FRAGEN

- Womit tut sich der Charakter leicht? Was kann er gut und warum?
- Womit tut sich der Charakter schwer? Was kann er nicht oder nicht so gut und warum?
- Was wurde dem Charakter durch Erziehung/von Bezugspersonen beigebracht und warum?
- Was hat sich der Charakter selbst beigebracht und warum?
- Was muss der Charakter können, um in seiner Umgebung zu funktionieren oder zu überleben?
- Was wird von dem Charakter (gesellschaftlich) erwartet? Oder was glaubt der Charakter, erwarten andere (Gesellschaft) von ihm?
- Wie kommt der Charakter von A nach B? Wie/mit was bewegt sich der Charakter fort, um einen Schauplatz zu wechseln oder an sein Ziel zu kommen?
- Wie verhält sich der Charakter in zwischenmenschlichen Situationen?
- Wie gut kennt sich der Charakter mit Etikette/Verhaltensregeln in der Öffentlichkeit/Gesellschaft aus?
- Wie geht der Charakter mit Erfolg und Misserfolg um? Welchen Leistungsdruck verspürt er während der Handlung? (z.B. Wettbewerbe, Hindernisse, Rückschläge)
- Wie gut ist der Charakter vorbereitet/ausgebildet für z.B. Notfall, Überleben, Kampf, Reise ins Unbekannte, Jagd, Suche, Entführung, Rettung, Krankheit, Liebe, Alltag? Wer oder Was treibt ihn an seine Grenzen und darüber hinaus?

GRUNDLEGENDES WISSEN & FÄHIGKEITEN
Orientierung für Überlebens-/Extremsituationen und grundlegendes Wissen über den menschlichen Körper für realistische Charaktere
Selbstversorgung, Kommunikation, Problemlösung, Krisenbewältigung, Verständnis über Körperfunktionen

Selbstversorgung
Nahrung, Wasser, Feuer, Unterkunft

Nahrung
- Beeren, Nüsse, Wurzeln, Pilze, Obst, Gemüse, Kräuter, Eier, Milch, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte*
- finden
- sammeln
- jagen
- Fallen stellen
- anbauen
- zubereiten, kochen
- konservieren (haltbar machen), lagern

*Nahrungsquellen in der freien Natur
- Beeren: Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren
- Nüsse: Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln
- Wildkräuter: Löwenzahn, Brennnessel, Giersch, Gundermann
- Wurzeln: Löwenzahnwurzeln, Pastinaken, Süßkartoffeln
- Pilze: Champignons, Pfifferlinge, Steinpilze, Morcheln
- Wildtiere: Kaninchen, Eichhörnchen, Vögel, Nagetiere, Hirsche, Rehe, Wildschweine
- Fische: Forellen, Barsche, Hechte, Lachse
- Meeresfrüchte: Muscheln, Austern, Krabben, Garnelen

Wasser
- Wasserquellen (z.B. Grundwasser, Brunnen, Flüsse, Bäche, Seen, Regenwasser, Schnee, Eis, Quellen) finden
- Wasser reinigen/desinfizieren/filtern (Abkochen, Tücher, Sand, Kies, Chlor, Jodtabletten)

Feuer
- Feuer machen
- Feuerzeug
- Streichhölzer
- Reibung trockener Zweige
- Feuerstein
- Brennspiegel und Sonnenlicht
- trockenes Gras, Blätter, Rinde und/oder Papier sammeln
- Feuer erhalten für Wärme, Nahrung kochen, Wasser sterilisieren, Raubtiere fernhalten

Unterkunft
- bauen mit Ästen, Blättern
- Schutz vor den Elementen suchen
- Felsvorsprünge
- Höhlen
- große Baumwurzeln und Bäume mit auslandenden Kronen
- dichte Baumgruppen
- Schluchten
- Gräben
- Vertiefungen im Boden
- Straßen-/Böschungen
- Uferbereiche
- Felswände
- dichtes Unterholz, Gebüsch
- natürliche Hohlräume in Bäumen, Felsen
- Trümmer, verlassene Gebäude, Fahrzeugwracks

Kommunikation
- sich verständlich ausdrücken
- Informationen erhalten und verstehen
- Hilfe suchen
- Beziehungen aufbauen
- sich in sozialen Situationen zurechtfinden (z.B. Kompromissbereitschaft, Durchsetzungsvermögen, Trost, Unterstützung, Rat, Einfühlungsvermögen, Zuhören)

Problemlösung
- Ursachen erkennen und verstehen
- Muster, Trends, Zusammenhänge finden
- Vor- und Nachteile abwägen
- an Umstände/neue Situationen anpassen
- Unterstützung suchen, Ideen austauschen, verschiedene Perspektiven einbeziehen
- Planung, Organisation, Durchsetzungsvermögen
- aus Erfahrungen lernen, zukünftige Probleme besser angehen

Krisenbewältigung
Ruhe bewahren, Erste Hilfe, Orientierung/Navigation, Selbstverteidigung, Notfallausrüstung, Ressourcen

Ruhe bewahren
- Situationen; Unfälle, Naturkatastrophen, Überfälle
- schnell handeln
- effektive Entscheidungen treffen

Erste Hilfe
- Verletzungen und Krankheiten mit Heilkräutern, Verbänden, Medizin behandeln
- Blutungen stoppen
- Wunden reinigen und versorgen
- Verbrennungen
- Unterkühlungen
- Knochenbrüche
- Verstauchungen
- Wiederbelebung
- allergische Reaktionen
- Insektenstiche

Orientierung/Navigation
- Karten
- Kompass
- natürliche Orientierungspunkte; Himmelsrichtungen, Sonne, Sterne, Berge, Flüsse, Tierspuren

Selbstverteidigung
- Schlagen, Treten, Blocken
- Tierverhalten beobachten
- improvisierte Waffen
- Fluchttechniken (z.B. Laufen, Verstecken, Tarnung, Ablenkung, Ausweichen)

Notfallausrüstung
z.B.
- Feuerzeug, Streichhölzer
- Messer
- Verbandsmaterialien, Desinfektionsmittel, Schmerzmittel
- Kompass, Karte, GPS-Gerät
- Energieriegel, Trockenfrüchte, Konserven
- wetterfeste Kleidung, Schlafsack, Rettungsdecke, Regen-/Poncho, Zelt
- Signalpfeifen, Signalfeuer, Spiegel, Pfeife, Leuchtraketen

Ressourcen
- Nahrung, Wasser, Brennmaterial, Schutz effektiv nutzen
- Zusammenarbeit/Unterstützung/Hilfe anbieten und annehmen

Verständnis über Körperfunktionen
Atmung, Puls, Verdauung, Ausscheidungen, Nervensystem, Immunsystem, Bewegung, Fortpflanzung, Haut

Atmung
- Einatmen und Ausatmen
- Sauerstoff ein/aufnehmen
- Kohlendioxid aus/abgeben
- entscheidend für die Energieproduktion (Zellatmung)

Puls
- Herzschlag
- Blutfluss
- Blutdruck
- an Handgelenk/Hals messen

Verdauung
- Nahrungsaufnahme für Energie
- Verauung in Magen und Darm

Ausscheidungen
- Schad-/Abfallstoffe
- Urinieren
- Stuhlgang
- Schwitzen
- Erbrechen
- Bluten (Verletzung/Menstruation)

Nervensystem
- Schmerz
- Reflexe
- Sinne (Augen, Ohren, Nase, Zunge, Haut)
- Selbstschutz und Interaktion mit der Umwelt

Immunsystem
- ausgewogene Ernährung
- ausreichender Schlaf
- regelmäßige Bewegung
- Stressmanagement (Pausen, Atemübungen, Meditation)
- ausreichende Flüssigkeitszufuhr
- Verzicht auf schädliche Substanzen (Alkohol, Rauchen, etc.)
- Sonnenlicht (Vitamin D)
- Hygiene und Impfungen
- um Krankheiten, Viren, Bakterien, Parasiten abzuwehren/zu bekämpfen

Bewegung
- Gehen
- Laufen
- Springen
- Greifen
- Heben
- mit Knochen, Gelenken, Muskeln, Sehnen

Fortpflanzung
- Menstruationszyklus; Aufbau von (Gebärmutter-)Schleimhaut für die Einnistung einer befruchteten Eizelle, kommt es nicht zur Befruchtung, wird die Schleimhaut durch die Menstruationsblutung (hauptsächlich Blut sowie Gewebe in Form von Schleim und Sekrete - ja, schön ist was anderes, aber das ist eben Mutter Natur, also warum genau machen wir daraus eigentlich ein Tabuthema?), wieder abgestoßen und mit dem neuen Zyklus wieder aufgebaut
- Ejakulation; Reflexartige Abstoßung von Spermien (und diverse Sekrete von normalerweise weißlicher bis grauer Färbung) infolge sexueller Stimulation (physisch oder psychisch)
- Geschlechtsakt
- Schwangerschaft
- Geburt

Haut
- Sonnenschutz
- Hautpflege
- Kleidung (warm, trocken, funktional)

ARTEN VON INTELLIGENZEN
nach Howard Gardners Theorie der multiplen Intelligenzen
Sprachlich, Logisch-mathematisch, Bildlich-räumlich, Musikalisch-rhythmisch, Körperlich-kinästhetisch, Interpersonal, Intrapersonell, Naturalistisch, Existenziell/Spirituell

Sprachlich
- mündlich
- schriftlich
- typisch für Schriftsteller, Dichter, Journalisten, Redner, Rechtsanwälte

Logisch-mathematisch
- logisches Denken
- Probleme analysieren
- mathematische Operationen durchführen
- typisch für (Natur-)Wissenschaftler, Mathematiker, Ingenieure, Programmierer

