Bon, commençons par la base de la base. 

Sachez que, peu importe vos problèmes, qu'ils vous semblent minimes ou trop importants, peuvent être résolus. N'oubliez pas qu'il faut s'occuper d'un problème avant que d'autres potentiels arrivent, sinon vous les accumulez et pouvez sombrer dans la dépression. 

Parlez en tout d'abord à quelqu'un sur wattpad, en qui vous avez confiance, à un adulte si possible ou même à votre chat ou chien ou perruche, enfin si vous avez un animal de compagnie ! Ne restez pas dans le silence, le silence tue et ce n'est pas la solution. 

Si vous culpabilisez à propos d'une erreur, essayez de réfléchir quelle place vous avez par rapport à celle ci ; évidemment, certaines seront de vous mêmes, et dans ce cas il faut les accepter, les choix que vous aviez faits étaient logiques. Le plus important c'est que vous ne les reproduisiez plus. Surtout ne vous renfermée pas sur vous même si c'est le cas : demandes vous pourquoi vous l'avez faite ou si cela est explicable ou justifiable. Remettez vous en question. Surtout, sachez que vous n'êtes pas une merde ou je ne sais quoi d'autre de négatif. Si vous en arrivez à cette conclusion en vous remettant en question , cherchez plus loin. Personne n'est entièrement mauvais, vous n'êtes ni tout noir ni tout blanc d'esprit. 

On ne le dira jamais assez mais le suicide n'est pas une solution. Il vous reste forcément des raisons de rester en vie. Cherchez bien. 

Si vraiment c'est nécessaire, venez me voir en privé, j'essaierai de faire quelque chose. Après je ne promets pas de réussir à vous aider. Disons que je ferais de mon mieux pour prendre du recul par rapport à vous et à moi par la même occasion, et essayer de vous mettre sur la piste pour résoudre vos problèmes, quels qu'ils soient. 

Vous souffrez ? C'est normal, nous souffrons tous, différement... mais c'est ce qui nous forge. Même au fond du trou, même sans espoir, vous vivez encore. Alors relevez vous, avancer. Vous avez des rêves, des projets d'avenirs...et même s'ils vous semble impossible, qui ne tente rien n'a rien ! Même si vous appréhendez, dites vous que vous avez essayé, et que tout n'est pas perdu. Et surtout, vous ne méritez pas ce qu'il vous arrive. Ne l'oubliez jamais. 

C'est tout pour cette partie ! J'ai une question pour vous, que j'ai la manie de poser à tout bout de champ... Comment allez vous ? Si vous ne voulez pas que votre réponse soit publique, envoyez en privé ! 

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