Chương 16

ĐẠI TRÀNG

Đại tràng là tất cả những gì chuẩn bị thải ra. Những người có vấn đề về đại tràng gặp khó khăn khi buông bỏ. Họ có xu hướng giữ nỗi buồn, đau khổ và các vấn đề tình cảm giữ họ lại. Trải nghiệm tuyệt vời và kỳ lạ nhất mà tôi tìm thấy là làm thế nào để làm thuốc xổ (làm sạch ruột) ngay lập tức làm sạch tắc nghẽn xoang và áp lực đầu. Ý tôi là trong vòng vài giây! Đây là khi tôi biết rằng ruột kết được kết nối với các xoang, lần lượt được kết nối với phổi. Càng học hỏi và trải nghiệm, tôi càng ngạc nhiên về cách mọi thứ liên kết với nhau. Và mọi thứ càng kết nối trong vũ trụ của tôi, tôi càng thấy một thiết kế lớn tuyệt đẹp. Mọi thứ thật hoàn hảo làm sao. Càng nhận ra mọi thứ trong vũ trụ đã được tìm ra, tôi không còn sợ hãi nữa. Một cảm giác tuyệt vời của hòa bình, tình yêu và sự đánh giá cao làm tan chảy nỗi sợ hãi của tôi.

Và tất cả sự thức tỉnh sâu sắc này dưới tiêu đề của đại tràng. Ha, ha. Ngay cả người lấy rác cũng có chỗ đứng trong vũ trụ. Không có anh ta, chúng ta sẽ ở trong một mớ hỗn độn khổng lồ.

Cho dù bạn là ai, đến một lúc nào đó, bạn sẽ bí mật xử lý tất cả việc này. Và càng sớm càng tốt.

Đây có lẽ là thể loại quan trọng nhất trong số tất cả chúng. Tôi biết đó là điều tồi tệ nhất, và đó là lý do tại sao chúng ta tránh phải đối phó với nó, và đó là lý do tại sao đó là vấn đề lớn nhất của chúng ta và liên quan đến hầu hết mọi căn bệnh chúng ta có thể mắc phải. Một chuỗi chỉ mạnh như liên kết yếu nhất của nó, và ruột kết / đại tràng là nơi hầu hết mọi người sụp đổ. Ung thư đại tràng giết chết nhiều người hơn ung thư vú hoặc ung thư tuyến tiền liệt và gấp bốn lần so với AIDS. Hơn một nửa số người Mỹ có polyp trong đại tràng của họ.

Hệ thống đường ruột không chỉ là một ống rác, đó là nơi các chất dinh dưỡng được chiết xuất từ thực phẩm chúng ta ăn và hấp thụ vào máu qua gan. Nếu chúng ta ăn thực phẩm tiện nghi chế biến không lành mạnh, nó không chỉ có ít giá trị dinh dưỡng, mà nó còn ăn mòn cơ thể, vì vậy để bảo vệ bản thân, cơ thể tự bọc mình và thức ăn có chất nhầy. Những thứ này làm cứng và chặn đường ruột của chúng ta, tạo thành một mảng bám chất nhầy cứng ngăn cản dinh dưỡng xâm nhập vào cơ thể chúng ta. Chúng tôi ăn và ăn, béo lên và vẫn đang đói. (hoặc da bọc xương và không thể hấp thụ chất dinh dưỡng) Ký sinh trùng và vi khuẩn bắt đầu ăn đống rác tích tụ và từ từ cơ thể chết. Điều này cần phải dừng lại. Chúng ta cần dọn dẹp hoàn toàn và bắt đầu làm sạch.

Làm sạch ruột có thể giúp chữa lành các vấn đề về tim, các vấn đề về hô hấp, tiểu đường, hormone, khả năng sinh sản và các vấn đề bất lực, các vấn đề về gan và cholesterol, các vấn đề về năng lượng, tiết niệu và tuyến tiền liệt, các vấn đề về tiêu hóa, lưng và thần kinh, ... bất kỳ vấn đề gì bạn có thể nghĩ đến. Tất cả đều liên kết! Nếu đại tràng không hoạt động đúng, mọi thứ sẽ dừng lại một cách đau đớn.

