Lisez SVP

Bonjour. J'ai créé ce livre dans le but d'aider les gens à comprendre les peurs des autres, et a peut être rassurer les personnes qui les vivent.

Ici, vous pourrez trouver d'autres personnes qui vivent peut être la même chose que vous. Vous pourrez en parler avec eux et vous aider à trouver des solutions pour surmonter cette peur ou pour vous même aider les autres à mieux la comprendre.

Quand je dit peur ou phobie, je parle de chose comme la peur d'être jugé ou la peur des araignées. Bref, des peur qui n'ont "pas de sens". (Certaine on un sens mais ne sont pas utile; pour encore prendre comme exemple l'arachnophobie, et bien une araignée toute petite ne pourrait pas te faire de mal! Alors apprendre à connaître la peur pourrait t'aider! Par contre, cette peur est utile quand elle reste bien à ca place! J'ai pas peur des araignées, mais si j'en vois une énorme (genre vraiment) ou une dangereuse, mon cerveau se met en "action"!)

Un exemple de peur importante : la peur du vide: on peut la diminuer pour que ça reste agréable d'être en hauteur mais elle est utile quand tu es devant un gouffre dangereux.

Ton cerveau sans la peur: ohhh? Un énorme trou? Je me demande ça ferais quoi de sauter dedans? :D

Ton cerveau n°300 avec une peur non-maladive mais utile: HUMMM!?  IL ME SEMBLE QUE SAUTER DANS UN ÉNORME TROU QUI POURRAIT ME TUER EST UNE MAUVAISE IDÉE!

[IMPORTANT]

[Pour surmonter une peur, il est important de bien la comprendre! Alors, ici, pour chaque "sujet"(peur, phobie, crainte...), je mettrai une petite explication avec mes sources (ou est-ce que j'ai trouvé l'explication.)]

COMMENT CE LIVRE FONCTIONNE?

C'est simple: dans le chapitre {Idées}, vous me décrivez rapidement une peur ou une phobie que vous avez avec, si possible évidemment, un petit texte pour nous dire pourquoi cette chose ou cette situation vous fait peur, vous met mal à l'aise, etc...

★★★ATTENTION!! LE BUT DE CE LIVRE N'EST PAS DE TRANSMETTRE SA PEUR AUX AUTRES MAIS DE LES AIDER A VOUS COMPRENDRE!!!★★★

Prochain chapitre, les idées de chapitres avec des peurs à expliquer!