Con người chúng ta ai cũng đã từng đi qua những miền kí ức vô cùng đau khổ,  đôi lúc lại tồi tệ,  khiến ta không muốn trở lại quá khứ đó. Có một số người mỗi khi nhớ lại những kí ức đau khổ của bạn thân họ chọn cách né tránh, quên nó đi . Chúng ta hay có câu "khi cố quên là khi lòng nhớ thêm" phải chăng khi ta cố né tránh nó, nó lại càng in đậm sâu chôn chặt trong lòng ta mà không bao giờ nguôi ngoai được. Ta hãy yêu những cảm xúc của mình, đứng sang một bên nhìn dòng thác cuồn cuộn, ồn ào đó ngắm nhìn chúng dần dịu dàng trở lại.  Khi đó dòng thác cảm xúc sẽ ở bên cạnh nâng đỡ bạn để bạn vượt qua nó mà tiến về phía trước.

Chúc các bạn luôn bình an trong tim♥