« Je suis » est une histoire qui m'a pris plus un an et deux mois à écrire.

Elle est particulière pour moi car elle touche beaucoup de thèmes sérieux, dont certains où j'ai été particulièrement concernée.

Alors pour toutes les personnes qui se sentent seules, abandonnées, mal dans leur peau... Ne faites pas d'erreurs que vous pourriez regretter.

Vous n'êtes pas seuls et vous ne le serrez jamais.

Ici ou ailleurs, il y a toujours quelqu'un qui pensera à vous, qui n'attend qu'une chose : celle de vous découvrir, d'apprendre à vous connaître, de vous aimer, de vous aider.

Pour toutes ces personnes : continuez de vous battre, même lorsque vous avez l'impression que tout est perdu.

Vous en valez la peine, croyez-moi.

Et si vous pensez que personne ne vous aime, sachez que c'est faux.

Il y aura toujours quelqu'un.

Toujours.

Ne pensez jamais que votre vie ne vaut pas la peine d'être vécue.

Toi qui lis ce message, tu mérites autant de vivre que n'importe qui.

Ne laisse personne te démontrer le contraire.

Si Soen, un personnage fictif, a réussi à s'en sortir... alors pourquoi pas toi ?

Je crois en toi.

Enfants, adolescents :

« Je suis » victime de maltraitance : 119. Numéro Vert, gratuit depuis un poste fixe. Du lundi au dimanche, 24 heures sur 24. Allô enfance maltraitée.

« Je suis » victime de maltraitance et d'abus sexuels : 0800 05 1 2 3 4. Numéro Vert, gratuit depuis un poste fixe. Du lundi au vendredi, 9 heures – 19 heures. Le samedi, 10 heures – 14 heures. Enfance et partage – Maltraitance et abus sexuels.

« Je suis » victime d'inceste : 04 76 47 90 93. Deux permanences par mois. N'en connaissant pas d'avantage, je pense que si vous appelez vous pourrez obtenir plus d'informations pour être écouté(e). SOS Inceste, pour revivre.

« Je suis » victime de violence : 0800 20 22 23. Numéro Vert, gratuit depuis un poste fixe. Depuis un portable : 01 44 93 30 75/76. Du lundi au dimanche, 8 heures – 23 heures. Jeunes Violence écoute.

« Je suis » en besoin de parler à un professionnel : 0800 33 34 35. Numéro Vert, gratuit à partir d'un poste fixe, depuis la région Rhône-Alpes. Pour le reste de la France : 04 72 33 34 35. Du lundi au vendredi, 9 heures – 21 heures. Ecoute, soutien et orientation vers des structures de prise en charge de proximité, pour les jeunes, les parents et les professionnels de la santé et de l'éducation confrontés à des jeunes en souffrance. Cap Ecoute.

« Je suis » victime de solitude : 0 890 07 69 47. Coût d'un appel local depuis un poste fixe + 0,80 euros la minute. Du lundi au dimanche, 24 heures sur 24. De l'écoute pour soigner le mal. SOS Détresse Amitié.

« Je suis » victime de dépression : 01 45 39 40 00. Du lundi au dimanche, 24 heures sur 24. Suicide Ecoute.

« Je suis » victime de dépression : 0892 70 12 38. 0,34 euros la minute. Du lundi au dimanche, 24 heures sur 24. SOS Dépression.

« Je suis » victime de dépression : 01 48 74 69 11. Du lundi au jeudi, 13 heures – 18 heures. La Porte Ouverte.

« Je suis » victime d'homophobie : 0810 108 135. Numéro Azur, coût d'une communication locale depuis un poste fixe. Depuis un portable : 01 48 06 42 41. Le lundi, mercredi et vendredi, 18 heures – 22 heures. Le mardi et jeudi, 20 heures – 22 heures. Le samedi, 14 heures – 16 heures. Le dimanche, 18 heures – 20 heures. SOS homophobie.

