Dzień 3 🌻
🌻Cześć kochani! Wczoraj też był dobry dzień, więc dziś...
🌻Waga:
🌼60,9~59
🌼Zbliżamy się do celu. Postanowiłam, że kiedy uda mi się osiągnąć tę wagę to będę się starała schudnąć do 57, ale to zobaczymy jak będzie mi dalej szło! 🍀
🌻Śniadanie o 10:
*jeszcze o 8 zjadłam gruszkę, bo obudziłam się o 6 👌
Dziś trochę eksperymentowałam z moją owsianką 😂 Dodałam do niej trochę czarnej soli (która daje trochę zapachu jajka), ale nie było jej czuć, bo dałam sporo curry. Do tego dodałam oliwek i trochę orzechów włoskich.
🌻Obiad o 17:
🌼Tu niestety mocno nawaliłam. Przyszedł do mnie kolega i mama zamówiła nam pizzę. Zjadłam całą małą wegetarianę z serem wegańskim (tyle dobrego, że wegański 🧀).
*no chyba żeś tego kurna nie zrobiła*
🌼Jejku, nie zrobiłam zdjęcia 😂😂😂 Za szybko poszliśmy jeść. Byłam bardzo głodna, bo nie jadłam od tej 11 lol. A kolega się spóźnił i czekałam po prostu na niego 😂👌
Pizza była z Leone, więc coś w ten deseń. Miała 30cm 🍕🍕🍕
Chyba jutro nie schudnę, albo przytyję 😪
🌻Picie:
2l herbaty
1,5l wody
0,5l wody z cytryną i octem jabłkowym
I trochę więcej wody 😂 Bardzo dużo dziś piłam. Było bardzo gorąco. To pewnie przez to ☀️💦
🌻Bilans:
🌼trzy posiłki ✔️
🌼nie jeść po 16 ✖️
🌼wegańsko ✔️
🌼bezglutenowo ✖️
🌼2l wody (nawet 4 lol) ✔️
*not that bad lol*
*wow You look awesome!*
*kiedy dotrzesz do celu*
*- thats my girl 😏💖*
🌻Jak się trzymacie kochani? Dajcie znać w komentarzach jak tam u was i czy ta książka wam się podoba! 💖 Nie zapomnijcie też o gwiazdce! 🌟
Do jutra! 💖🍡
Bạn đang đọc truyện trên: AzTruyen.Top