Ich habe wieder meinen Rekord gebrochen. Über drei Minuten Unterarmstütz!

YEAH!

Was aber lustig daran war: mein Greg kam ins Zimmer, sah, wie ich die Unterarmstütz machte und schüttelte nur den Kopf.

"Ganz normal bist du aber auch nicht mehr, oder?"

Was war geschehen?

Tja, irgendwie habe ich immer mehr Schwierigkeiten beim jetzigen Programm. Ich denke mal, dass es nicht für jemand von meinen Kaliber auch nicht gedacht ist. Aber ich ziehe es jetzt weiter durch, auch wenn es wirklich immer härter wird. Es ist ja nicht mehr so lange. Aber ich merke, dass meine Handgelenke schon heftig weh tun, also gehe ich zum Beispiel vom Plank mit ausgestreckten Armen die letzten zehn Sekunden in den klassischen Unterarmstütz. (Das waren heute zwei Minuten mit ausgestreckten Armen)

Wenn ich mich jetzt nur auf die Plank konzentriere, merke ich schon nach einer Minute, wie ich schlapp mache. Besonders nach den Übungen. Also nahm ich ein Buch und begann zu lesen. Außerdem hatte ich Kopfhörer an und hörte Nachrichten. Während der Unterarmstütz.

Ja, ich weiß, dass das alles sehr unorthodox ist, aber je mehr Durcheinander im Kopf, desto weniger denke ich an die Schmerzen im Bauch. Und es funktionierte doch auch. Aber ich habe beschlossen, dass ich die Herausforderung nur noch alle zwei Tage mache. Ich habe in der Nacht schon wieder Krämpfe und zwar an Stellen, an denen ich noch nie Krämpfe hatte. Gestern Nacht zum Beispiel an den Schienbeinen. Ey, wie bekommt man da Krämpfe?

Gerade gönne ich mir meine Belohnung für heute.

Ich esse ein Monte-Joghurt...Pudding...keine Ahnung. Aber lecker. Hat es letzte Woche im Angebot gegeben, also ist meine Belohnung für diese Woche gesichert.

Meinen Magen geht es soweit auch wieder gut. Ich denke, ab morgen kann ich dann wieder mit dem Fasten beginnen. Ja, das habe ich jetzt wirklich etwas gelassen, bis sich alles beruhigt hat, wobei ich nicht unbedingt sagen kann, was da schief gelaufen ist. Vielleicht habe ich auch wirklich nach dem Fastenende zu schnell gegessen. Vielleicht habe ich im Essfenster auch zu viel zu mir genommen, wobei ich mir das nicht vorstellen kann.

Na ja, so richtig habe ich mit dem Fasten ja nicht aufgehört. Aber statt 14/10 war es vielleicht 12/12.

Das Doofe ist, dass mein Hausarzt Urlaub hat. Ich habe ihn nicht mal fragen können. Das leidige Thema wieder: warum fange ich so was in der Sommerzeit an?

Noch 13 Tage