Sei Shonagon a vécu au Japon au XIème siècle. Elle était l'amie de compagnie de la fille de l'Empereur de Chine. Elle a écrit un recueil qui s'intitule: Notes de chevet. Ce sont des listes d'approches sensibles du monde.

Voici des exemples de quelques titres de listes:

Choses élégantes

Choses qui ont un aspect sale

Choses qui sont à propos dans une maison

Choses désolantes

Choses qui font battre le cœur

Choses qui ne font que passer

Choses qui doivent être courtes

1ère proposition d'écriture: écrire une liste de choses en rapport avec l'élégance. Le temps d'écriture imparti est de 15 à 20 minutes.

Une jeune femme en tailleur Chanel

Un homme mûr aux cheveux poivre et sel

Un costume avec cravate et pochette avec une orchidée

Un poème en alexandrins

L'empathie et la bienveillance réunies

Un nourrisson qui gigote les pieds nus

Un doudou mouton des prés salés du Mont Saint Michel qui broute les salicornes

Le sourire dentifrice Oral B

La certitude que le soleil se lèvera demain à l'aube

Un crépuscule multicolore

Alice de l'autre côté du miroir qui câline le lapin blanc

Ma malle remplie de peluches qui déborde

Un bisou baveux de grenouille sur ma joue parfumée

L'espoir d'un avenir heureux et sans nuage

Le ciel rempli de cumulus en forme de lapin

La musique classique et son violon qui résonne

La plainte de l'enfant apaisé par les caresses de sa mère

Une personne âgée, son chat persan sur les genoux

L'amour partagé dans nos rêves d'adolescents fugueurs

La cascade enchantée qui coule au fond de mon appartement

Une haie bien taillée par un jardinier consciencieux

Les feuilles de l'automne qui craquent sous mes pas légers

La fraîcheur de la brise d'été sous la canicule

Ton merci qui répare mon cœur morcelé

Les soucis oubliés dans un placard dont on a perdu la clé

Le prénom Aurore qui illumine l'espace

La voûte céleste avec toutes ses constellations

L'envie de respirer ton parfum si délicat aux senteurs de verveine

Une tasse en porcelaine de Chine remplie de tisane à la camomille

L'éternité du temps qui s'arrête.