( photo de moi en binder HEHE )

Alooors...

j'avais dis que le prochain chapitre serait sur mon adolescence, mais c'est si LONG de tout expliquer, d'expliquer tous mes ressentis...
par exemple, je prefère dire que je suis un garçon plutôt que de preciser que je suis un garçon transgenre, pourquoi ? J'EN SAIS RIEN. mais j'imagine que c'est logique, je veux juste vivre ma vie et être Moi sans me mettre d'etiquettes... une personne precise rarement qu'elle est cisgenre, donc pourquoi je devrai preciser que je suis transgenre ?

Bref je m'égare, j'adorerai vous parler de mon adolescence, mais y'a tellement de chose a dire et j'ai déjà oublier de parler de 2-3 choses concernant mon enfance, donc ça sera pour une autre fois

dans ce chapitre là, je vais vous donner des CONSEILS, comme c'est écrit dans le titre

ce sera des conseils pour toute personne qui est née assignée fille mais qui n'en est pas une, des tips pour vous sentir bien etc...

( j'explique trop mal mais vous allez comprendre )

je vais vous donner mes techniques pour me sentir bien dans mon corps même si je ne peux pas prendre d'hormones pour l'instant ( sauf la progesterone ( merci la pillule ( on espere l'effet secondaire de l'hyperpilosité ici ) ) ) OUAH LA TRIPLE PARENTHÈSE bref

je sais pas comment expliquer le type de conseils que je vais vous donner, ça sera des tips pour avoir les effets des hormones sans hormones ? je sais pas si ça a du sens donc on va commencer :,)

1 / LA VOIX.

bon, comme vous le savez ( je crois ? ) la raison pour laquelle la voix mue c'est que les cordes vocales s'epaissisent, la raison pour laquelle elles s'epaissisent c'est la TESTOSTÉRONE, il faut savoir que TOUT LE MONDE produit de la testosterone, mais a different taux, les personnes de sexe masculin en produisent generalement plus que les personnes de sexe feminin, car la testosterone est surtout produite dans les testic... bon vous avez compris quoi

donc la question est là, COMMENT avoir une voix grave SANS testosterone ??

( perso j'ai de la chance, j'ai deja une voix assez grave naturellement )

le seul vrai conseil que je peux vous donner pour ça, c'est de faire des "exercices de voix", vous pouvez aller sur YouTube et chercher "how to masculinize your voice" ou quelque chose comme ça, et reproduire les exercices montrer dans les videos, tout simplement

je sais pas vraiment comment decrire les exercices donc on va continuer 🥲
( me slowly realizing that this chapter is useless )

2 / LES POILS

bon, tout le monde a des poils, seulement la testosterone les rend plus foncés et epais, DONC déjà vous pouvez les teindre avec de la teinture noire... sinon vous pouvez les raser et apparement ça repousse plus épais après ( je crois que c'est faux mais ça avait un peu marcher pour moi ) j'imagine que ça depend des gens...

bon pour les poils faut se rappeler que y'a des garçon qui sont BLONDS et donc leur poils sont BLONDS, donc c'est vraiment pas un truc important pour que les gens vous perçoivent comme un garçon, mais c'est juste pour VOUS si ça vous permet de vous sentir mieux

IL Y A AUSSI l'huile de ricin, j'ai demander a ma mere de m'en acheter donc je vous en donnerai de nouvelles mais apparement ça marche bien

je crois que c'est tout... poursuivons :,)

3/ LA P***** DE POITRINE

D'ABORD j'aimerai vous apprendre un truc, il y'a des hommes cis qui ont une maladie qui s'appelle la gynecomastie, ce qui fait que en gros ils ont des seins ( pas très gros mais même ) donc ils doivent faire la même opération que les hommes trans pour plus en avoir ( voila voila j'aime bien me rappeler de ça quand ma poitrine m'es INSUPORTABLE )

bon je vais partir du principe que tous les gens qui lisent ça sont mineures et ne peuvent pas encore faire l'opération si ils la souhaite, donc je vous donne mon conseil/technique le plus efficace et radical : le BINDER

