Hallo!

Schön, dass du da bist.

Wie geht es dir?

Wann ist für dich ein Tag der Ruhe?
Ist es der Sonntag, der für viele der bekannteste Tag für Ruhe ist?
Oder doch Samstag, Freitag oder Montag?
Hast du überhaupt einen Ruhetag?

Viele haben ihn leider nicht.
Viele müssen immer arbeiten, machen sich Arbeit, können Freizeit nicht von Arbeit trennen, sind immer aktiv oder sind aufgrund von Druck dazu gezwungen immer zu lernen und zu arbeiten.
Vielleicht findest du dich auch unter einer dieser Punkte.
Darf ich dir was sagen?

Sechs Tage sollt ihr arbeiten, aber der siebte Tag soll euch heilig sein. 2. Mose 35:2

Es ist egal, welchen Tag du dir dafür aussuchst.
Es ist wichtig, dass du einmal in der Woche zu Ruhe kommst.
Selbst Gott nahm sich den siebten Tag zur Ruhe.
Das besondere daran ist, dass Gott keine Pausen braucht.

Aber du und ich. Wir brauchen Pausen.
Das weiß Gott. Deshalb gab er uns den siebten Tag zum Ruhen.
Du brauchst das! Die Ruhe. Es ist wichtig für deine Gesundheit, für deine Seeleund deinen Verstand..

Hey, weißt du was?
Such dir einen Tag in der Woche, an dem du nicht arbeitest oder lernst.
Lese ein gutes Buch, mach etwas entspannendes, triff dich mit Freunden, unternimm was mit der Familie.
Egal was, tue etwas, was dir gut tut.

Denn du bist wichtig.
Denk auch mal an dich.
So wie Gott an dich denkt.
Du bist wertvoll.