Tác giả: Quốc Quy

Alex mở một đoạn ghi âm cũ:

Alex: Buổi sáng tớ thường thức dậy lúc 6 giờ. Sau khi rửa mặt và đánh răng, tớ thường đi ra sân sau nhà để tập thể dục một chút. Chỉ cần 30 phút tập luyện sẽ giúp tớ thức tỉnh và có đủ năng lượng cho cả buổi sáng.

Maria: Ngưỡng mộ quá! Tớ thường thức dậy lúc 7 giờ. Đầu tiên, tớ đi vào nhà bếp để pha cà phê đen thơm ngon làm mình tỉnh táo hơn. Sau đó, tớ dành một ít thời gian đọc sách hoặc xem tin tức trên điện thoại để cập nhật thông tin. Còn bạn thì sao?

Alex: Nghe thú vị đấy! Sau khi tập thể dục, tớ về phòng, tắm rửa và thay quần áo sạch sẽ. Tiếp theo, tớ đi vào nhà bếp để chuẩn bị bữa sáng. Tớ thích làm bữa sáng ngon miệng như bánh mì nướng, trứng chiên và một ly nước cam tươi. Đôi khi còn làm nước ép trái cây nữa.

Maria: Thật là thú vị! Tớ thì thường chuẩn bị bữa sáng đơn giản hơn. Một tô ngũ cốc và một trái cây tươi là đủ để tớ bắt đầu ngày mới. Sau đó, tớ thường dành một thời gian lướt mạng xã hội hoặc làm một số công việc nhỏ trước khi chạy đến văn phòng.

Alex: Thật tuyệt! Cuối cùng, tớ đựng bữa sáng vào hộp và chuẩn bị đồ để đi làm. Vào khoảng 8 giờ, tớ sẽ lên xe và lái đến công ty.

Maria: Tớ cũng chuẩn bị đồ và đi làm vào cùng thời điểm. Thường thì tớ đi bằng xe buýt hoặc chia sẻ ô tô với đồng nghiệp. Điều đó giúp tớ tiết kiệm thời gian và cũng làm cho hành trình đi làm trở nên dễ dàng hơn. Cả hai bật cười khi đoạn ghi âm vừa kết thúc.

"Mỗi phút trôi qua, khi những người khác đang mơ mộng trong giấc ngủ, thế giới dường như thuộc về những người dậy sớm."

Alex và Maria đang ngồi bên nhau, ngắm nhìn bầu trời bình minh khi mặt trời vừa mọc. Họ cảm nhận được sự yên tĩnh và thanh bình của buổi sáng sớm.

"Mỗi phút trôi qua," Alex nhìn Marja và nói, "là một khoảnh khắc đặc biệt. Trong khi nhiều người vẫn say giấc trong giấc ngủ, chúng ta đã bước ra khỏi giường và chiếm lĩnh thế giới này."

Marja cười và đồng ý, "Chuông báo thức kêu sớm từng ngày, nhưng nó là lời nhắc nhở về khả năng bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Khi mọi người còn đang mơ màng, chúng ta đã có thể tận hưởng sự yên tĩnh và trầm lắng của buổi sáng."

Alex nhìn ra xa, nhớ lại những buổi sáng lặng lẽ mà anh đã trải qua. "Những khoảnh khắc này cho phép ta tận hưởng sự hiện diện của tự nhiên, khi các con chim hót líu lo, cây cối uốn lượn trong gió nhẹ và ánh nắng ban mai lan tỏa khắp nơi. Đúng vậy, thế giới thuộc về chúng ta vào những thời điểm như thế này."

Maria đặt tay lên vai Alex và nhìn vào mắt anh. "Đó là lý do tại sao chúng ta cần giữ kỷ niệm về những ngày này. Bởi vì trong cuộc sống hối hả và bận rộn, chúng ta thường quên đến những điều đơn giản và thú vị như thế này. Hãy cùng nhau tận hưởng những phút giây sớm mai và ghi lại chúng trong trí nhớ của chúng ta."

Alex cười cùng Maria, nhìn thấy những giọt sương trên cỏ và cảm nhận sự tĩnh lặng trong không gian. "Đúng vậy, Maria. Những phút giây sớm mai là món quà đáng trân trọng. Chúng ta sẽ tiếp tục thức dậy sớm, và mỗi ngày đều đón nhận thế giới bình yên này."

Hai người cùng nhau nắm tay, tiếp tục thưởng thức khoảnh khắc đặc biệt của buổi sáng sớm, tận hưởng thế giới dường như chỉ thuộc về những người dậy sớm.

"Khi thấy cuộc sống quá ngắn ngủi, hãy thức dậy sớm để trải nghiệm nhiều điều thú vị hơn."

Những người dậy sớm có một lợi thế đặc biệt. Khi mọi người vẫn đang ngủ say, họ đã tỉnh dậy sớm và bắt đầu sẵn sàng để khám phá thế giới. Trong những giờ đầu của ngày, khi không gian vẫn yên tĩnh và không có sự xáo trộn, người dậy sớm có thể tận hưởng những khoảnh khắc riêng tư và sự tĩnh lặng.

Chính trong thời gian này, trí tuệ và sáng tạo của con người thường phát triển mạnh mẽ. Không bị ảnh hưởng bởi có nhiều áp lực hay sự chiếm giữ thời gian của người khác, người dậy sớm có cơ hội tập trung vào công việc và nhiệm vụ của mình. Họ có thể đọc sách, học tập, tập thể dục, hay thậm chí chiêm ngưỡng cảnh đẹp hoặc tận hưởng không gian riêng tư. Từ đó, họ cảm nhận được sự tự do và sự hạnh phúc khi bước vào mỗi ngày mới.

Ngoài ra, việc dậy sớm cũng cho phép người ta kiểm soát thời gian và tạo ra một lịch trình rõ ràng. Khi có một khung thời gian dài trước khi mọi người khác bắt đầu sinh hoạt, người dậy sớm có thể lên kế hoạch và thực hiện những nhiệm vụ quan trọng mà không bị gián đoạn. Điều này giúp họ cảm thấy tự tin và hiệu quả hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dậy sớm một cách dễ dàng. Mất giấc ngủ, đối mặt với sự buồn ngủ ban đầu và thay đổi thói quen sinh hoạt là những thử thách mà người dậy sớm phải đối mặt. Tuy nhiên, với sự quyết tâm và ý chí, họ có thể tận dụng những lợi ích vượt trội mà dậy sớm mang lại.

Dậy sớm thực sự đem lại lợi ích cho những người yêu thích sự tĩnh lặng, sự tự do và sáng tạo. Chỉ cần tạo ra một thói quen và tuân thủ nó, người dậy sớm có thể tận hưởng những khoảnh khắc đáng quý trong sự im lặng của buổi sáng và sẵn sàng đối mặt với thế giới.

"Dậy sớm là biện pháp hiệu quả để đối phó với cuộc sống quá ngắn ngủi."