TW Schulstress und SV/ SM
Schule.
Was verbindet man damit?
Manche verbinden mit Schule einen nervigen Teil im Leben, weiter nichts.
Manche freuen sich, weil sie dort Freunde haben und diese eigentlich jeden Tag sehen.
Manche sind gerne dort, weil es ihnen leicht fällt und Spaß macht.
Aber bei manchen löst allein das Wort "Schule" ein schlechtes Gefühl aus, ein unwohles, ein angstvolles.
Der Gedanke an Hausaufgaben, Ausfragen, Tests, Schulaufgaben und Referate dreht einem den Magen um, lässt das Herz schneller schlagen.
Die Lehrer, die einen grundlos fertig machen, vielleicht sind es auch Mitschüler.
Jeder will etwas von dir.
Deine Leistung rufst du schon bitte jetzt ab, morgen wäre egal, heute bitte.
Und ach, in über zehn Fächern, so nebenbei weißt du.
Bitte aber auch perfekt, nicht die Quantität sondern die Qualität wird geprüft.
An einem Tag mit 6 verschiedenen Fächern, 2 potentiellen Tests, einem Referat und halt Ausfragen solltest du schon alles immer wissen.
Für die nächsten Jahre.
Du hast deine Hausaufgaben vergessen?
Bei drei Mal nachsitzen.
Der/Die Lehrer:in hat ein AB vergessen, den Test nicht korrigiert oder einfach die Stunde verplant?
Ach, das sind doch nur Menschen.
Stress?!
In deinem Alter?!
Probleme?!
Du?!
Also früher mussten die Kinder arbeiten, du hast es so viel besser, du undankbares Ding!
Und was für Probleme und Sorgen?
Dafür.bist.du.zu.jung.
Du kannst das noch nicht wissen.
Aber was du mit 10 schon an schulischen Dingen wissen musst...
An einem Montagmorgen aufstehen mag doch keiner.
Dann in die Schule oder zur Arbeit.
Hat doch wirklich niemand Lust drauf.
So, liebe Schüler:innen.
Mehrere Hauptfächer viermal die Woche, Abfragen jeden Tag in fast jedem Fach, Hausaufgaben in den meisten Fächern, mögliche Überraschungstests immer auf dem Schirm haben, Schulaufgaben und Referate natürlich auch.
Bitte auch viel Sport machen, möglichst in einem Verein engagieren.
Hab auch viele Freunde, pflege soziale Kontakte und vernachlässige die Familie nicht.
Und ja, sei nicht den ganzen Tag in deinem Zimmer sondern such dir Hobbys.
Ah ja, und 8-9 Stunden Schlaf sind vorausgesetzt.
Merkt man was?
Nein? Okay.
Mach das also jeden Tag, wieder und wieder.
Ziehs durch ohne Pause.
Unter konstantem Druck.
Du wirst geprüft, die ganze Zeit, alles was du tust wird bewertet.
Egal ob von Freunden, Eltern oder Lehrern.
Und vielleicht kommt irgendwann langsam dieser Moment, ab dem die Ferien nicht mehr erholsam sind, weil jeder Gedanke bei der Schule ist.
Vielleicht beschleicht dich auch jeden Abend ein äußerst unangenehmes Gefühl, Angst.
Angst vor dem nächsten Tag.
Angst vor Schule.
Jetzt hast du Angst vor einer Sache, die den ersten Abschnitt deines Lebens füllt, leb damit.
Leb damit bis du dem Druck nicht mehr stand hältst.
Wenn alles zu viel wird.
Wenn deine Großeltern sterben, deine Eltern älter werden, sich dein Körper verändert, Freunde kommen und gehen, du selbstständiger werden sollst ohne etwas falsch zu machen und du immer bewertet wirst.
Dein ganzes Leben wird bewertet.
Und du musst damit klar kommen.
Dein Leben treibt dich immer weiter in den Abgrund, die Anforderungen an deinen Körper und dein Aussehen werden zu viel, dein Beziehungsstatus bedrückt dich, deine Noten stressen dich und die unsportlichkeit macht dich fertig.
Nun haben wir dich komplett geplagt und fertig mit dem Leben. Vielleicht schaffst du es aus dem Loch raus und es wird besser.
Aber vielleicht rutscht du durch ein Loch in dem "es ist nur eine Phase" Sieb und landest in deinem Zimmer, mitten in der Nacht, verweint und zitternd mit einer Klinge in der Hand und plötzlich ist Schule doch nicht mehr so lustig und Traurigkeit keine Phase mehr.
Jetzt lebst du jeden Tag mit dem Gedanken, dich vor den nächsten Zug werfen zu wollen oder von der nächsten Brücke springen zu wollen. Wegen deiner Familie und deinen Freunden versuchst du, es nicht zu tun aber es ist unglaublich schwer.
Und dazu kommt dann der Alltagsstress und die Schule.
Und dann wird auch die leichteste Aufgabe zu einem unüberwindbaren Hindernis und das Leben dein größter Feind.
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