Dzień 13 🌻
🌻Cześć kochani!
🌼Dziś tak sobie...
🌻Waga:
🌼61~59
🌼Przytyłam 0.5, ale i tak nie jest źle. Moja mama przytyła po tym chińskim jedzonku 1.5kg (a nie zjadła wcale dużo, a resztę dnia jadła mega zdrowo lol) 😂
🌻Śniadanie o 7:
🌼Owsianka z miodkiem i mlekiem sojowym naturalnym
*kocham tą owsiankę, lol, zacznę ją moralnie jeść na każdy posiłek <cry>*
🌻Drugie śniadanie i obiad
🌼W szkole jakoś połowa tego jedzonka (tofu, major sojowy z papryką czerwoną, ogórek i nori)
Dokończyłam to koło 16, kiedy byłam w domku
🌻Kolacja o 18:
🌼Kanapeczki z hummusem (jedna jest z majonezem, sorry, ale mam do niego wyjątkową słabość, a akurat był w domu 😅😅😅😅)
🌻Picie:
🌼1 litr zielonej herbaty
🌼1 litr wody z ogórkiem
🌻Bilansik:
🌼wegańsko ✖️
🌼bezglutenowo ✖️
🌼nie jeść po 16 ✖️
🌼trzy posiłki (chyba zaliczę to rozwalone na dwa posiłki bento lol) ✔️
🌼2l picia ✔️
Kiepsko to wyglada. Te kanapki wszystko zepsuły... ugh... dzięki mamusiu... 😂Zobaczymy co będzie jutro 🌟
To bardzo ważne
To z resztą też 😆
*by by baby*
🌻Tak ładnie kończymy rozdział! 🌃Dobranoc kochani 💖😘
Bạn đang đọc truyện trên: AzTruyen.Top