Hey, hast du heute schon gelächelt?

-Ja natürlich, gerade eben erst, die Hunde waren so süß.

Ja, ich weiß. aber hast heute schon vor Freude gelächelt?

-Als es ein leckeres Essen gab, um zu zeigen, dass es mir schmeckt?

Das ist toll, aber hast du heute einfach nur dagestanden und anfangen müssen zu lächeln? Einfach weil es dir gut geht oder weil du glücklich bist?

-Ja, ich habe an unsere reise nach Frankreich nächste Woche gedacht.

Hast du da tief in dir eine strahlende Freude gespürt?

-Ne.

Na also. Hast du heute schon gelächelt?

-Nein, ich denke, dann habe ich heute noch nicht wirklich gelächelt. Ist das schlimm.

Kannst du es dann jetzt tun? Kannst du, wenn ich weitergehe, lächeln? Weil es dir gut geht. Weil du, wenn du darüber nachdenkst etwas hast, das dich zum Strahlen bringt.

-Ich denke schon, ja. Ich will es versuchen.

Okay, sehr gut. Dann schönen Tag dir, wünsche ich dir lächelnd.

Du stehst eine Weile da und hängst deinen Gedanken nach, überlegst, was dein Glück sein könnte. Und dann lächelst du. Es ist, als würde der Tag aufleuchten und die dunklen Wolken würden verschwinden. Den Strahlen der Sonne weichen, die mehr und mehr Platz in deinem Herzen, deinem Inneren fordert. Und du spürst die wohlige Wärme in dir, wie als würde dein Körper zufrieden seufzen; du bist glücklich.

Hast du heute schon gelächelt?