Pov de Yun-

No lo sé, últimamente hemos tenido que estar corriendo do de un lugar a otro, pero Winter se ha mareado mucho al hacerlo, de hecho, eso le pasaba en la escuela antes de salir de vacaciones, no se, Lynx tampoco sabe el por qué, dice que cuando iban a la misma escuela nunca se mareaba al hacer actividad física, si, aveces se cansaba pero no se mareaba, es extraño.

-pov de Winter-

Hoy corrimos más de lo normal, últimamente me mareo demasiado al hacer alguna actividad física, además me siento débil y cansado. Busque en internet a qué se debe, lo que encontré fue lo siguente:

La primera y principal causa de los mareos durante o después de hacer ejercicio es la hipoglucemia. La hipoglucemia ocurre cuando tenemos bajo el nivel de glucosa en la sangre. Dado que la glucosa es la “gasolina” del cuerpo, al no tener suficiente empezamos a sentir fatiga, dolor de cabeza, mareo o náuseas.

El segundo factor es la deshidratación que ocurre porque la cantidad de agua que sale del cuerpo es mayor de la que entra. Dado que durante el ejercicio se suda mucho, puede crearse este desbalance que puede manifestarse en dolores de cabeza, fatiga y mareos.

La tercera razón puede ser un bajón repentino en la presión sanguínea o hipotensión. Esto puede ocurrir porque se sufren problemas de la presión, por ciertos medicamentos o por algún problema médico. La hipotensión todos la hemos sentido, es la sensación de mareo cuando nos levantamos demasiado rápido de una silla o de la cama. Si esto último te ocurre frecuentemente al hacer ejercicio o ciertos movimientos, lo mejor es consultar a un médico.

El cuarto factor es estar haciendo un ejercicio demasiado extenuante para nuestra condición física. Por ejemplo correr demasiado lejos, demasiado rápido.

Pov de Lynx-

No lo c, Winter se siente mal al hacer ejercicio :/ me preocupa, antes no era así...