Đầu những năm 1900, một bác sĩ tên là Tilden đã chữa khỏi cho những người bị bệnh viêm phổi gây chết người bằng cách sử dụng các phương pháp sử dụng thực phẩm thô, cho ruột già và thụt rửa. Ông không bao giờ mất một bệnh nhân nào. Không dùng thuốc. Chỉ cần nước lên mông. Thật kỳ diệu hả?

Một vấn đề nghiêm trọng khác là tình cảm. Đại tràng và ruột là vấn đề hấp thụ và thải đi. Nếu bạn đang đọc điều này, rất có thể bạn đang gặp vấn đề trong việc tiếp thu một sự thật nào đó trong cuộc sống của bạn và chấp nhận nó. Bạn đang giữ một thứ gì đó đau đớn và nó gặm nhấm bạn và bạn không thể buông tay. Mọi người bảo bạn hãy buông tay nhưng bạn không thể. Bạn có thể đang làm tất cả những thứ vật chất đúng đắn, nhưng nếu tâm trí cảm xúc của bạn chống cự, năng lượng cảm xúc bị chặn có thể giết chết bạn. Nếu bạn đang chảy máu, bạn cần phải làm một cái gì đó ngay bây giờ. Tôi biết. Bởi vì tôi đã từng ở đó và đôi khi tôi biết rằng thật khó để buông bỏ đôi khi, đặc biệt nếu đó là một thứ gì đó mà chúng ta yêu thích.

Trong khi chúng ta đang bàn về căng thẳng cảm xúc, ít nhất hãy bắt đầu làm sạch ở cấp độ vật lý. Chúng ta phải bắt đầu ở đâu đó, và có lẽ điều này sẽ cung cấp cho bạn đủ sức mạnh để đối phó với những thứ khác. Bạn cần phải sống để xứng đáng với điều gì đó. Chữa lành là tất cả các vấn đề liên quan tới làm sạch, cả thể chất và cảm xúc.

Vì vậy, nguyên nhân thực sự của nhiều bệnh là chúng ta đang dần tự đầu độc chính mình vì chất thải của chúng ta không rời khỏi cơ thể. Thêm vào đó là tất cả các chất độc hóa học và tổng hợp mà chúng ta sử dụng hàng ngày từ không khí, nước, chất bảo quản thực phẩm, vv .. Tất cả đều đi qua gan và cuối cùng cố gắng thoát khỏi ruột kết, nhưng việc này bị tắc nghẽn lại nên chất thải lại tái hấp thu vào cơ thể chúng ta. Hầu như mọi bệnh thoái hóa và vấn đề cơ thể và tâm trí của chúng ta ngày nay (thậm chí là cảm xúc) đều có thể bắt nguồn từ một đại tràng bị dồn ứ. Bạn có thể kể tên ra, tất cả mọi thứ từ bệnh tim và huyết áp cao đến xơ cứng động mạch, trầm cảm, mất ngủ, mệt mỏi mãn tính, các vấn đề về mắt, nếp nhăn, tuyến tiền liệt, vú, thấp khớp, tức giận, khó chịu / tức giận, ung thư, PMS, v.v.

Bạn không thể khỏe mạnh cho đến khi ruột và ruột kết được làm sạch hoàn toàn. Đây là nơi mà tất cả bắt đầu.

Thời gian làm sạch ruột càng lâu thì vi khuẩn không thân thiện sẽ càng chiếm lĩnh và ký sinh trùng trở thành vua.

Bạn nên đi vệ sinh trong vòng ba mươi phút mỗi lần bạn ăn. Điều đó có nghĩa là ít nhất ba lần một ngày. Bất cứ điều gì ít hơn thế có nghĩa là bạn bị táo bón, và có thể trong tình trạng bệnh tật. Bạn cũng không cần phải căng thẳng, nó sẽ rơi ra khá nhiều và bạn có thể hoàn thành trong vòng ba mươi giây. Nó không nên lỏng nước và nó cũng không nên khô và cứng.