ça vient de l'anglais "to bind" qui veut dire applatir, en gros ça veut dire L'APPLATISSEUR

c'est un vetement compresseur qui ressemble a un brassière et donc qui applatit la poitrine, ça m'a ENORMEMENT aider, mais vu que je sais pas expliquer je vais vous montrer quelques photos :

( vous avez deja la photo de la couverture mais booon... )

voici un binder ( sans blague )

voici la partie compressive du binder ( c'est ce qui applatit )

AVANT :

APRÈS

j'ai 3 binder, un blanc et deux beiges, je sais que j'ai vraiment de la chance car beaucoup de personnes galèrent avec leur parents et les prix etc... UN binder coute 35-40 euros, je sais c'est pas donné mais c'est vraiment de la qualité, les miens viennent du site BWYA ( Be Who You Are, que ma mère traduit en "soit qui tu veux être" NON MAMAN c'est "soit qui tu es" )

si vous songez a vous procurrer un binder il faut que vous sachiez qu'il y'a quelques règles a respecter :

- ne pas le porter plus de 8 heures
- ne pas faire du sport avec
- ne pas dormir avec
- faire au moins 1 jour de pause dans la semaine

NE PAS, SOUS AUCUN PRETEXTE, JAMAIS, PRENDRE UNE TAILLE EN DESSOUS

voici le tableau des tailles :

si ces règles ne sont pas respecter vous risquez des problèmes de respiration, des problèmes de dos et surtout vous risquer de vous deplacer voir de vous CASSER une côte, faites attention
à vous s'il vous plait

pour le lavage, il ne faut pas depasser 30 degrès en machine et il vaut mieux le laver a la main pour eviter tout risque ( il peut retrecir a la machine )

voilà... bon maintenant faut aussi s'en procurer un, donc l'acheter, donc demander a ses parents... moi j'ai pas eu trop de problème mais vous pouvez par exemple faire croire que c'est une brassière de sport, ... et j'ai pas d'autres conseils en fait 🥲

sinon a part le binder, il y'a d'autre moyen de cacher/retrecir la poitrine

1 : les vraies brassières de sport

elles applatissent beaucoup moins qu'un binder mais c'est déjà ça, vous pouvez mettre deux brassière de sport mais si c'est le cas faite attention comme si c'etait un binder

2 : les vetements

vous pouvez acheter des t-shirt oversize et les t-shirt noirs en particulier dissimulent bien les formes, sinon pendant l'hiver vous pouvez acheter des sweats bien larges comme on les aime

3 : le sport

là c'est pas pour cacher mais pour RÉDUIRE la pointrine directement, le sport, en particulier la musculation, les pompes et le gainage peuvent aider a diminuer le volume de la poitrine, en fait n'importe quel sport qui fait perdre de la graisse peut la diminuer car une fois que vous perdez de la graisse quelque part vous en perdez partout ( je sais pas si c'est clair ) en gros, vous ne pouvez pas cibler un endroit du corps en particulier où perdre de la graisse, si vous perdez de la graisse au niveau de la poitrine vous en perdez aussi au niveau du ventre, des hanches, du visage... le sport est une très bonne chose pour diminuer la dysphorie corporelle en générale, moins de graisse = moins de formes feminines ( mais n'aller pas dans les extremes non plus, faite ça sainement et restez en bonne santé <3 ) si vous vous y mettez faite aussi attention a votre alimentation pour avoir de meilleurs resultats

voilà voilà je crois que c'est tout pour la P**** de poitrine :,)

il me semble que je n'ai plus trop de conseil a donner pour vous rendre masculin... ( si vous le souhaiter ) a part pour les cheveux, c'est mieux d'aller dans un barbier plutot que dans un salon de coiffure pour avoir une coupe masculine, pour les vetements c'est mieux de s'habiller au rayon homme etc mais ça c'est logique

donc maintenant, je vais vous donner des petit tips nuls qui me font me sentir masculin au cas ou ça marche pour vous aussi!