Bildlich-räumlich
- räumliche Beziehungen erkennen und manipulieren
- etwas verständlicher ausgedrückt: Menschen mit räumlicher Intelligenz können sich z.B. Möbel in leeren Räumen oder auch nur vor dem inneren Auge bzw. im Kopf vorstellen, wie diese (die Möbel) am besten in einem Raum angeordnet werden sollten
- oder sagen wir einfach, dass diese Menschen mit besonders viel Fantasie gesegnet sind und sich Sachen vorstellen können, die es gar nicht gibt, wie z.B. Autoren (die bzw. wir sind alle mehr oder weniger mit dieser Fantasie gesegnet, sonst würden wir nicht versuchen, unsere Fantasien zu Papier zu bringen, damit andere - also die, die mit weniger Fantasie gesegnet sind - auch etwas davon haben)
- braucht man aber auch (im Alltag) z.B. beim Einparken eines Autos, Packen eines Koffers, Einrichten eines Raumes, Wege planen, Objekte neu anordnen, Planen von Layouts, Zusammenbauen von Möbeln, Lösen eines Puzzles, etc.
- typisch für Architekten, Graphiker, Künstler, Bildhauer, Schachspieler, Ingenieure, Chirurgen

Musikalisch-rhythmisch
- Musik verstehen, komponieren und ausführen
- typisch für Musiker, Komponisten, Dirigenten

Körperlich-kinästhetisch
- den eigenen Körper geschickt nutzen
- typisch für Tänzer, Sportler, Chirurgen, Handwerker

Interpersonal
- andere Menschen verstehen und (effektiv) mit ihnen interagieren
- typisch für Lehrer, Therapeuten, Verkäufer, Politiker

Intrapersonell
- sich selbst verstehen und eigene Gefühle, Motivationen und Ziele reflektieren
- typisch für Psychologen, Philosophen, spirituelle Führer, Schriftsteller, Schauspieler, Künstler

Naturalistisch
- Muster in der Natur erkennen und mit der Umwelt interagieren
- typisch für Biologen, Umweltschützer, Bauern

Existenziell/Spirituell
- grundlegende Fragen der Existenz
- Sinn des Lebens (göttliche Pläne oder Selbstverwirklichung)
- Natur des Universums (Schöpfungsgeschichten und Urknall)
- Bewusstsein (Was ist das "Ich"?)
- Realität (Objektivität, Subjektivität, Wahrnehmung, Illusion)
- freier Wille (Schicksal und Zufall)
- Moral (Gerechtigkeit)
- Leben nach dem Tod (Himmel, Hölle, Reinkarnation, Wiedergeburt, Nichts)
- typisch für religiöse und geistige Führer, Philosophen

Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Theorie_der_multiplen_Intelligenzen

STÄRKEN & SCHWÄCHEN
nach Sam Jacksons Theorie der Vereinfachung (sorry, das konnte ich mir einfach nicht verkneifen)
Körperlich, Emotional, Sozial, Mental, Intellektuell

Körperlich

Stärken
- Kraft
- Beweglichkeit
- Schnelligkeit
- Genauigkeit

Schwächen
- Kraftlosigkeit
- Unbeweglichkeit
- Langsamkeit
- Ungenauigkeit

Emotional

Stärken
- Ausgeglichenheit
- Zuwendung
- Anerkennung

Schwächen
- Unberechenbarkeit
- Abneigung
- Respektlosigkeit

Sozial

Neutral
- Einzelgänger
- Teammitglied
- Führungspersönlichkeit

Stärken
- Individualist
- Unterstützer
- Retter

Schwächen
- Egoist
- Gegner
- Tyrann

Mental
Geistig, Psychisch

Stärken
- Verstand
- Widerstand
- Erinnerungsvermögen

Schwächen
- Unvernunft
- Empfindlichkeit
- Vergesslichkeit

Intellektuell
Wissen, Erfahrung

Stärken
- Auffassungsgabe
- Reife
- Kreativität

Schwächen
- Unbelehrbarkeit
- Naivität
- Einfallslosigkeit

HANDLUNGSRELEVANTE STÄRKEN & SCHWÄCHEN
Drama, Romantik, Thriller, Mystery, Krimi, Science-Fiction, Fantasy, Horror, Humor

Drama

Stärken
- einfühlsam
- verständnisvoll
- mitfühlend
- sensibel
- fürsorglich
- rücksichtsvoll
- sympathisch
- redegewandt
- überzeugend
- zugänglich
- diplomatisch
- charismatisch
- hartnäckig
- ausdauernd
- beharrlich
- zäh
- entschlossen
- unerschütterlich

Schwächen
- schüchtern
- vermeidend
- zögerlich
- unsicher
- konfliktscheu
- zurückhaltend
- passiv
- empfindlich
- reizbar
- verletzlich
- aufgebracht
- überempfindlich
- schwierig
- missverständlich
- unbeholfen
- stumm
- unfähig
- unverständlich

Romantik

Stärken
- einfühlsam
- mitfühlend
- verständnisvoll
- sensibel
- rücksichtsvoll
- sympathisch
- kreativ
- fantasievoll
- originell
- erfinderisch
- einfallsreich
- genial
- inspirierend
- liebevoll
- zärtlich
- hingebungsvoll
- warmherzig
- fürsorglich
- herzlich
- sanftmütig
- liebenswürdig
- aufopfernd

Schwächen
- zurückhaltend
- distanziert
- vermeidend
- flüchtend
- verschlossen
- widerstrebend
- unverbindlich
- besitzergreifend
- misstrauisch
- kontrollierend
- neidisch
- argwöhnisch
- unruhig
- aufgebracht
- grüblerisch
- schwierig
- unbeholfen
- stumm
- unklar
- unverständlich

Thriller

Stärken
- entschlossen
- zielstrebig
- bestimmt
- standhanft
- unerschütterlich
- konsequent
- hartnäckig
- beharrlich
- schnell
- flink
- zügig
- eilig
- lösungsorientiert
- kreativ
- effektiv
- strategisch
- clever
- durchdacht
- kompetent

Schwächen
- misstrauisch
- übervorsichtig
- hysterisch
- überängstlich
- argwöhnisch
- paranoid
- waghalsig
- risikofreudig
- draufgängerisch
- leichtsinnig
- tollpatschig
- skeptisch
- zweifelnd
- kritisch
- zurückhaltend
- hinterfragend
- abweisend

Mystery

Stärken
- scharfsinnig
- beobachtend
- aufmerksam
- logisch
- analytisch
- instinktiv
- ahnungsvoll
- hellsichtig
- einfühlsam
- ausdauernd
- gelassen
- beharrlich
- unerschütterlich
- zäh
- entspannt

Schwächen
- skeptisch
- argwöhnisch
- zweifelnd
- vorsichtig
- hinterfragend
- zurückhaltend
- reserviert
- verdächtig
- leichtsinnig
- zerstreut
- gedankenlos
- flatterhaft
- unbeständig
- oberflächlich
- ablenkbar
- gutgläubig
- einfältig
- arglos
- unschuldig
- ahnungslos
- kindlich
- vertrauensselig

Krimi

Stärken
- analytisch
- scharfsinnig
- beobachtend
- aufmerksam
- detailorientiert
- gemeinschaftlich
- hilfsbereit
- unterstützend
- solidarisch
- kollegial
- waghalsig
- unerschrocken
- mutig
- abenteuerlustig
- risikofreudig
- draufgängerisch
- furchtlos
- entschlossen

Schwächen
- bestechlich
- verkommen
- verdorben
- bösartig
- verschlagen
- rücksichtslos
- gierig
- unersättlich
- skrupellos
- selbstsüchtig
- engstirnig
- kurzsichtig
- urteilend
- befangen
- beschränkt

Science-Fiction

Stärken
- fachkundig
- kompetent
- erfahren
- geübt
- einfallsreich
- originell
- fantasievoll
- erfinderisch
- kreativ
- genial
- visionär
- vielseitig
- wandelbar
- anpassungsfähig
- flexibel

Schwächen
- widerwillig
- unsicher
- zurückhaltend
- beklommen
- scheu
- abgeneigt
- fragwürdig
- zwiespältig
- leichtgläubig
- blauäugig
- ahnungslos
- blind

Fantasy

Stärken
- mächtig
- erfahren
- geübt
- meisterhaft
- geschickt
- virtuos
- fähig
- mutig
- unerschrocken
- heldenhaft
- beherzt
- klug
- gebildet
- reflektiert
- bedächtig
- einsichtig

Schwächen
- übermütig
- draufgängerisch
- leichtsinnig
- überheblich
- risikofreudig
- tollpatschig
- unvorsichtig
- abhängig
- süchtig
- bedürftig
- besessen
- zwanghaft
- getrieben
- einfältig
- kindlich
- gutgläubig
- ahnungslos
- blind
- unschuldig

Horror

Stärken
- instinktiv
- wachsam
- schützend
- entschlossen
- zielstrebig
- bestimmt
- unerschütterlich
- konsequent
- beharrlich
- hartnäckig
- standhaft
- unnachgiebig
- geschickt
- gewandt
- wendig
- geschmeidig
- behände

Schwächen
- beklommen
- besorgt
- angespannt
- nervös
- überwältigt
- verängstigt
- irrational
- chaotisch
- unbeherrscht
- hysterisch
- panisch
- selbstüberschätzend
- hochmütig
- überheblich
- selbstgefällig
- eingebildet
- angeberisch
- aufgeblasen
- prahlerisch

Humor

Stärken
- lustig
- humorvoll
- geistreich
- schlagfertig
- unterhaltsam
- komisch
- amüsant
- spöttisch
- kreativ
- einfallsreich
- flexibel
- spontan
- anpassungsfähig
- geschickt
- einfühlsam
- verständnisvoll
- sensibel
- rücksichtsvoll
- sympathisch
- anteilnehmend

Schwächen
- peinlich
- unangebracht
- unpassend
- stillos
- unsensibel
- taktlos
- aufdringlich
- frech
- unverschämt
- respektlos
- dreist
- übertrieben
- dramatisch
- überschwänglich
- überzogen
- ausschweifend

HANDLUNGSRELEVANTE FÄHIGKEITEN
Kampf, Überleben, Mental, Sozial, Handwerk/Technik, Kunst/Kreativität, Sport, Magie, Führung, Taktik, Sprachen, Heimlichkeit/Spionage, Wissenschaft/Technologie, Tierkunde, Finanzen

Kampf
- Nahkampf
- Fernkampf
- Kampfkunststile
- Waffenhandhabung

Überleben
- Feuer machen
- Nahrungs-/Wassersuche
- Erste-Hilfe
- Orientierung

Mental
- Problemlösung
- Gedächtnis
- Lernen
- Kreativität

Sozial
- Empathie
- Verhandlungsgeschick
- Charisma
- Menschenkenntnis
- Respekt
- Zuhören
- Teamarbeit
- Offenheit