Khỏe mạnh là tuyệt vời. Làm sạch ruột và xem cảm xúc của bạn nhẹ nhàng biết nhường nào! Điều này có thể xảy ra gần như ngay lập tức. Khi bạn làm sạch ruột và gan, cơ thể sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn gấp 100 lần

Một đại tràng khỏe mạnh có tính axit nhẹ - khoảng 6,4 pH. Mức cân bằng pH tinh tế này là cần thiết để vi khuẩn có lợi (được gọi là probiotics) phát triển mạnh ở đó, chúng giúp chống lại kẻ xấu: nấm men, nấm, nấm mốc và ký sinh trùng. Kẻ xấu phổ biến nhất là một loại men gọi là Candida Albicans. Nó phát triển mạnh trên bánh mì, đường, bất cứ thứ gì làm bằng bột mì, men và đồ ăn ngọt. Nếu chúng ta ăn những loại thực phẩm đó, candida sẽ phát triển mạnh, áp đảo những loại tốt. Kết quả đầu tiên là táo bón. Kết quả thứ hai là năng lượng thấp, ngứa, ủ rũ, hạ đường huyết, cuối cùng dẫn đến bệnh tiểu đường và ung thư. Candida làm tăng pH đại tràng lên hơn 7. Độ pH kiềm tốt cho máu, nhưng trong ruột kết, nó cần phải có tính axit nhẹ. Nếu quá kiềm trong đó, chúng ta sẽ bị tiêu chảy. Đó là một cuộc chiến kéo dài liên tục trong hệ thống đường ruột của chúng ta giữa probiotics và nấm candida.

PHẢI LÀM GÌ

Hãy dọn sạch đường ống mỗi ngày trong một tới hai tháng. Có nghĩa là tháo thụt (bạn thực hiện tại nhà, không tốn gì) hoặc tới cơ sở y tế làm sạch đại tràng (khoảng 50 đô la/ mỗi giờ).

Ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn đang đi vệ sinh đều đặn, bạn vẫn cần phải làm sạch ruột của bạn. Hãy lấy các đường ống lấy từ một ngôi nhà cũ. Chắc chắn nước và nước thải chảy qua chúng, nhưng bạn đã bao giờ nhìn thấy ống nước hoặc ống cống từ một ngôi nhà cũ chưa? Một ống rộng năm inch có rất nhiều mùn đóng lại bên trong, chỉ còn lại một hoặc hai inch cho nước hoặc nước thải chảy qua. Nó chính xác như thế bên trong bạn! Bên trong ruột của hầu hết mọi người được lót bằng một mảng nhầy cứng khó chịu, năm này qua năm khác, chất nhầy hóa cứng, thức ăn nhầy nhụa thối cũ, ký sinh trùng, nấm mốc, nấm men và nấm men và ai biết còn những gì khác nữa.

Vì vậy, bạn nói rằng bạn đang đi vệ sinh mỗi ngày. Không có vấn đề. Cũng giống như ngôi nhà cũ đó, chắc chắn rác thoát ra khỏi đường ống, nhưng chúng hầu như không hoạt động. Bên trong thật khó chịu, đó là lý do tại sao nó có mùi khi bạn đi vệ sinh. Đáng lẽ không phải như vậy. (Ngạc nhiên không?) Đúng. Vì vậy chẳng phải bạn nên nghĩ rằng bạn cần làm sạch hệ thống ống nước của bạn sao? Đó là một trong những điều thay đổi cuộc sống ấn tượng nhất mà bạn có thể làm. Nếu bạn muốn thấy năng lượng của mình tăng vọt và những thứ khác bắt đầu chảy trong cuộc sống của bạn, hãy bắt đầu thực hiện các phương pháp tháo thụt hoặc tới cơ sở y tế chuyên về đại tràng ngay bây giờ!