1 : "pour hommes"

les déos, parfums, shampoings, gel, etc POUR HOMMES, je sais que ça veut rien dire "pour homme" et "pour femme" MAIS ça me fait me sentir bien quand même, j'ai aussi du Nivea Men et c'est ecrit "spécialement conçu pour les hommes" sur la boite 😭 enfin voilà vous avez compris le principe je pense

2 : les game BOY

j'ai une Game Boy Advanced SP ( oui c'est long ) depuis quelque temps ( depuis 4 ans en fait mais j'ai eu le chargeur y'a pas longtemps ) et juste le fait que il y'est BOY dans le nom de la console me fait du bien, JE SAIS C'EST DEBILE MAIS VOILA

3 : les endroits reservés aux hommes

BEST FEELING EVER, pour moi en tout cas, au lycée je vais tout le temps aux toilettes des garçons, en sport je vais au vestiaires des garçons ( de toute façon je me change pas c'est juste pour poser mon sac ) ENFIN BREF, même dans les toilettes des espaces publiques je vais dans celles des HOMMES, et même si c'est un foutoir pas possible là bas ça me fait du bien et je me sens bien plus a l'aise dans des endroits qui sont pour les hommes, avec que des hommes autour et tout c'est trop bien rien que le fait d'aller là bas les gens comprennent que je suis un garçon

pour ceux qui auraient peur ou qui seraient nerveux d'aller dans les toilettes des hommes ne vous en faites pas, la plupart du temps ils font juste ce qu'ils ont a faire et chacun s'occupe de lui même, en gros ils se preocuppent pas de vous et ils ne vous fixent pas de façon etrange contrairement a certaines filles ( elles doivent tomber sous mon charme c'est pour ça )

4 : d'autres trucs

après tout ça y'a des trucs debiles et qui n'ont aucun sens qui me font me sentir masculin par exemple, faire du skate, mettre des gants avec des trous pour les doigts ( ? ) cracher par terre dans la rue ( ????? ) et autres 🥲

le principal c'est que toutes ces choses ça me fait du bien, ça me fait me sentir Moi, ça me fait le contraire de quand les gens utilise le pronom "elle" pour parler de moi, ça me fait le contraire de ce sentiment d'inconfort extreme a chaque fois que je vois ma poitrine etc...

je crois que ce chapitre est fini ? j'ai l'impression d'avoir trop mal ecrit au secours 😭 pour finir, je vais vous donner les 2 choses par rapport a mon genre de mon enfance que j'ai oubliées dans le chapitre precedent ET on se retrouvera au chapitre suivant pour faire la meme chose avec mon adolescence!

( ce premier souvenir m'est revenu y'a pas longtemps et j'ai presque HONTE )
donc, quand j'etait TRÈS petit donc 5-6 ans, je prenais une banane ( ayez peur ) ET je la mettait juste devant la braguette de mon jean et je faisait semblant de faire pipi avec la banane.................. JE SAIS C'EST TELLEMENT IMMATURE MAIS J'ETAIS PETIT OH

aussi a l'age de 8-9 ans quand je prenais mon bain j'etais PERSUADÉ que j'avais des testic**** et qu'il me manquait juste euh... la "banane" ... EN GROS je voyais pas mon sexe comme un sexe feminin mais comme un sexe masculin avec une partie en moins 🥲

ET ENFIN, encore en primaire ( et je fais toujours ça maintenant mais chut ) quand je me brossait les dents je mettais la mousse du dentifrice sur mes joues et meton et je mouillais ma brosse a dents puis j'enlever le dentifrice comme si c'etait de la mousse a raser et que la brosse etait un rasoir, VOILÀ VOILÀ JE SAIS PAS SI J'AI BIEN EXPLIQUER mais en gros j'etais déjà un homme viril qui s'entrenait a raser sa future barbe 💥

BON voilà c'etait pour completer le chapitre de l'enfance, sincerement je sais plus si ce livre c'est pour raconter ma vie ou si c'est un rantbook ou si c'est un "Tips For Trans Guys"
:,) mais je suis content d'écrire ☆

CHAPITRE TERMINÉ ( enfin )
à bientôt ! ( dans je ne sais combien de mois )

Prenez soin de vous ❤️