Handwerk/Technik
- Reparatur
- Elektronik
- Maschinenbau
- Automechanik
- Schreinern
- Nähen
- Kochen
- Gartenarbeit

Kunst/Kreativität
- Malen
- Zeichnen
- Basteln
- Singen, Musik
- Schauspielerei
- Schreiben
- Mode-/Design
- Tanzen

Sport
- Laufen
- Schwimmen
- Klettern
- Kampfsport

Magie
- Zaubersprüche
- Beschwörung
- Manipulation von Energien

Führung
- Verantwortung abgeben/übertragen
- Motivation
- Entscheidungsfindung
- Kommunikation

Taktik
- Strategie
- Planung
- Täuschung
- Analyse

Sprachen
- mehrere Sprachen sprechen
- Dolmetschen/Übersetzen
- Codierung

Heimlichkeit/Spionage
- Tarnung
- Schlösser knacken
- Informationsbeschaffung
- Beschatten
- Aufspüren

Wissenschaft/Technologie
- Programmierung
- Hacking
- Softwareentwicklung
- Cybersecurity/-sicherheit
- Dissertation/Doktorarbeit
- Chemielaborarbeit
- Computer
- Smartphones
- Tablets
- Programme
- Apps
- Internetrecherche
- Surfen
- E-Mail
- Soziale Medien
- Online-Banking
- Einkaufsplattformen
- Viren
- Betrug
- Wartung
- Privatsphäre

Tierkunde
- Tierverhalten
- Tierpflege
- Tiertraining
- Tiermedizin

Finanzen
- Budgetierung
- Sparen
- Investitionen
- Buchhaltung
- Wirtschaft

Mein persönlicher Geheimtipp für natürlich wirkenden Humor, Auflockerung und Spaß trotz ernster Themen:

HANDLUNGSRELEVANTE MACKEN & (UNNÜTZE) TALENTE
Handlungsrelevanz durch Nutzen bzw. Entwicklung

- ständig Witze machen
- absurde Fakten aufzählen, in Rekordzeit recherchieren
- Murmeln jonglieren
- (fehlerfrei) in Zungenbrechern sprechen
- Obsession mit Sammelkarten
- Socken sortieren
- mit Waffen jonglieren
- Luftgitarre spielen
- Steinfiguren anfertigen
- ungewöhnliche Gegenstände sammeln
- Gedichte in Spiegelschrift schreiben
- mitten im Kampf Witze machen, singen
- während Gesprächen mathematische Probleme lösen, Rätsel stellen
- Papierflugzeuge, komplexe Origami-Figuren falten
- Namen von Leuten vergessen, die man gerade kennengelernt hat, sich aber an unbedeutende Details über sie erinnern
- unvollendete Projekte sammeln und nie beenden
- Seifenblasen zu verschiedenen Formen bilden
- Gedichte über alles schreiben (auch wenn es noch so belanglos ist)
- (sehr hohe) Türme aus Bauklötzen/Schachfiguren/Karten bauen
- in Sportmetaphern/ungewöhnlichen Metaphern reden
- bei Stress und Nervosität unabsichtlich kleine Zaubertricks ausführen
- Ballontiere knoten
- Pläne häufig überdenken und in letzter Minute ändern
- Vogellaute imitieren
- versehentlich Wörter aus verschiedenen Sprachen in Sätzen mischen
- übermäßig komplizierte Tarnungen verwenden, die auffällig sind
- Abneigung gegen Smartphones/moderne Technologie haben
- die perfekte Teetasse für jede Gelegenheit auswählen
- mit Tieren sprechen als wären sie Menschen und eine Antwort erwarten
- Knoten binden
- unerwünschte Finanztipps geben
- sich unabsichtlich verdächtig machen/verhalten
- mit Pflanzen sprechen, die keine relevanten Informationen preisgeben
- eine ungewöhnlich hohe Toleranz gegenüber scharfen Gewürzen haben
- sich blitzschnell verstecken, wenn niemand hinschaut
- Gedanken von Tieren lesen
- Menschen dazu bringen, einem ihre persönlichen Geschichten zu erzählen
- kleine Gegenstände aus den unmöglichsten Orten hervorzaubern
- in verschiedenen Dialekten niesen
- mit Fischen kommunizieren
- Münzen auf unerklärliche Weise vervielfältigen
- panische Angst haben, Erdnussbutter am Gaumen kleben zu haben, ohne Mobiltelefonkontakt zu sein, vor Bärten, von einer Ente beobachtet zu werden, vor Knien, vor dem Tanzen, etc.
- in normalen Gesprächen unnötig komplexe Wörter verwenden
- sich in Gedanken verlieren und die Realität um sich herum vergessen
- aus dem Nichts/zusammenhangslose Fakten und Geschichten erzählen
- schnell frustriert sein/Geduld verlieren, wenn technische Geräte nicht einwandfrei funktionieren
- ständig an dem eigenen künstlerischen Talent zweifeln
- eine unkontrollierbare Faszination für dunkle Magie haben
- keine Entscheidungen treffen können
- impulsive Entscheidungen treffen, ohne Konsequenzen zu berücksichtigen
- neue Wörter erfinden
- sich leicht von niedlichen Tieren ablenken lassen und die Konzentration auf wichtige Aufgaben verlieren
- Geld impulsiv ausgeben (gerade wenn es nicht im Budget ist)
- auf Kommando weinen
- nervös und ungeschickt in romantischen Situationen sein
- paranoid sein, jeden verdächtigen
- Geige spielen
- unkonventionelle Herangehensweisen beim Lösen von Verbrechen und oft in Konflikt mit den Behörden geraten
- Raumschiffmodell/alles detailgetreu aus Legosteinen nachbauen können
- in unpassenden Momenten zu tanzen oder singen anfangen
- Wassermelone mit einem Schlag aufschneiden
- Münzen auf den Ellbogen balancieren
- sich in das Leben anderer einmischen, ungefragte Ratschläge geben

Handlungsrelevanz durch Nutzen bzw. Entwicklung
- (improvisierte) Ablenkung
- kreative Problemlösung
- überraschender Nutzen (z.B. entscheidende Information liefern)
- Kommunikation und Vermittlung (Eisbrecher, unerwartete Gemeinsamkeit, Vertrauen, Verbindung)
- Tiefe und Vielschichtigkeit (tiefere Bedeutung z.B. Stressbewältigung)

Fragen
- Was kann der Charakter besonders gut? Wann (in welchen Situationen) macht sich dieses Talent bemerkbar und warum?
- Kann sein scheinbar unnützes Talent dem Charakter vielleicht einmal in einer bestimmten Situation doch nützlich sein (z.B. bei einem Date, wenn der Charakter jemanden trösten möchte oder in einer Notlage)?

MAGISCHE FÄHIGKEITEN
Telekinese, Telepathie, Teleportation, Pyrokinese, Elastizität, Gedankenmanipulation, Heilung, Formwandlung, Fliegen, Illusion, Unsichtbarkeit, Zeitreisen, Elementarkontrolle, Nekromantie

Telekinese
Gegenstände mit dem Geist bewegen

Macke
bewegt oft unbeabsichtigt Dinge um sich herum und um die Objekte, die eigentlich kontrolliert werden sollen

Unnützes Talent
kann einen Stift aus der Luft greifen, aber nur, wenn niemand hinschaut

Telepathie
Gedanken lesen

Macke
kann Gedanken anderer nicht ausschalten, wird manchmal von zu vielen Stimmen in seinem Kopf überwältigt

Unnützes Talent
kann erkennen, welche Art von Musik eine Person gerade hört

Teleportation

Macke
leidet unter Reisekrankheit, kann das Ziel nicht genau bestimmen und landet deshalb oft an unerwünschten Orten

Unnützes Talent
kann lediglich eine Münze hinter das Ohr eines Freundes teleportieren

Pyrokinese
Feuer mit dem Geist erzeugen und kontrollieren

Macke
kann Flammen nicht kontrollieren, setzt unbeabsichigt Dinge in Brand, wenn er emotional aufgewühlt ist

Unnützes Talent
kann Marshmallows an einem Lagerfeuer rösten, ohne sie zu verbrennen

Elastizität

Macke
kann die Kontrolle über die eigene Form nicht immer beibehalten und wird manchmal zu einer wackeligen Masse

Unnützes Talent
kann seinen Körper so dehnen, dass er eine menschliche Schleuder für Wassermelonen wird

Gedankenmanipulation

Macke
verliert manchmal die Kontrolle über die manipulierten Gedanken und verursacht unerwartete Ergebnisse oder Missverständnisse

Unnützes Talent
kann die Farbe der Kleidung einer Person ändern, indem er subtile Gedankenimpulse sendet

Heilung

Macke
kann nur bestimmte Arten von Verletzungen heilen, heilt selbst manchmal sehr langsam

Unnützes Talent
kann Schnittwunden heilen, aber auch nicht mehr als das

Formwandlung

Macke
verliert manchmal die Kontrolle über die eigene Form und nimmt unerwünschte Gestalten an

Unnützes Talent
kann sich in eine Hauskatze verwandeln, allerdings nur für kurze Zeit und ohne besondere Fähigkeiten

Fliegen

Macke
hat Höhenangst

Unnützes Talent
kann mühelos auf einem Baumzweig landen, aber auch nicht mehr als das

Illusion

Macke
Illusionen sind manchmal unkontrollierbar und verschwinden oder verzerren sich in unerwarteten Momenten

Unnützes Talent
kann einen Regenbogen in einem dunklen Raum erscheinen lassen, aber nur für kurze Zeit

Unsichtbarkeit

Macke
kann sich nicht immer ganz unsichtbar machen, manchmal bleiben Teile des Körpers oder von Gegenständen sichtbar

Unnützes Talent
kann einen Stift problemlos unsichtbar machen, aber nur für kurze Zeit und nur, wenn er ihn selbst hält

Zeitreisen

Macke
hat keine Kontrolle über das Ziel oder die Zeitperiode, in die er reist

Unnützes Talent
kann ein Buch aus einer vergangenen Epoche mitbringen, aber nur, wenn es nicht zu groß ist

Elementarkontrolle

Macke
verliert manchmal die Kontrolle über die Elemente und verursacht Naturkatastrophen

Unnützes Talent
kann einen kleinen Tornado im Garten erzeugen, aber auch nicht mehr als das

Nekromantie
mit Toten kommunizieren und/oder sie kontrollieren

Macke
die Geister der Toten sind manchmal ungehorsam

Unnützes Talent
kann mit Geistern kommunizieren, aber nur, wenn sie friedlich sind und keine anderen Absichten haben

Fragen
- Hat der Charakter eine besondere oder magische Fähigkeit? Wenn ja, welche? Was kann er? Seit wann? Wie kann er sie ausführen? Was ist der Preis/die Konsequenz? Wie reagiert sein Umfeld darauf?
- Alternativ: Wie steht der Charakter zu Magie? Interessiert er sich für die Thematik? Glaubt er daran? Was weiß er darüber?

