. Des mémos-techniques qui vont vous permettre de retrouver automatiquement votre nom. Ce sont VOS MEMOS TECHNIQUES!!! Ils peuvent paraître facile pour certains et compliqués pour d'autres mais le principal c'est que vous vous en sortiez! Vos mémo-techniques peuvent être de plusieurs sortes:

-en fonction de la consonance. Par exemple, une fois pour que quelqu'un retrouve le nom de M. Darmanin, je lui ai suggéré de penser à une abeille qui est sur un nain de jardin. Une abeille a un dard, et elle se trouve sur votre nain. Il est à vous le nain mais vous ne direz pas MON nain mais ma nain. Comme abeille commence avec un "A", vous enlevez le "A" de "nain".... oui je pense bizarrement.

-son utilisation (cf dans les exemples qui vont suivre)

-sa composition (cf dans les exemples qui vont suivre)

-son physique

-l'histoire de la personne : Par exemple si vous voulez vous souvenir de Louis XVI : une guillotine. Mais attention de ne pas la mettre pour plusieurs personnes dans la même assimilation. SI votre cheminement consiste à retracer la Révolution: ne la mettez pas à Louis XVI+ Robespierre +.... en même temps .

- et encore d'autres mémo-technique. (je ferai une partie dessus)

Une fois l'assimilation effectuée, il va falloir faire le placement. Dans votre enchevêtrement de lieux, vous avez un ordre. Un chemin. Vous allez disposer ces différentes assimilation dans vos lieux de façon hiérarchique. Par exemple, votre premier objet dans la pièce 1, votre second dans la pièce 2. Si vous voulez apprendre autre chose, vous ferez la même chose. Vous aurez ainsi plusieurs objets dans différentes pièces. Vous n'aurez qu'à vous balader dans votre Palais Mental, de pièces en pièces, en ayant en tête votre thème pour retrouver ce que vous vouliez mémoriser.

Des questions?! Je vous suggère d'aller voir les différents exemples qui vont vous éclairer.

Prenons 2 exemples concrets souvent utilisés :

Je vais vous demander de prendre votre enchevêtrement de 10 lieux. Chaque lieu, je l'appellerai "Pièce n°...". Je vais prendre des exemples avec des chiffres et des mots pour vous montrer que vous pouvez l'utiliser pour n'importe quoi. Ceci peut vous paraître un peu long mais rien ne vous empêche de lire ça en plusieurs fois ou de lire uniquement la partie qui vous intéresse. Le premier sera un peu plus long et l'autre plus court:

-les 10 premiers éléments du tableau périodique des éléments chimiques (physique-chimie)

-les 20 premières décimales du nombre PI (mathématique)

Les 10 premiers éléments du tableau périodique des éléments:

Rappelons tout d'abord quels sont les 10 premiers éléments du tableau périodique des éléments chimiques:

-L'Hydrogène

-l'Helium

-le Lithium

-le Béryllium

-le bore

-le carbone

-l'Azote

-l'Oxygène

-le Fluor

-le Néon

...c'est chiant à apprendre, hein?!! :) :) :) Essayons la méthode Blanspoir, ou plutôt la méthode du Palais Mental.

Tout d'abord, l'association. Je vais essayer de vous proposer différentes façon d'associer: en fonction de la prononciation, de la composition, ... Libre à vous de faire autrement :

1° L'Hydrogène : personnellement cela me fait penser à la particule très connu H2O qui est celle de l'eau. Je fais donc l'associer à une fontaine. Je le place dans ma première pièce

2° L'Helium: on utilise l'Helium pour les Montgolfières. Je prendrai ceci pour ma 2e pièce.

3°Le Lithium : Je pense à un lit : "Lithium" et rien que de savoir ces premières lettres et sachant que je recherches les éléments périodiques j'arrive à m'en rappeler.

4° Beryllium : j'aurai pu l'associer au pays du Berry mais je préfère le faire avec le BlackBerry. Pour me souvenir de ça je me représenterai ce vieux portable en blanc (pour me souvenir d'enlever le "black de devant" et qui sera rayer m'informant que je dois enlever une lettre qui est le "r" en trop. Pareil que pour le Lithium je me souviendrai de la suite.

5° Bore: cela me fait penser à BORDEL auquel on aurait enlever le D et le L. Il suffit d'imaginer un petit bureau avec beaucoup de bordel. Sur le bureau il y aura des Dossiers et des lingettes me rappelant d'enlever les lettres.

6° Le carbone: Prenons une empreinte: l'empreinte carbone. Il faut bien comprendre que vous pouvez utiliser plusieurs représentations pour d'autres sujets comme l'empreinte par exemple. Met il faut savoir exactement ce que vous recherchez. Ici vous savez très bien que vous êtes en train de vous souvenir du tableau périodique des éléments chimiques. Donc si vous avez utilisé une empreinte pour imaginons les techniques d'identification d'un coupable, vous allez très bien savoir qu'ici l'empreinte n'est pas pour l'identification d'un coupable mais pour une empreinte carbone, lié à un élément.

7° l'Azote (qui lui se note "N"): c'est le gaz le plus présent sur la planète terre. Pourquoi ne pas s'imaginer un immense globe terrestre?