Chất tẩy rửa ruột tốt nhất bạn có thể sử dụng là nước thường, cả uống (bằng miệng) và thuốc xổ (đầu sau). Uống một ly nước đầy khoảng 500ml khi bạn thức dậy. Nếu bạn đang bị tắc nghẽn, hãy thực hiện một số phương pháp tháo thụt. Thôi nào, nó chỉ là nước, và bạn sẽ có kết quả ngay lập tức. Tôi không nói về những cái nhỏ dùng một lần, ý tôi là một túi cao su nửa gallon với ống. Đôi khi, chúng được dán nhãn là Túi nước nóng, hay Douche Kit, hay một cái gì đó tương tự. Hầu như bất kỳ cửa hàng thuốc nào cũng có chúng hoặc có thể đặt trực tuyến. Chúng dưới 10 đô la. Bạn đặt ống vào mông của bạn và để nước (nhiệt độ cơ thể) chảy vào. Khoảnh khắc sau đó tất cả các tắc nghẽn hóa cứng của bạn sẽ được tống ra.

Bạn có biết rằng ngủ không đủ gây táo bón? Đại tràng của bạn là một cơ bắp. Nếu bạn mệt mỏi, thì đại tràng sẽ mệt mỏi và lưu thông trong cơ thể không thể tốt được. Để giúp hấp thụ những thứ độc hại, hãy dùng sản phẩm hấp thụ độc tố được thiết kế đặc biệt của tôi CHARCONITE, đó là than và bentonite kết hợp với các loại thảo mộc di chuyển tới ruột kết.

Nước ép làm sạch: cần tây, dưa chuột, táo cà rốt, rau bina

Chất xơ: ăn một vài quả táo hoặc dùng công thức đại tràng MIỄN PHÍ của tôi. Nó có rất nhiều chất xơ và chất tẩy rửa đường ruột. Đọc cuốn sách Heal Yourself 101 về gợi ý chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất xơ. Không có sữa, thực phẩm béo hoặc có đường, thịt, thực phẩm chiên, ngũ cốc, bỏng ngô

Nếu bạn vội vàng và lúng túng về việc tháo thụt, hãy uống nước ấm với 2 muỗng muối Epsom để làm sạch hệ thống đường ống.

Lô hội thực sự giúp ích và có tác dụng tuyệt vời. Điều này chắc chắn sẽ giúp mọi thứ chuyển động! Hãy thử và dùng những thứ thực tế (thực vật) không phải là chất lỏng được bảo quản gây khó chịu. Cắt những chiếc gai sắc nhọn và bỏ toàn bộ lá vào máy xay của bạn với một ít nước cam.

Lưu ý: không nên sử dụng thảo dược Goldenseal vì nó ăn hết niêm mạc ruột và làm cạn kiệt kali.

Làm cho SINH TỐ RAU XANH mỗi ngày *** (xà lách lỏng) trong đó ít nhất một nửa thức uống là rau xanh lá đậm và phần còn lại là một số loại trái cây và nước. (Xem cuốn sách Heal Yourself 101 để biết công thức). Đây là một phép lạ siêu chữa bệnh. Nó đã được nghiền nhỏ cho bạn nhờ máy xay sinh tố nên cơ thể bạn không phải tiêu hóa nó, nó chứa đầy chất xơ và rất nhiều protein, enzyme, khoáng chất và phytonutrients để chữa lành mọi thứ. KHÔNG thêm đường (chỉ một số trái cây). Hãy nhớ rằng, đường nuôi mầm bệnh (vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng, nấm men, nấm) và bạn muốn tốt hơn, phải không? Nếu bạn thực sự cần chất làm ngọt, hãy thêm bột stevia xanh (không phải màu trắng). Stevia là một chất làm ngọt tự nhiên được làm từ lá. Nhai sinh tố trước khi nuốt, đừng chỉ nuốt.

Enzyme dạ dày có thể dùng được, nhưng nếu bạn bị chảy máu, hãy chắc chắn rằng các enzyme bạn sử dụng không chứa protease, điều đó có thể làm cho mọi thứ tồi tệ hơn.