LEBENSBEREICHE
Beruf und Erfolg, Persönliche Entwicklung, Gesundheit und Wohlbefinden, Familie und Beziehungen, Finanzen, Freizeit und Hobbys, Spiritualität und Glauben, Gemeinschaft und soziales Engagement, Umgebung und Wohnen, Persönliche Werte und Ethik

Beruf und Erfolg

Elemente/Events
- Karriere
- Arbeit
- Berufsleben
- berufliche Ziele
- Bildung
- Leistung
- Beförderungen
- neue Karrierechancen
- Projekte
- Arbeitsplatzwechsel
- Auszeichnungen
- Weiterbildungen
- Scheitern
- Rückschläge

Fähigkeiten
- Führung
- Kommunikation
- Zeitmanagement
- Problemlösung
- Fachkenntnisse
- Netzwerken
- Anpassung

Persönliche Entwicklung

Elemente/Events
- Selbstoptimierung
- Wachstum
- Selbstbewusstsein
- Selbstreflexion
- emotionale Intelligenz
- neue Fähigkeiten, Hobbys
- Überwindung von Ängsten, Hindernissen
- Therapie
- Coaching

Fähigkeiten
- Lernbereitschaft
- Selbstmotivation
- Resilienz
- Achtsamkeit
- Zielsetzung
- Entscheidungen treffen

Gesundheit und Wohlbefinden

Elemente/Events
- körperliche/mentale Gesundheit
- Ernährung
- Fitness
- Entspannung
- Stress
- Gesundheitschecks
- Diagnosen
- Erreichen von Fitnesszielen
- Krankheiten
- Verletzungen
- neue Ernährungs-/Fitnessroutinen

Fähigkeiten
- Disziplin
- Selbstpflege
- gesunde Lebensführung
- Achtsamkeit
- Stressbewältigung
- Entscheidungsfindung

Familie und Beziehung

Elemente/Events
- Partnerschaft
- Elternschaft
- Geschwister
- Freundschaften
- soziale Unterstützung
- zwischenmenschliche Konflikte
- Heirat
- Geburten von Kindern/Enkeln
- Familienurlaube
- Zusammenkünfte
- Trennungen
- Scheidungen
- Versöhnungen
- Familienfeiern

Fähigkeiten
- Kommunikation
- Empathie
- Konfliktlösung
- Kompromissbereitschaft
- Geduld
- Respekt
- (liebevolle) Zuwendung

Finanzen

Elemente/Events
- Einkommen
- Ausgaben
- Sparen
- Investitionen
- Schulden
- finanzielle Ziele
- Gehaltserhöhungen
- Bonuszahlungen
- Schuldenabbau
- Vermögenszuwächse (z.B. durch Erfolg, Erbschaft, Betrug, etc.)
- unvorhergesehene Ausgaben
- finanzielle Krisen
- berufliche und finanzielle Neuausrichtungen

Fähigkeiten
- Planung
- Budgetierung
- Sparsamkeit
- Risiko
- Transparenz
- Moral
- Verantwortung
- Integrität

Freizeit und Hobbys

Elemente/Events
- Interessen
- Hobbys
- kreative Aktivitäten
- sportliche Aktivitäten
- Unterhaltung
- Reisen
- Abenteuer
- Erfolge in Hobbys (z.B. Kunst, Musik, Sport)
- Treffen mit Freunden
- neue Interessen entdecken
- kulurelle Veranstaltungen

Fähigkeiten
- Kreativität
- Handwerk
- Fitness
- Beweglichkeit
- Zeitmanagement
- Selbstausdruck
- Stressabbau

Spiritualität und Glauben

Elemente/Events
- Religion
- Meditation
- Selbstreflexion
- Sinnsuche
- spirituelle Erweckung/Transformation
- religiöse Rituale, Feiern
- Teilnahme an spirituellen Gemeinschaften/Veranstaltungen
- neue Glaubensrichtungen/Philosophien entdecken

Fähigkeiten
- Achtsamkeit
- Toleranz
- Offenheit
- Begeisterung
- Konzentration
- Willensstärke

Gemeinschaft und soziales Engagement

Elemente/Events
- Verantwortung
- ehrenamtliche Arbeit
- gemeinnützige Organisationen
- soziale Gerechtigkeit
- Gemeinwohl
- Community-Verantstaltungen und -Feiern
- Teilnahme an lokalen Organisationen/Gruppen
- gemeinnützige Projekte

Fähigkeiten
- Empathie
- Kommunikation
- Organisation
- Zusammenarbeit
- Führung
- Interessenvertretung/Aufklärung

Umgebung und Wohnen

Elemente/Events
- Wohnort
- Wohnraum
- Nachbarschaft
- Umwelt
- Haushalt
- Umzüge
- Wohnortwechsel
- Hauskäufe/-verkäufe
- Renovierungen
- Umbauten
- Nachbarschaftsbeziehungen und -aktivitäten

Fähigkeiten
- Organisation
- Dekorationsgeschick
- Umweltbewusstsein
- Haushaltsführung
- Netzwerken

Persönliche Werte und Ethik

Elemente/Events
- Moral
- Ethik
- Überzeugungen
- Integrität
- Ehrlichkeit
- Verantwortung
- moralische Dilemmata und Entscheidungen
- Entwicklung einer persönlichen Mission/Vision

Fähigkeiten
- Selbstreflexion
- Respekt
- Empathie
- faire/gerechte Entscheidungen treffen

SCHULISCHE UND BERUFLICHE AUSBILDUNG
Fach-/Wissen, Können, Beruf/sanforderungen (Theorie, Praxis, Aufgaben)
Grundkenntnisse: Lesen, Schreiben, Rechnen, Naturwissenschaften (Biologie, Physik, Chemie), Geisteswissenschaften (Geschichte, Literatur, Sozialwissenschaften)

(Bildungs-)Einrichtungen/Schulen
- Kindergarten
- Grundschulen
- Sekundarschulen (Mittelschule, Realschule, Gymnasium)
- Berufsschulen
- Hochschulen
- Universitäten
- Öffentliche Schulen
- Privatschulen
- Religiöse Schulen
- reine Jungen-/Mädchenschulen
- Internate
- Online-Schulen
- Heimunterricht (private Lehrer, Eltern)

Branchen/Berufe
Gesundheitswesen und Medizin, Informationstechnologie und Telekommunikation, Finanzwesen und Versicherungen, Bildung und Erziehung, Ingenieurwesen und Technik, Vertrieb und Marketing, Einzelhandel und Konsumgüter, Unterhaltung und Medien, Bauwesen und Immobilien, Lebensmittel- und Gastgewerbe, Sonstige Branchen/Berufe/Titel

Gesundheitswesen und Medizin
- Ärzte
- Krankenschwestern
- Apotheker
- Therapeuten
- medizinische Assistenten
- medizinische Laboranten

Informationstechnologie und Telekommunikation
- Softwareentwickler
- Netzwerktechniker
- Datenanalysten
- IT-Administratoren
- Webdesigner
- Cybersecurity-Experten

Finanzwesen und Versicherungen
- Buchhalter
- Finanzanalysten
- Banker
- Versicherungsvertreter
- Investmentbanker
- Steuerberater

Bildung und Erziehung
- Lehrer
- Professoren
- Schulberater
- Erzieher
- Ausbilder
- Schuladministratoren

Ingenieurwesen und Technik
- Elektroingenieure
- Maschinenbauingenieure
- Bauingenieure
- Informatikingenieure
- Umweltingenieure
- Architekten

Vertrieb und Marketing
- Vertriebsmitarbeiter
- Marketingmanager
- Werbeberater
- Marktforscher
- Verkaufsleiter
- Kundenbetreuer

Einzelhandel und Konsumgüter
- Einzelhandelsverkäufer
- Filialleiter
- Einkäufer
- Lagerarbeiter
- Merchandiser
- Kundendienstmitarbeiter

Unterhaltung und Medien
- Schauspieler
- Journalisten
- Grafikdesigner
- Filmemacher
- Musikproduzenten
- Werbetexter

Bauwesen und Immobilien
- Bauleiter
- Architekten
- Immobilienmakler
- Bauingenieure
- Bautechniker
- Projektentwickler

Lebensmittel- und Gastgewerbe
- Köche
- Kellner
- Hotelmanager
- Eventplaner
- Sommeliers
- Caterer

Sonstige Branchen/Berufe/Titel
- Detektive
- Ermittler
- Polizisten
- Forensiker
- Anwälte
- Spione
- Agenten
- Kriminelle
- Gangster
- Weltraumforscher
- Superhelden
- Zauberer
- Magier
- Forscher
- Entdecker
- Könige
- Monsterjäger
- Geisterjäger
- Psychologen und Psychotherapeuten für paranomale Phänomene
- Wissenschaftler
- Überlebende
- Soldaten
- Dämonenbeschwörer
- Okkultisten
- Komiker
- Schriftsteller

ALLTÄGLICHE ASPEKTE
Allgemeinwissen, Kochen, Autofahren, Umweltbewusstsein, Körperliche Verfassung, Gesundheit

Allgemeinwissen
Vermittlung/Einfluss, Themen, Stärken, Schwächen, Macken, Unnütze Talente

Vermittlung/Einfluss
- Eltern
- Großeltern
- Geschwister
- Familie
- Freunde
- Schule
- Beruf
- Gesellschaft
- Medien (Zeitungen, Zeitschriften, Bücher, Internet, Fernsehen, Radio, Soziale Medien)

