Hello à tous ! Vous avez lu le titre et, si vous avez déjà fait, ou du moins essayé de faire, du trot assis, vous devez vous dire "What ? Comment ça confort ?"

Et pourtant, c'est possible ! En une seule séance j'ai compris comment trotter assis, et pourtant on partait de plus de 15 ans à cheval sans jamais avoir compris ! Figurez vous que la solution est dans le trot en levé !

Voilà donc un petit recap de ma séance d'hier, séance pendant laquelle je me suis vraiment concentrée sur ma position. J'avais donc sorti les rênes allemandes (pas obligatoire, mais j'aime bien les mettre de temps en temps pour l'aiguiller dans sa mise sur la main et l'aider à tendre son dos) et je m'étais mis un collier avec une étrivière pour pouvoir m'y accrocher au trot assis si besoin et ne pas rester accrocher à la bouche. J'ai aussi apporté quelques modifications à ma selle (oui, d'ailleurs, l'objectif était de trotter assis avec les étriers, parce que sans j'y arrive, mais dès qu'on les remet c'est la cata !) : donc, j'ai rallongé mes étriers (juste d'un trou, je monte déjà chaussé assez long en temps normal) et, chose que je n'avais jamais pensé à faire, j'ai changé la position des taquets arrières de ma selle pour qu'ils soient plus adaptés à une jambe basse. C'est vraiment un truc génial pour ça, et c'est là qu'on voit que cette selle est vraiment mixte !

Donc, d'abord, une bonne détente. Beaucoup de pas et de trot, on travaille à se grandir, regarder loin (inconvénient de travailler seule, j'ai vite tendance à regarder la tête de mon cheval pour vérifier que mes sensations sont bonnes),...

Au trot enlevé, je me suis bien appliquée à travailler en baissant mes talons, gardant la jambe fixe et en fonctionnant avec ma ponette. En gros, j'avais tendance à faire un peu le crapeau et à trotter en levé juste en dépliant et repliant les genoux, alors qu'il faut aussi jouer sur les articulations entre la cuisse et la hanche, ce qui va avoirpour effet de ramener un peu le bassin en avant sur le temps de la levé. Je ne sais pas si je suis très claire, mais il y a une vidéo sur le fonctionnement du cavalier au trot qui est très bien sur la chaîne Dance With Him, si j'y pense je vous la met en média.

Une fois avoir bien détendu au trot au demain, on galoppe un peu, en équilibre et assis (le galop assis moi c'est pas niquel mais presque, donc c'est cool), puis on remet au calme et on souffle au pas.

Puis on reprend le trot,  d'abord en levé puis assis. Et là, miracle ! Aucun changement d'attitude de la part de la ponette, ni de rythme, aucune crispation. Ce n'était pas parfait, mais c'était déjà du vrai trot assis ! En fait, quand on s'applique à bien trotter en levé comme il faut, on se rend compte que, pour trotter assis, il faut fonctionner avec son cheval et que son bassin prenne un mouvement assez similaire à celui que l'on a dans le trot enlevé. J'ai trotté un moment, on a fait des transitions, même sur galop-trot aucun problème, c'était vachement cool ! Même agréable d'ailleurs !

On va retravailler ça, pour que je me fixe un peu plus dans les jambes (même si je suis plutôt fière de ce que j'ai fait) et pour pouvoir passer au travail de l'allongement au trot assis (je ferai une partie sur l'allongement, parce qu'avec Balina c'est plutôt compliqué).

Sur ce, à plus tout le monde !