Czeeeeść ^^
Trochę zmodyfikowałam tą dietę bo akurat nie miałam batatów pod ręką - zamiast tego będą normalne ziemniaki haha
Zakładam conajmniej trzy dni tej diety (akurat po tym czasie mam plany, które uniemożliwią dalsze jej utrzymanie xd) >.<

Waga: 69kg
(aż szkoda zmieniać, ale...)
Wzrost: 167cm
śniadanie✨11
Dwa malutkie jabłka

obiad✨15
Trochę jalapeño i czosnku na boku + posypałam odrobiną soli i ostrej papryki (chyba nie oszustwo? XD)

kolacja✨19
200ml koktajlu białkowego (wegański) na mleku sojowym

Notatki:
Piłam dużo zielonej herbaty i kubek czarnej kawy. Pierwszy dzień super, nie byłam prawie w ogóle głodna (tylko między śniadaniem i obiadem trochę) ^^

Do jutra 💫