Themen
- Eigene Sprache
- Literatur
- Malen
- Kunst
- Mathematik
- Musik
- Geografie
- Physik
- Chemie
- Religion
- Astronomie (Wissenschaft der Himmelskörper)
- Astrologie (Sternzeichen/-deutung)
- Psychologie
- Frieden
- Philosophie
- Biologie
- Handwerk
- Hauswirtschaft
- Politik
- Geschichte
- Ethik
- Erste Hilfe
- Meteorologie (Erforschung und Vorhersage von Wetter- und Klimaphänomenen)
- Ökologie
- Körperpflege
- Hygiene
- Recht
- Internet
- Computer/Technologie
- Berufszweige
- Umweltschutz
- Sexualkunde
- Verhaltensregeln
- Straßenverkehr
- Sprachen
- Ernährung
- Artenschutz
- Sport
- Medizin
- Medien
- Finanzen
- Abgaben/Steuern
- Familie
- Kindererziehung
- Genussmittel
- Industrie
- Handel
- Archäologie
- Aktuelles Weltgeschehen

Stärken
- breites Wissensspektrum
- kritisches Denken
- interessante/bedeutungsvolle Gespräche
- Lernbereitschaft
- Interesse
- Neugier
- Respekt
- Toleranz
- Verständnis
- umfangreich (Wissen)
- logisch
- analytisch
- scharfsinnig
- tiefgründig
- reflektiert
- bereichernd
- aufschlussreich
- faszinierend
- inspirierend
- neugierig
- wissbegierig
- begeistert
- aufgeschlossen
- erforschend
- interessiert
- höflich
- wertschätzend
- geduldig
- rücksichtsvoll
- verständnisvoll
- mitfühlend

Schwächen
- Wissenslücken
- fehlende Spezialisierung
- Verallgemeinerung
- Überheblichkeit
- Arroganz
- Schüchternheit
- Zurückhaltung
- begrenzt (Wissen)
- unvollständig
- oberflächlich
- allgemein
- vereinfachen
- pauschalisieren
- hochmütig
- überlegen
- schüchtern
- scheu
- unsicher
- zurückhaltend
- verschlossen
- abwartend

Macken
- akribisch/pedantisch, wenn es um die Korrektheit von Fakten/Details geht
- gibt ständig Ratschläge, korrigiert andere
- verbringt Stunden damit, sich in Details zu verlieren (die weder nützlich noch relevant sind)
- vergesslich bei Alltagsaufgaben oder Terminen, auf komplexere Informationen konzentriert
- scheut sich vor praktischen Aufgaben/Fertigkeiten, Fokus liegt auf theoretischem Wissen

Unnütze Talente
- hat einen unerschöpflichen Vorrat an trivialem Wissen und ungewöhnlichen/skurrilen Anekdoten
- saugt scheinbar nutzloses Wissen wie ein Schwamm auf, kann es viel leichter erlernen und behalten als wirklich wichtige Sachen
- ist besessen von Quizshows

Kochen
Stärken, Schwächen, Macken, Unnütze Talente

Fragen
- Geht der Charakter auswärtig essen (z.B. in einem Café, Restaurant, Lokal, Imbiss), bestellt er sich sein Essen oder kocht er selbst?
- Kann sich der Charakter sein Essen selbst zubereiten? Hat er Erfahrung im Umgang mit Lebensmitteln und ihren Zubereitungsmöglichkeiten?
- Weiß der Charakter, wie man kocht? Wenn ja, woher? Wer hat es ihm (wie) beigebracht?

Stärken
- Kreativität
- Geschmackssinn
- Organisation
- Anpassungsfähigkeit
- Technische Fähigkeiten (Kochtechniken beherrschen)
- Leidenschaft
- Geduld
- Hygiene
- einfallsreich
- originell
- erfinderisch
- geschmackvoll
- delikat
- strukturiert
- systematisch
- durchdacht
- effizient
- flexibel
- vielseitig
- geschickt
- geübt
- meisterhaft
- begeistert
- hingebungsvoll
- gelassen
- sauber
- gesund

Schwächen
- Zeitmangel
- fehlende Technik und Experimentierfreude
- Selbstkritik
- Geschmacksblindheit
- Unordnung und Chaos
- Nachlässigkeit
- Verschwendung
- Unfälle (Schnittverletzungen, Verbrennungen, Verbrühungen, Stolpern, Stürzen, Spritzen, Verschütten, Vergiftungen, Brände, Verschlucken)
- gehetzt
- eilig
- begrenzt
- geschmacklos
- unstrukturiert
- wirr
- gedankenlos
- fahrlässig
- verschwenderisch
- maßlos
- ungeschickt

Macken
- Gerichte müssen sehr hohen (perfektionistischen) Standards entsprechen
- verschüttet beim Kochen Zutaten, lässt Geschirr herumliegen, hält Arbeitsflächen nicht sauber
- gerät schnell in Stress, wenn Mahlzeiten rechtzeitig fertig werden müssen
- ist so begeistert von neuen Rezepten und Zutaten, dass oft ungewöhnliche Kombinationen dabei rauskommen - die nicht immer gut schmecken
- nimmt Kritik an Kochkunst persönlich, ist schnell gekränkt, wenn Mahlzeiten nicht gelobt werden

Unnütze Talente
- kann Unterschiede in Geschmack und Aromen erkennen und verschiedene Zutaten herausschmecken
- kann Reste und übrig gebliebene Zutaten in köstliche Gerichte verwandeln
- hat ein intuitives Gespür für das richtige Timing, braucht keinen Timer oder genaue Zeitangaben
- jedes Gericht ist ein wahres Kunstwerk, kann ansprechend präsentieren
- kann jedes Gericht retten, ist Meister im Improvisieren

Autofahren
Vor- und Nachteile, Stärken, Schwächen, Macken, Unnütze Talente

Fragen
- Hat der Charakter einen Führerschein? Wenn ja, wie lange schon und was bedeutet Autofahren für ihn?
- Kann der Charakter Auto fahren? Hat er es je gelernt?

Vorteile
- Flexibilität und Unabhängigkeit (von öffentlichen Verkehrsmitteln)
- Komfort
- Zeiteffizienz (besonders in Gegenden mit weniger gut ausgebautem ÖPNV-Netz)
- Erreichbarkeit entlegener Gebiete
- Sicherheitsgefühl
- Soziale Vorteile (Ausflüge mit Familie, Freunden)

Nachteile
- Kosten für Anschaffung und Unterhaltung (Kraftstoff, Wartung, Versicherung, Steuern, Parkgebühren)
- Umweltbelastung
- Verkehr und Staus
- Unfallrisiko
- Parkplatzprobleme (z.B. beim Finden)
- Abhängigkeit vom Auto (Bequemlichkeit, jeden Meter mit dem Auto fahren, anstatt auch mal Strecken zu Fuß zurückzulegen, z.B. Fußwege von etwa 5-10 Minuten - die bringen einen in der Regel nicht um)

Stärken
- Verantwortungsbewusstsein
- Sicherheit
- Reaktionfähigkeit
- Routenkenntnisse
- Orientierung
- Fahrzeugbeherrschung
- Gelassenheit
- gewissenhaft
- bedacht
- vorsichtig
- umsichtig
- rücksichtsvoll
- gefahrenbewusst
- schnell
- erfahren
- ortskundig
- zurechtfindend
- geübt
- gelassen
- stoisch
- unerschütterlich

Schwächen
- Orientierungslosigkeit
- Aggressives Fahrverhalten (überhöhte Geschwindigkeit, riskante Überholmanöver, zu nahes Auffahren)
- Ablenkbarkeit (Handy, Unterhaltung, Essen, Trinken, Rauchen, Schminken, Umziehen)
- Parkunfähigkeit
- Fahrangst
- desorientiert
- planlos
- verloren
- rücksichtslos
- unberechenbar
- gefährlich
- draufgängerisch
- waghalsig
- nachlässig
- unachtsam
- ungeschickt
- unbeholfen
- unfähig
- unsicher
- zaghaft
- besorgt

Macken
- extrem langsam und vorsichtig fahren, unnötig oft bremsen, andere Fahrer irritieren
- gereizt auf andere Fahrer und deren Fahrverhalten reagieren, sich schnell provoziert fühlen
- verbringt viel Zeit und gibt viel Geld aus, um das Fahrzeug zu polieren, wachsen und zu reinigen
- vemeidet es, in engen Parklücken zu parken oder enge Straßen zu befahren
- verwendet selbst in bekannten Gebieten Navigationsgeräte/GPS

Unnütze Talente
- kann das perfekte Auto für jeden Anlass auswählen (z.B. mieten)
- kann bis zum letzen Tropfen Treibstoff fahren, ohne jemals liegen zu bleiben oder eine Tankstelle zu verpassen
- kann jede Landkarte schnell und präzise lesen
- kreativ und einfallsreich bei improvisierten Reparaturen am Fahrzeug (nicht immer die sicherste/effektivste Lösung)
- weiß alles über Autowasch- und Poliertechniken, damit der Lack makellos glänzt
- kennt immer eine Abkürzung

Umweltbewusstsein
Stärken, Schwächen, Macken, Unnütze Talente

Fragen
- Wie bewusst geht der Charakter mit der Umwelt um? Achtet er auf Müll, Ernährung, CO2-, Strom- und Wasserverbrauch?
- Welches Konsumverhalten legt der Charakter an den Tag (in Bezug auf Kleidung, Gegenstände, Geräte, etc. - neu oder gebraucht und wie viel)?

