1 - Całą noc

2 - 5 godz.

3 - 7 godz.

4 - 3 godz.

5 - Prześpisz całą noc

6 -  4 godz.

7 - 9 godz.

8 - 10 godz.

9 - 7 godz.

10 - 8 godz.

11 - 5 godz.

12- Prześpisz całą noc

13 - 6 godz.

14 - 2 godz.

15 - 7 godz.

16 - 6 godz.

17 - 7 godz.

18 - 7 godz.

19 - 3 godz.

20 - 9 godz.

21 - 3 godz.

22 - 7 godz.

23 - 9 godz.

24 - 5 godz.

25 i więcej - 3 godz.