« Je suis » victime d'harcèlement à l'école : 3020. Numéro Vert, gratuit depuis un poste fixe. Du lundi au vendredi, 9 heures – 20 heures. Le samedi, 9 heures – 18 heures (excepté les jours fériés). A l'écoute des parents ou des élèves confrontés à des situations de harcèlement en milieu scolaire. L'Ecole des Parents et des Educateurs d'Île-de-France (vous pouvez tout de même appeler si vous ne vivez pas à Paris).

« Je suis » victime de cyber-harcèlement : 0800 200 000. Numéro Vert, gratuit depuis un poste fixe. Du lundi au vendredi, 9 heures – 19 heures. Gratuit, anonyme et confidentiel, spécialisé dans le cyber-harcèlement. Permet d'aider les jeunes, mais aussi de conseiller les parents et les professionnels concernés. Net Ecoute.

Parents, adultes :

« Je suis » victime de violences conjugales : 3919. Numéro Vert, gratuit depuis un poste fixe. Du lundi au samedi, 8 heures – 22 heures. Pour les victimes et les témoins de violences conjugales. Violence conjugale.

« Je suis » une femme victime de viols : 0800 05 95 95. Numéro Vert, gratuit depuis un poste fixe. Du lundi au vendredi, 10 heures – 19 heures. Viols femmes information.

« Je suis » en proie à des difficultés avec mon ou mes enfants : 0810 810 987. Numéro Azur, coût d'un appel local depuis un poste fixe. Depuis un portable : 01 42 66 55 55. Du lundi au vendredi, 9 heures 30 – 18 heures. Destiné aux parents en difficultés avec leurs enfants, quand ils présentent des signes de mal-être. Phare enfants parents.

« Je suis » dans une famille en péril : 01 42 46 66 77. Du lundi au vendredi, 8 heures 30 – 18 heures 30. SOS Familles en Péril.

« Je suis » victime de solitude (plus de 50 ans) : 0800 47 47 88. Numéro Vert, gratuit depuis un poste fixe. Du lundi au dimanche, 15 heures – 18 heures. Ecoute des personnes isolées de plus de 50 ans. Solitud'écoute.

« Je suis » victime d'homophobie : 0810 108 135. Numéro Azur, coût d'une communication locale depuis un poste fixe. Depuis un portable : 01 48 06 42 41. Le lundi, mercredi et vendredi, 18 heures – 22 heures. Le mardi et jeudi, 20 heures – 22 heures. Le samedi, 14 heures – 16 heures. Le dimanche, 18 heures – 20 heures. SOS homophobie.

« Je suis » victime d'harcèlement à l'école : 3020. Numéro Vert, gratuit depuis un poste fixe. Du lundi au vendredi, 9 heures – 20 heures. Le samedi, 9 heures – 18 heures (excepté les jours fériés). A l'écoute des parents ou des élèves confrontés à des situations de harcèlement en milieu scolaire. L'Ecole des Parents et des Educateurs d'Île-de-France (vous pouvez tout de même appeler si vous ne vivez pas à Paris).

« Je suis » victime de cyber-harcèlement : 0800 200 000. Numéro Vert, gratuit depuis un poste fixe. Du lundi au vendredi, 9 heures – 19 heures. Gratuit, anonyme et confidentiel, spécialisé dans le cyber-harcèlement. Permet d'aider les jeunes, mais aussi de conseiller les parents et les professionnels concernés. Net Ecoute.

Si vous n'arrivez pas à en parler autour de vous, discutez-en avec un inconnu.

Rappelez-vous qu'ils ne sont pas là pour vous juger !

Et si vous n'osez pas téléphoner, vous pouvez toujours venir me voir.

Peu importe le sujet (harcèlement, violence, homophobie, etc.).

Je suis quelqu'un de très à l'écoute, ouverte d'esprit et qui ne dira jamais du mal de vous.

Avec tout mon amour,

Larry_Newtmas