Si. El título no es broma. Pues resulta que hace un tiempo depresión y ansiedad de más de un tipo xd pero con el tiempo fui cambiando y aquí les voy a contar el como cambie para bien y creo que les voy una gran enseñanza. Sin más que decir comencemos

Primero quiero empezar diciendo el por qué tenía ansiedad y depresión

Básicamente la ansiedad la eh tenido desde siempre y la sigo teniendo pero ya no tanto como antes por qué estoy llendo al psicólogo y tomando pastillas para la ansiedad

La depresión es otra pija y lo que voy a decir es más una suposicion que una realidad. La depresión empezó cuando yo tenía 9 años y empezó cuando yo me cambié de escuela y dejé de ver a todos mis amigos (como dato extra aquí mi ansiedad social incremento un 200%) y el 2020 solo le hecho más sal a la herida y solo quería que todo volviera a ser como antes

La superación

Luego de un tiempo me di cuenta que me estaba lamentando por nada y que ese niño que fui ahora solo vive en mi interior y nada volverá a ser como antes. Pero sin embargo faltaba convencerme a mi mismo Que puedo ser más de lo que soy enfrentando me a mis demonios internos por qué aprendí que tú no debes de tenerles miedo por qué ellos se aprovecharán de eso para que tú no despiertes tu verdadero potencial y por eso tú no debes de tener miedo de ellos. Más bien debes de hacer que ellos te teman a ti

Lo que aprendí con este proceso fue: tu tienes más potencial de lo que crees.  ¿Cómo esperas que los demás confíen en ti si tú no confías en tu mismo?. Tu fuerza de voluntad debe ser mayor que tus miedos eh inseguridades. Que el triunfo nace de las cenizas de tus errores y mucho más

Antes de terminar quería dejarles este vídeo para que tengan una mejor idea del como fue mi lucha interna contra mi propia mente

(Bf me representaría a mí y los demás personajes a mí mente xd)