8° Oxygène: cela me fait penser aux bonbonnes d'oxygènes pour les malades.

9° Fluor: les vieux bracelets fluorescents.

10° Néon: pourquoi ne pas penser au Néon (les vielles lumières)?

On récapitule tout et on place tout ces éléments dans chacune de nos pièces dans cet ordre : Fontaine, Montgolfière, Lit, BlackBerry Blanc rayé, Bureau en bordel avec des dossiers et des lingettes, empreinte, globe terrestre, bonbonnes d'oxygènes, bracelets fluorescents, Néon.

Rien qu'en lisant ces mots et sans les placer dans votre palais mental arrivez-vous à vous souvenir de leur signification? Si c'est non, trouvez-vous vos propres assimilations! Il en existe énormément. Personnellement parfois plus s'est compliqué plus je y arrive.

N'oubliez pas que plus ils sont gros, plus ils sortent de l'ordinaire, plus se sera facile!

C'est bien gentil, Blanspoir, mais je te rappelle que dans ce tableau il n'y a pas que 10 éléments! Je ne vais pas m'embêter à faire beaucoup de pièces! :

Effectivement, même si vous pouvez créer plus de lieux et ce qui peut parfois être conseillé, cela peut vite devenir embêtant. Mais rien ne vous empêche de rassembler hiérarchiquement les informations. Si je veux faire par exemple trois par trois, rien ne m'empêche de déposer dans ma pièce n°1 une fontaine, avec à l'intérieur un jouet en forme de Montgolfière à l'intérieur de laquelle il y aura un petit lit en bois (jouet). Le fait que la Montgolfière soit dans la fontaine m'indique que la fontaine est la première hiérarchiquement. Si on prend l'Azote, l'Oxygène et le Fluor. Je peux avoir un globe terrestre avec un dessin devant moi dessus en plus petit d'une bonbonne d'oxygène. SI je tourne le globe, je vois dessus un bracelet fluorescent. Il y a pleins de façon de se le représenter, laisser libre cour à votre imagination.

Les 20 premiers décimales du nombre Pi:

Bien sûr vous savez tous que Pi avec ses 20 premières décimales s'écrit : 3, 141 592 653 589 793 238 46

Mesdames, Messieurs, nous allons faire ça en 7 pièces.

Tout d'abord, associé à un chiffre qui sera valable pour toutes vos pièces, une image:

0: un ballon simple

1 : une médaille d'or

2 : une médaille d'argent

3 : une médaille de bronze

4 : Obélix car dans un épisode d'Astérix où ils doivent accomplir 12 travaux (en hommages à ceux d'Hercules), Obélix prononce le chiffre romain IV "Yves".

..... Je vous laisse continuer pour la suite jusqu'à 9

SI l'on veut faire ça en 7 pièces (on ne retiendra pas l'unité qui est connu, on ne s'occupe ici que des décimales) nous allons mettre trois chiffres par pièces sauf dans la dernière où nous en mettrons deux. Ainsi dans la première pièce j'essaierai de former le nombre 141. Le plus important est de garder une hiérarchie. Soit en mettant un ordre de taille, quelque chose à l'intérieur d'une autre.

Ici, je représenterai notre cher Obélix tenant de sa main gauche une médaille d'or, et de l'autre la même chose. J'ai donc en un seul endroit le chiffre 1 à gauche, au milieu un 4 avec Obélix, et à droite un 1 avec l'autre médaille qu'il tient.

J'ai donc mon chiffre 141.

J'utilise le même procédé dans les autres pièces.

Pour résumer, à la fin de ces deux exemples j'ai donc installé dans ma pièce n°1: une fontaine, et Obélix portant deux médailles en or.

Est-ce que vous avez des questions? N'hésitez surtout pas à me le dire si vous ne comprenez pas!

Partie 3: Voyagez souvent dans son Palais Mental :

Si vous avez bien tout suivit, vous aurez compris que progressivement il y aura de plus en plus de choses qui se logeront dans votre Palais Mental. N'AYEZ SURTOUT PAS PEUR! Regardez un peu votre chambre, votre appartement, votre maison! N'y a-t-il pas beaucoup de choses, d'objets dedans? Pourtant vous savez vous y retrouver, non? Vous savez où sont rangés les couverts dans votre cuisine, les casseroles, où est votre peigne, votre brosse à cheveux, vos feuilles, vos stylos... Pourquoi?! Parce que vous les voyez régulièrement! Vous circulez beaucoup dans votre maison!

C'est EXACTEMENT LA MÊME CHOSE pour votre Palais Mental! Il faut l'entretenir! Le visiter! Retourner et retourner dans chaque pièce pour qu'après le voyage se fasse beaucoup plus rapidement!

N'hésitez pas à écrire sur un petit papier vos pièces avec vos objets.

Voilà! Cette première partie était très longue je vous l'accorde. Je ne pense pas que les prochaines parties seront aussi longue. J'espère que vous avez pu suivre et que ceci vous a donné envie. Qu'en pensez-vous?

N'hésitez pas à me poser des questions! Bonne soirée à tous!!!

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