Stärken
- Nachhaltigkeit (Recycling, Engergiesparen, öffentliche Verkehrsmittel)
- Bewusstsein (für Klimawandel, Wasser-/Luftverschmutzung, Artensterben)
- Engagement
- Bildung
- Aufklärung
- Lebensstiländerung
- verantwortungsvoll
- zukunftsorientiert
- umweltfreundlich
- informiert
- sensibilisiert
- aktiv
- engagiert
- lehrreich

Schwächen
- Nachlässigkeit
- Gleichgültigkeit
- Bequemlichkeit (Einwegprodukte, Autofahren, keine Mülltrennung)
- Verschwörungstheorien
- sorglos
- unachtsam
- unbeteiligt
- teilnahmslos
- faul
- bequem
- irrational

Macken
- ist so besessen von veganer Ernährung und Tierrechten, dass er andere Menschen ständig missioniert/missionieren will und keine andere Meinung akzeptiert
- hat das Kompostieren für sich entdeckt, sammelt sogar organische Abfälle von anderen Menschen ein
- vermeidet langes Duschen und das Spülen der Toilette aus einem Wasser-Spar-Zwang
- sammelt Wegwerfartikel (Plastiktüten, Einwegverpackungen) unter dem Vorwand, sie wiederzuverwenden
- ist davon überzeugt, dass Umweltschutzmaßnahmen eine Verschwörung sind, um die Freiheit der Menschen zu unterdrücken, vertritt radikale Ansichten und ergreift Maßnahmen, um den Umweltschutz aktiv zu sabotieren

Unnütze Talente
- behauptet, mit Pflanzen kommunizieren zu können und dadurch ihr Wohlbefinden zu verbessern
- kauft nur Lebensmittel und Produkte ohne Verpackung, füllt Sachen in umweltfreundliche Behälter um
- weiß alles über Recyclingvorschriften und -techniken sowie Recycling-Codes auf Verpackungen und Produkten (z.B. PET, HDPE, PVC, etc.)
- behauptet, mit Insekten kommunizieren zu können und ihre Bedürfnisse zu verstehen
- hat immer umweltbezogene Zitate und Fakten auf Lager

Körperliche Verfassung
Stärken, Schwächen, Macken, Unnütze Talente

Fragen
- Wie stark ist der Charakter? Wie schwer kann er heben oder tragen ohne Hilfe? Wie lang dauert es, bis seine Kräfte nachlassen/erschöpft sind?
- Wie sportlich/beweglich ist der Charakter?
- Welche Art von Sport/körperlicher Betätigung betreibt der Charakter und warum? Übt er eine Sportart besonders intensiv/gut/ausdauernd aus? Warum und wie lange schon? Was will er damit erreichen?
- Kann sich der Charakter selbst verteidigen? Weiß er sich in gefährlichen Situationen zu helfen? Lässt sich der Charakter helfen/retten? Was ist sein erster Instinkt (kämpfen oder flüchten)?

Stärken
- Ausdauer
- Kraft
- Flexibilität
- Schnelligkeit
- gesundes Gewicht und niedriger bis normaler Körperfettanteil
- belastbar
- ausdauernd
- zäh
- stark
- robust
- kraftvoll
- biegsam
- gelenkig
- beweglich
- schnell
- gewandt
- flink
- schlank
- gesund
- fit
- sportlich aktiv

Schwächen
- mangelnde Ausdauer
- Müde
- schwache Muskeln
- Unbeweglichkeit
- langsame Reaktionszeit
- Übergewicht
- Fettleibigkeit
- hoher oder zu niedriger Körperfettanteil
- Gesundheitsprobleme
- unsportlich
- faul
- erschöpft
- ausgelaugt
- müde
- energielos
- schwach
- kraftlos
- steif
- unflexibel
- unbeweglich
- träge
- langsam
- schwerfällig
- übergewichtig
- untergewichtig
- kränklich

Macken
- macht sich ständig Sorgen um eigene Gesundheit, übertreibt oft bei kleinen Beschwerden/Symptomen, ist übertrieben vorsichtig und geht sehr häufig zum Arzt
- hat eine starke Abneigung gegen jegliche Form von körperlicher Aktivität/Sport, findet immer Ausreden, um Bewegungen zu vermeiden
- verschwendet körperliche Ressourcen leichtfertig, stürzt sich oft in sinnlose und anstrengende Aktivitäten
- leidet unter chronischen Verspannungen/Muskelkrämpfen (z.B. Wadenkrampf)
- ist besessen von seinem Aussehen und seiner Fitness, übertreibt mit intensivem Training oder Diäten
- ist in gefährlichen Situationen übertrieben ängstlich und paranoid
- sucht bewusst nach gefährlichen Situationen oder Risiken, um den Nervenkitzel zu spüren
- ist schnell gereizt und sucht nach Konfrontationen/Streit
- ist leichtsinnig und überschätzt oft eigene Fähigkeiten in sportlichen oder gefährlichen Situationen
- handelt oft ohne nachzudenken, trifft Entscheidungen, ohne die Konsequenzen zu berücksichtigen
- verfroren sein, (immer) kalte Hände und Füße haben
- (ständig) ins Schwitzen geraten

Unnütze Talente
- kann komplexe Fingerübungen oder Tricks ausführen
- ist extrem gelenkig und dehnbar
- bleibt immer im Gleichgewicht, landet wie eine Katze (fast) immer auf den Füßen
- weiß über Regeln und Statistiken verschiedener Sportarten Bescheid
- beherrscht jede Menge Selbstverteidigungstechniken oder Kampftricks
- ist ein meisterhafter Bogenschütze
- hat beeindruckende akrobatische Tricks und Stunts auf Lager

Gesundheit
Gene, (psychische) Krankheiten, Allergien, Unverträglichkeiten, Symptome, Medikamente, alternative Heilmethoden

Fragen
- Wie verhält sich der Charakter, wenn er sich unwohl fühlt/krank ist/Schmerzen hat?
- Braucht er Hilfe oder kann er es gar nicht leiden, jemanden in diesem "Zustand" um sich zu haben?

Gene
vererbte ...
- Merkmale
- Eigenschaften
- Krankheiten
- Gesundheitszustände
- Augenfarbe
- Haarfarbe und -struktur
- Körpergröße
- Stoffwechsel
- Hautfarbe
- Gesichtszüge
- Blutgruppe
- Anfälligkeit für bestimmte Krankheiten

(Psychische) Krankheiten
- Depressionen
- Angstzustände
- bipolare Störung
- Schizophrenie
- Essstörungen
- Herzerkrankungen
- Krebsarten
- Diabetes
- Bluthochdruck
- Alzheimer
- Parkinson

Allergien
- Pollen
- Tierhaare
- Lebensmittel
- Medikamente
- Bienen-/Wespen-/Hornissenstiche
- Hausstaubmilben
- Schimmel
- Latex

Unverträglichkeiten
- Laktose
- Gluten
- Histamin
- Fruktose
- Koffein

Symptome
- Schmerzen
- Müdigkeit
- Schlafstörungen
- Schlaflosigkeit
- Stimmungsschwankungen
- Blähungen
- Bauchschmerzen
- Durchfall
- Übelkeit
- Erbrechen
- Herzrasen
- Schweißausbrüche
- Kopfschmerzen
- Atem(wegs)beschwerden
- Hautausschläge
- Juckreiz
- Sodbrennen
- Gliederschmerzen
- Schwindel
- Benommenheit
- Ohrensausen
- Tinnitus
- Fieber

Medikamente
- Tabletten
- Kapseln
- Sirup/Lösung
- Tropfen
- Pulver
- Spritzen
- Salben

Alternative Heilmethoden
- Akupunktur (dünne Nadeln)
- Homöopathie (natürliche Substanzen in stark verdünnter Form)
- Ayurveda (Kombination aus Kräutermedizin, Ernährung, Yoga, Massage, Atemtechniken und spirituellen Praktiken)
- Kräutermedizin (Heilpflanzen, Kräutertees, Tinkturen, Öle und ätherische Öle)
- Energieheilung (Handauflegen, Visualisierung; Vorstellungskraft, Fernübertragung)

Stärken
- Gesundheitschecks und Vorsorgeuntersuchungen
- gesunde Lebensweise
- ausgewogene Ernährung
- regelmäßige Bewegung
- ausreichender Schlaf
- Einhaltung ärztlicher Anweisungen und Behandlungsplänen
- Achtsamkeit
- Selbstfürsorge
- präventiv
- gesund
- vital
- energiegeladen
- aktiv
- sportlich
- beweglich
- fit
- diszipliniert
- verantwortungsvoll
- sorgfältig
- bewusst
- aufmerksam
- selbstbestimmt
- selbstachtend

Schwächen
- Verleugnung
- Ignorieren von Gesundheitsproblemen/Symptomen
- Vernachlässigung
- unregelmäßige medizinische Versorgung
- Medikamentenmissbrauch
- Abhängigkeit
- Verweigerung/Zögern von/bei Behandlungen
- leugnend
- blind
- ignorant
- nachlässig
- gleichgültig
- fahrlässig
- sorglos
- unverantwortlich
- abhängig
- riskankt
- selbstschädigend
- süchtig
- widerwillig
- zögernd
- unwillig

Macken
- ist bei den geringsten Anzeichen von Krankheit/Unwohlsein übertrieben besorgt/ängstlich, fordert regelmäßig nach medizinischen Untersuchungen
- ignoriert Gesundheitsprobleme/Symptome, nimmt sie nicht ernst
- Suchtverhalten (Alkohol, Drogen, übermäßiges Essen, exzessives Training, etc.)
- ist stur und weigert sich oft, ärztlichen Rat oder Empfehlungen zu befolgen
- ist überzeugt von seiner Unverwundbarkeit und vernachlässigt Vorsichtsmaßnahmen

Unnütze Talente
- ungewöhnliche Erste-Hilfe-Techniken/alternative Heilmethoden anwenden (z.B. Naturheilmittel, Akupressur/Reflexzonenmassage, Energiearbeit, Aromatherapie, Improvisation bei Verbänden/Schienen)
- Selbsthypnose zur Schmerzlinderung
- kann Arzttermine geschickt vermeiden oder verschieben
- hat ein photographisches Gedächtnis für Medikamentennamen

AN-/GEWOHNHEITEN
Rituale und Routinen, Ess- und Trinkverhalten, Hygiene & Badezimmer, Schlaf, Suchtverhalten

Fragen
- Was ist das Erste, was der Charakter nach dem Aufstehen tut?
- Was ist das Letzte, was der Charakter vor dem Einschlafen tut?
- Wie beruhigt sich der Charakter? Wie reagiert er auf Stress, Ärger, Frustration, Angst, Sorgen, Trauer, Verlust, Überstimulation, Reizüberflutung und wie reagiert er sich ab?
- Welche Trink- und Essgewohnheiten hat der Charakter? Was, wie oft (am Tag) und wie viel trinkt/isst er? Wie viel steht ihm zur Verfügung?
- Welche Badezimmergewohnheiten hat der Charakter? Wie lang verbringt er durchschnittlich (am Tag) im Bad? Wie lang braucht er, um sich fertig zu machen?
- Welche Schlafgewohnheiten hat der Charakter? Wann geht er ins Bett? Wie lang schläft er? Wie gut schläft er?
- Ist der Charakter von etwas abhängig? Wenn ja, ist er sich dessen bewusst und wie sehr beeinflusst es seinen Alltag und sein Umfeld?
- Wie sieht ein typischer Tag im Leben des Charakter aus, bevor der Auslösende Vorfall (Einsetzen der Handlung; Konflikt zu Beginn der Geschichte) eintritt?

