Hétfő

Izgatottan vártam mi lesz. Azt nem tudtam mit kell vinni ezért megkérdeztem L-t. Ő azt mondta, hogy kell: kockás füzet, kondis ruha és egy üveg víz. Amikor bementem akkor realizáltam, hogy a lány öltöző ötször nagyobb mint a fiú öltöző. Gyorsan át öltöztem és bementem bemelegíteni.

-Na gyerekek 2 csoport lesz kicsik és nagyok. Kicsik 4-kor nagyok 5-kor jönnek. Hétfőn kondi kedden futás és így tovább szombaton futás és úszás. Ma egy könnyebb kondi lesz. 4*30 felülés 4*30 fekvőtámasz 4*30 lábemelés 6*20 fekve nyomás 10 kilóval és 4*15 mellhez húzás 10 kilóval ennyi hajrá.

Nekem meg leesett az állam, hogy ez egy könnyű edzés de meg csináltam mindet. Azt már biztosra vettem, hogy holnap olyan izomlázam lesz, hogy fel sem tudok majd állni. Azt tudni kell rólam, hogy akkor nagyon nem ment a fekvő támasz se a húzódzkodás. Amikor haza estem akkor arra volt erőm, hogy le fürödjek és lefeküdjek aludni.

Kedd 

Attól a háztól pontosan 700 méterre van egy kút. 3 kört kellett futni. Én a végére a lelkemet is kileheltem. Mondhatom, hogy eladtam magam az ördögnek.

Szerda 

Kemény kondi volt most leginkább súlyokkal kondiztunk de mint kiderült mindig feljebb kell venni 5 kilóval hanem megy ki az összes akkor a marad a súly és kövi kondin veszel feljebb.

Csütörtök 

4 kút 

Péntek 

Könnyű kondi volt

Egy idő után elkezdtem fejlődni nagyobb lett az álló képességem és már normál fekvő támaszt is tudtam csinálni csak húzódzkodást nem. Ezt csináltuk 5 hónapon át. De történtek vicces dolgok is.

Egyik csütörtökön éppen német házat futottunk ( a német ház 2 olyan messze volt mint a kút és nem tudom miért hívják ezt ne kérdezd nem tudom)(1 német ház= 2 kút oda vissza) amikor egyszer csak azt hallottam, hogy: Szellemek vagyunk és most meghalsz úúúúú. Bementem 5.ként (és ez nagy szám mert mindig utólsó vagyok) és elmondtam az edzőnek meg a többieknek mi történt.Erre az edző: Gyerekek a kocsimban vannak a lapátok vegyétek ki és kergessétek meg őket. Nekünk többször nem is kellet mondani kivettük a lapátokat és tényleg megkergettük őket és oda is csaptunk. Mint kiderült egy banda volt hülyékből.

Meg rengeteg szülinap volt és mindig kaptunk tortát meg pizzát szóval duplán megérte.

nyári részek hamarosan