Aloooooors je suppose qu'il fait très chaud absolument partout en France (même moi au bord de mer je décède).
Donc je me suis dis que je pourrais donner quelques trucs pour à peu près survivre. Bon, je me doute que ça ne servira pas forcément, mais j'ai quand même envie de faire ma ba de la journée ^^:

- j'ouvre toutes les fenêtres (la base)

- j'ai toujours un verre à proximité

- je ne reste pas assise trop longtemps, parce que être - même un minimum - recroquevillé, ça garde la chaleur

- ça peut paraître bête, mais quand je mets de la musique c'est forcément un morceau calme, car je trouve que les musiques ultraspeed ça donne chaud... Jugez pas ok 😅

- vu que j'ai pas de ventilateur ni d'éventail, je me fais du vent en tournant sur moi-même avec les bras et les jambes mouillés, jvou jure si vous ne me croyez pas, essayez!

Et vu que j'ai chat, qui plus est super tolérant et gentil, je le caresse de temps en temps avec les mains humides. Ça lui rafraîchit le poil, chose qu'il pourrait difficilement faire lui même juste en se léchant.
Voilà, j'espère que ça pourra vous être un mini peu utile ^^
À bientôt mes Bisounours, et profitez du soleil, les vacances c'est fait pour ça!