Rituale und Routinen
Morgens, Abends, Schule/Arbeit, Fitness, Ernährung, Hauhalt, Selbstpflege & Entspannung, Feierlich

Morgens
z.B. Aufstehen, Stretching, Yoga, Meditation, Frühstück, Duschen, Ankleiden

- drückt morgens so oft auf den Snooze-Knopf, dass er viel zu spät aufsteht und somit ständig zu spät kommt
- verbringt sehr viel Zeit im Badezimmer mit ausgiebigen Duschen/Bädern ausgedehnten Haut- und Zahnpflege-Routinen und/oder langen Toilettensitzungen
- investiert viel Zeit und Mühe in die Zubereitung des perfekten Frühstücks
- kann sich nie für das richtige Outfit entscheiden und verbringt deshalb viel Zeit vor dem Kleiderschrank und damit, verschiedene Kleidungsstücke anzuprobieren und sich umzuziehen
- ohne mindestens eine Tasse Kaffee am Morgen funktioniert gar nichts
- sein Toastbrot verbrennt wirklich jedes Mal
- hat für jede Stimmung die passene Playlist, um sich morgens fertig zu machen (Playlist läuft beim Aufstehen, Duschen, Frühstrücken, etc.)
- hat für jeden Anlass die passende Toast-Schablone, um ein Symbol, Bild oder einen Spruch auf die Scheiben zu brennen

Abends
z.B. Lesen, Musik hören, Duschen, Waschen, Eincremen

- schiebt das Zubettgehen mit Handy-Nutzung, Fernsehen, Computerspielen oder Lesen hinaus
- bekommt vor dem Schlafengehen oder mitten in der Nacht nochmal Hunger und gönnt sich einen (zweiten) Nachtisch oder einen Snack
- liest jeden Abend vor dem Schlafengehen ein Kapitel in einem Buch
- trinkt vor dem Schlafengehen immer noch eine Tasse heißen Kakao
- hört vor dem Schlafengehen beruhigende Musik oder Naturgeräusche
- überprüft alle Türen und Fenster, um sicherzustellen, dass alles sicher und verschlossen ist
- besteht auf spezielle Kleidung/Accessoires (z.B. Schlafmaske mit lustigen Motiven oder Pantoffeln in Tierform)
- erzählt seinem Haustier/Kuscheltier (oder einem anderen Gegenstand) jeden Abend eine Gute-Nacht-Geschichte
- summt oder singt Wiegenlieder für Zimmerpflanzen, Gegenstände oder sich selbst

Schule/Arbeit
z.B. Anwesenheitspflicht, Schulbeginn/-ende, Unterricht, Arbeitszeiten, Arbeitsbeginn/-ende, Aufgaben, Ziele, Termine, Fristen, Pausen

- imitiert die Stimmen und Gesten seiner Lehrer/Vorgesetzten/Kollegen (wenn diese es nicht mitbekommen oder wenn der Charakter glaubt, dass sie es nicht mitbekommen)
- fertigt detaillierte Karten zu Klassenzimmer oder Büros an
- sammelt Stifte/Glücksbringer
- macht sich ständig Notizen zu jedem Gedanken/Detail in verschiedenen Farben und Schriftstilen
- plant seine Pausenzeiten (perfekt) durch
- macht jeden Tag zur gleichen Zeit eine Kaffe- oder Teepause (z.B. mit Kuchen, Keksen, einer speziellen Kaffee- oder Teesorte oder Zubereitungsart, Becher/Tasse, etc.)
- ordnet seine E-Mails akribisch nach verschiedenen Kriterien (z.B. nach Absender, Betreff, Datum, Wichtigkeit, Status, Anhängen, Dateigröße/Länge des Textes, etc.)
- kann aus Büroklammern kleine Kunstwerke machen (z.B. durch Verbiegen)
- kann auf seinem Bürostuhl verschiedene Stunts und Tricks ausführen (z.B. Drehungen, Rückwärtsfahren, Balancieren)
- hat beim Telefonieren immer einen Spruch auf Lager (z.B. zur Begrüßung, Überleitung, Verabschiedung, Entschuldigung für Wartezeit, Aufmunterung, Dank für Zusammenarbeit, Anmerkung zur Geduld, Hinweis auf Wetter oder Tageszeit)

Fitness
z.B. Krafttraining, Ausdauertraining, Stretching

- plant seine Workouts im Voraus und trägt sie in seinen Termin-/Kalender ein
- verfolgt/zeichnet Fitnessziele und Fortschritte auf
- sammelt Fitnessgadgets und -geräte (z.B. Hanteln, Laufbänder, Fahrradergometer, Crosstrainer, Rudergeräte, Smartwatches, Fitness-Armbänder, flexible Bänder, Yogamatten, Bosu-Bälle, Balanceboards, Wackelbretter, Faszienrollen, Springseile, Fitnessspiele, virtuelle Trainingsprogramme, Fitness-Apps)

Ernährung
z.B. Planen, Einkaufen, Zubereiten

- plant Mahlzeiten im Voraus
- besorgt frische Zutaten auf dem Bauernmarkt
- bereitet Mahlzeiten für die ganze Woche vor
- sammelt (überflüssige) Kochutensilien und Küchengeräte (z.B. Apfelentkerner, Eiersammler, Eierschneider, Teetassenwärmer, etc.)
- dokumentiert und archiviert Kochrezepte und -experimente
- jongliert mit Obst und Gemüse
- bringt Lebensmittel in kunstvolle Figuren
- filmt sich selbst beim Kochen und imitiert Kochshows und -videos

Haushalt
z.B. Wäschewaschen, Abwasch, Aufräumen, Saugen, Wischen, Fensterputzen, Pflanzen gießen

- räumt täglich auf, plant dafür extra Zeit ein
- hat einen festgelegten Plan für verschiedene Bereiche und Aufgaben
- erstellt Einkaufslisten und Budgetpläne
- sammelt Dekorationsartikel (z.B. Figuren, Kissen, Wandkunst, Vasen, saisonale Dekoration, Geschirrsets, Servierplatten, etc.)
- hat eine Vorliebe für Duftkerzen
- repariert elektronische Geräte, die niemand mehr benutzt

Selbstpflege & Entspannung
z.B. Tagebuch schreiben, Meditation, Prioritäten setzen, Rückblick, Feedback, Kreativität (Malen, Schreiben, Musik, Tanz), Massagen, Bäder, Sport, Spaziergänge, Natur, Musik hören

- führt ein Traumtagebuch, katalogisiert seine Träume auf unterhaltsame und interessante Weise (z.B. Illustrationen mit Anmerkungen, Geschichten mit alternativen Enden oder Interpretationen, wie eine Laborarbeit nach Muster aufgebaut (z.B. Orte, Personen, Emotionen, Ereignisse, Erkennstnisse), dokumentiert Träume mit einem Aufnahmegerät, Collagen aus Bildern, Texten und Symbolen; visuelle Darstellung)
- praktiziert professionelle Nagelkunst (aber nur an eigenen Nägeln und sehr selten)
- besitzt sehr viele Pflegeprodukte (z.B. für die Haut, Haare, Augen, Gesichtsmasken, Peelings, hautstraffend, hautbleichend, Anti-Cellulite, für die Nägel, etc.)
- zählt seine Atemzüge und/oder sagt sich während des Meditierens Mantras auf

Feierlich
Meilensteine z.B. Geburtstag, Hochzeit, Jahrestag, Feiertag

- plant Feierlichkeiten im Voraus, erstellt Gästelisten und Einladungen
- dekoriert den Veranstaltungsort nach Thema oder Anlass
- behält traditionelle Rituale und Bräuche bei
- bereitet spezielle Speisen und Getränke zu oder bestellt sie
- findet ungewöhnliche und einzigartige Veranstaltungsorte (z.B. versteckte Gärten, Dachterrassen, historische Gebäude)
- sammelt Karten, Geschenkpapier, etc.
- dichtet bekannte Lieder spontan und auf humorvolle Weise um

Ess- und Trinkverhalten
Tischmanieren, Ernährung, Menge (Portionierung), Häufigkeit (am Tag), Guilty Pleasures, Macken, Unnütze Talente

Tischmanieren
- rücksichtslos
- egoistisch
- zurückhaltend
- zuvorkommend
- genügsam
- leise
- laut
- mit vollem Mund sprechen
- schlürfen
- schmatzen
- rülpsen
- Mundraub

Ernährung
- Diat
- gesund
- vielseitig
- einseitig
- ungesund
- vegetarisch
- vegan
- fleischlastig

Menge (Portionierung)
- Handvoll
- Tassen
- Esslöffel
- Teelöffel
- Schüsseln
- Teller
- Stücke
- Packungen
- Flaschen
- Dosen
- Konserven
- Becher
- Gläser

Häufigkeit (am Tag)
- einmal
- zweimal
- dreimal
- zwischendurch

Guilty Pleasures
- Alkohol
- Kaffee
- Tee
- Gebäck
- Nachtisch
- Süßes
- Fertiggerichte
- Snacks

Getränke
- Wein
- Bier
- Spirituosen
- Liköre
- Cocktails
- Schaumweine
- Aperitifs (vor der Mahlzeit; leicht, trocken, bitter)
- Digestifs (nach der Mahlzeit; schwerer, süß, stark)
- Kaffee
- Tee
- Cola
- Limonade
- Ginger Ale
- Tonic Water
- Energydrinks
- Eistee
- Sportgetränke
- aromatisiertes Wasser
- Heiße Schokolade
- Smoothies
- Shakes
- Orangensaft
- Apfelsaft
- Traubensaft
- Multivitaminsaft
- Gemüsesäfte

Alkohol
Aperitifs
- Weißwein
- Champagner
- Sekt
- Wermut; bitterer Wein, Martini, Noilly Prat
- Sherry; Fino, Manzanilla
- Bitterliköre; Aperol, Campari, Cynar
- Cocktails; Negroni, Americano, Aperol Spritz
Digestifs
- Brandy; Cognac, Armagnac
- Liköre; Amaretto, Baileys, Grand Marnier
- Kräuterliköre; Jägermeister, Fernet, Branca, Underberg
- Grappa
- Whisky; Scotch, Bourbon
- Rum
- Portwein
- tägliches Glas Wein oder Bierflasche/-dose
- Wodka
- Gin
- Tequila
- Margarita
- Mojito
- Martini
- Mai Tai
- Cosmopolitan
- Old Fashioned
- Sex on the Beach
- Pina Colada
- Strawberry Daiquiri

Kaffee
- Caramel Macchiato
- Frappuccino
- White Chocolate Mocha
- Vanilla Latte
- Eiskaffee

Tee
- Eistee
- Bubble Tea
- Chai Latte
- Matcha Latte

Nachtisch/Süßes
- Tafel Schokolade
- Packung Lieblingsbonbons
- Eisbecher mit Sahne und Toppings
- Vollmilchschokolade, Zartbitterschokolade, weiße Schokolade
- Schokoladentaler
- Pralinen
- Trüffel
- Gummibärchen
- saure Fruchtstreifen
- Lakritz
- Kaubonbons
- Bonbonkugeln
- Lutscher
- Marshmallows
- Zuckerstangen
- Schokoriegel (mit Erdnuss, Karamell, Kokosnuss)
- Eis am Stiel
- Eiscemesandwiches
- Eisbomben
- gefrorene Joghurts
- Schokoladenkuchen
- Käsekuchen
- Erdbeertorte
- Schwarzwälder Kirschtorte
- Apfelkuchen
- Zitronenkuchen
- Karottenkuchen
- Vanille-, Schokoladen-, Erdbeer-, Pistazieneis
- Mango-Sorbet, Zitronensorbet, Himbeersorbet
- Karamell-Eiscreme
- Schokoladen-, Vanille, Bananen-, Reis-, Tapioka-Pudding
- Crème brûlée
- Tiramisu
- Mousse au Chocolat
- Schokoladenkekse
- Brownies
- Muffins
- Cupcakes
- Obst-/Törtchen
- Donuts
- Eclairs
- Macarons
- Erdbeershortcake
- Obst-/Fruchtsalat
- Pfannkuchen mit frischen Beeren
- Apfelstrudel
- Bananenbrot
- Schokoladen-/Sirup
- Schlagsahne
- Honig
- Agavennektar
- Stevia
- Zucker (Würfel, Kristalle)

Fertiggerichte
- Tiefkühlpizza
- Hähnchen-Nuggets
- Burritos
- Tacos
- Frühlingsrollen
- Lasagne
- Tortellini
- gefrorene Gemüsemischungen (Erbsen, Bohnen, Karotten)
- Hähnchen mit Gemüse
- Fleischbällchen mit Sauce
- Suppen
- Eintöpfe
- Chili con Carne
- Bolognese-Sauce
- Curry
- Thunfisch
- Sardinen
- Instant-Ramen-Nudeln
- Mikrowellen-Reisbeutel (Risotto, Paella)
- Salate mit Dressing
- Fruchtsalate
- Obstbecher
- Käse
- Cracker
- Aufschnitt
- Croissants
- Pizzateig
- Keksteig
- Backmischungen
- Ananasringe, Pfirsichhälften, Birnenstücke

Snacks
- Kartoffelchips, geriffelte Chips, Tortilla-Chips, Käsechips, BBQ-Chips
- Erdnüsse, Cahewnüsse, Mandeln, Pistazien, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne
- Butter-Popcorn, Karamell-Popcorn, salziges Popcorn, Käse-Popcorn
- Salzcracker, Käse-Cracker
- Brezeln
- Knabberstangen
- Beef Jerky (Trockenfleisch)
- Trockenwurst
- Wurststicks
- Käsestangen, Käsewürfel, Käsescheiben
- grüne Oliven
- eingelegte Gruken, eingelegte Peperoni
- Guacamole, Salsa, Hummus, Käse-Dip, Kräuterquark

Macken
- ist extrem pingelig, wenn es um Essenspräferenzen oder Tischarrangements geht
- weigert sich, Lebensmittel zu essen, die nicht perfekt zubereitet sind oder präsentiert werden
- ist ungeschickt, kleckert und/oder verschüttet jedes Mal etwas
- ist immer neidisch auf das, was andere essen, selbst wenn das eigene Gericht köstlich schmeckt
- lässt nie eine Mahlzeit aus
- schlingt sein Essen förmlich hinunter, ohne darauf zu achten, wie es aussieht oder schmeckt
- gibt beim Essen laute Geräusche von sich (schmatzen, kauen, schlürfen, rülpsen)

Unnütze Talente
- erscheint immer pünktlich zum Essen, egal, wo er vorher war
- jongliert und führt Tricks mit Besteck aus, während er auf sein Essen wartet
- beherrscht die Kunst des Serviettenfaltens, demonstriert sein Können bei jeder Mahlzeit
- verfasst humorvolle Gedichte über Lebensmittel
- unterhält andere am Tisch mit Geschichten, Witzen und/oder kleinen Zaubertricks
- ist Meister im Geschirrstapeln nach dem Essen

Hygiene & Badezimmer
Hände- und Gesicht waschen, Zähneputzen, Duschen, Baden, Finger- und Fußnägel (Reinigung, Schneiden, Feilen), Rasieren, Haare (Waschen, Kämmen, Stylen)

Hygiene-Fanatiker
- wäscht sich ständig die Hände
- beutzt Desinfektionsmittel
- achtet auf Sauberkeit in seiner Umgebung

Pflegeprodukt-Horter
- sammelt Pflegeprodukte
- hat unzählige Flaschen Shampoo, Conditioner, Seife, Duschgel, etc. von denen er behauptet, dass sie alle einen spezifischen Zweck erfüllen

Wasserverschwender
- duscht extrem lang
- lässt das Wasser beim Zähneputzen oder Händewaschen (unnötig) laufen

Perfektionist
verbringt Stunden im Bad, um sicherzustellen, dass jedes Haar und jedes Detail des Make-ups perfekt sitzt/aussieht

Düfte-Sammler
- ist besessen von Parfüms, Deodorants, Rasierwasser, etc.
- besitzt eine große Sammlung davon in seinem Badezimmer

Haar-Enthusiast
- verbringt Stunden damit, sein Haar zu stylen und zu pflegen
- hat eine riesige Auswahl an Haarpflegeprodukten

Kosmetik-Abenteurer
probiert gern neue Produkte wie Gesichtsmasken, Peelings oder DIY-Rezepte aus

Bad-Sänger
- singt unter der Dusche
- hört während der morgendlichen Routine laut Musik

Zeitverschwender & Bad-Besetzer
verbringt sehr viel Zeit im Bad mit Baden, Toilettengängen oder Selfie-Sessions

Grobmotoriker
- stößt ständig Flaschen/Gegenstände um
- verheddert sich im Duschvorhang
- oder kleckert mit Zahnpasta

Schlaf
Schlafenszeit, Durchschlafen, Schlafqualität, Träume/Albträume, Schlafstörungen, Rituale zum Einschlafen/Aufstehen

Schlafwandler
verlässt des Nachts das Bett, um umherzulaufen oder komplexe Aufaben auszuführen, an die er sich am nächsten Morgen aber nicht mehr erinnert

Nachtesser
- verlässt das Bett mitten in der Nacht, um in die Küche zu schleichen und sich Snacks zuzubereiten
- kann dabei bewusst wach sein oder schlafwandeln

Schlafredner
- redet im Schlaf
- führt sogar ganze Gespräche, die Außenstehenden aber völlig zusammenhangslos erscheinen

Schlafloser
- hat Schwierigkeiten beim Einschlafen
- wälzt sich stundenlang von einer Seite auf die andere
- zählt Schafe, liest Bücher, etc.

Träumer
- hat sehr lebendige Träume, die er nach dem Aufwachen detailliert beschreiben kann
- sind aber oft so seltsam oder fantastisch, dass sie für andere schwer vorstellbar sind

Bettwühler
- bringt während dem Schlafen das Bettzeug durcheinander
- verlässt manchmal das Bett, um sich dann beim Aufwachen an einem anderen Ort (im Schlafzimmer) wiederzufinden

Schnarcher
- weckt mit seinem Schnarchen oft sich selbst oder Mitbewohner
- niemand will in seiner Nähe schlafen, weil das Schnarchen so unterträglich laut ist

Frühaufsteher
- steht noch vor dem Sonnenaufgang auf
- erledigt morgens gern Organisatorisches oder Sachen im Haushalt/für die Arbeit

Überall-Schläfer
kann überall und unter jeglichen Bedingungen einschlafen, ob im Stehen, im Sitzen, sogar in unangenehmen Positionen

Suchtverhalten
Substanzen, Verhalten & Zwänge, Arbeit, Selbstverletzung, Technologie, Liebe, Sex, Kontrolle, Gaming, Kaufen

Substanzen
- Alkohol
- Drogen
- verschreibungspflichtige Medikamente

Verhalten & Zwänge
exzessives Glücksspiel, Einkaufen, Essen, Internet, Videospiele

Arbeit
- kann sich nicht von beruflichen Verpflichtungen trennen
- selbst wenn es auf Kosten von Gesundheit und Beziehungen geht

Selbstverletzung
sich selbst schneiden, verbrennen, etc. um mit emotionalen Schmerzen umzugehen

Technologie
- Smartphones
- Soziale Medien
- Computerspiele
- vernachlässigt andere Bereiche in seinem Leben

Liebe
- ist süchtig nach der Idee der Liebe oder romantischen Beziehungen
- findet sich ständig in ungesunden Beziehungen wieder

Sex
- muss oder will sich ständig sexuell befriedigt fühlen
- geht dafür oft ungesunde Beziehungen mit Menschen ein, die ihm nicht guttun

Kontrolle
- will alles kontrollieren, sei es die Umgebung, andere Menschen oder sich selbst
- fühlt sich ängstlich oder panisch, wenn er nicht die Kontrolle hat

Gaming
- verbringt Stunden, manchmal auch Tage nur mit Spielen
- vernachlässigt andere Verpflichtungen und soziale Interaktionen

Kaufen
braucht immer etwas Neues