MA-GIÊ citrate hoặc Malate - 3 muỗng mỗi ngày thực sự có ích. Một thương hiệu tốt là "CALM".

Vitamin C liều cao, như 10.000 mg mỗi ngày - AMLA berry là nguồn tốt nhất, không phải là crap tổng hợp mua tại cửa hàng.

PROBIOTICS ** dùng mỗi sáng và tối khi bụng đói. Các loại chất lỏng là loại duy nhất có giá trị. Quên những loại bột khô đắt tiền. Chúng vô giá trị.

Cỏ- (lúa mạch, lúa mì, cỏ linh lăng) Nước ép cỏ lúa mì rất tốt cho người táo bón và giữ cho ruột sạch sẽ.

CẦN TÂY- kali, natri, lưu huỳnh, - Lợi tiểu tự nhiên, nhuận tràng

TÁO ** ngoài nước, thì đó một trong những nguồn chất xơ tốt nhất bạn có thể ăn. Ăn nhiều lần một ngày hoặc cho vào máy xay sinh tố để ăn liền.

Nhai kỹ thức ăn của bạn

BITTERS- thực vật có vị đắng thúc đẩy bài tiết mật và axit hydrochloric. Vị đắng làm săn chắc các cơ của đường tiêu hóa, cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng và giúp loại bỏ chất thải. Chúng cũng giúp miễn dịch, tăng mức độ kháng thể và cải thiện khả năng chống nhiễm trùng đường ruột. Tốt cho bệnh viêm ruột, táo bón, các vấn đề về gan và năng lượng thấp. Ví dụ về các loại thuốc đắng: vỏ chanh, bồ công anh, bạch chỉ và nho oregon.

BỒ CÔNG ANH

Đúng vậy. Tôi đã đề cập đến loại này đã ba lần trong cuốn sách này. Loại cây này này là cực kỳ tuyệt vời. Hãy uống nó để đạt được mọi thứ. Bồ công anh tăng cường sản lượng mật và như một thuốc nhuận tràng nhẹ, làm mềm phân. Nó có vị đắng rất phù hợp với gan và túi mật. Nó làm tăng nồng độ axit tiêu hóa, là thuốc lợi tiểu, làm sạch máu, cải thiện lưu thông và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột.

RỄ CÂY ĐẠI HOÀNG- đây là công thức đại tràng của tôi - một nhà hoạt động đại tràng tuyệt vời.

Nước ép: táo, cà rốt, cần tây, dưa chuột, lá bồ công anh 1 lít (lít) nước suối, 1 quả chanh

Hãy uống nhiều chất lỏng! không uống đồ có đường.

Tập thể dục: Tập thể dục hàng ngày là điều cần thiết. Di chuyển. Đi bộ, chạy, nhảy, nhảy lên xuống, nhảy ra, tập yoga, bơi, nhảy trên tấm bật nhảy. Hãy làm việc gì đó!

Đối với chất xơ, cho vài muỗng canh hạt chia vào nước, hoặc xay vài muỗng hạt lanh trong máy xay cà phê nhỏ và thêm vào một cốc nước hoặc nước trái cây hoặc salad, v.v.

Hãy nhai thức ăn của bạn cho đến khi thức ăn được hóa lỏng. Điều này không chỉ tuyệt vời cho tiêu hóa, mà còn giúp bạn nhận được nhiều hơn từ thực phẩm của bạn về mặt đồng hóa chất dinh dưỡng. Thực phẩm không được nhai đầy đủ không thể tiêu hóa và lãng phí tiền bạc và năng lượng cơ thể.

Đừng ăn sau bữa tối (không ăn vặt trước khi đi ngủ)

HẠT CHIA: Hạt Chia rất ngậm nước trong ruột kết - 1 phần hạt chia, 9 phần nước kéo dài 2 tuần trong tủ lạnh. Hạt Chia là nguồn axit béo omega-3 tốt hơn hạt lanh (chất béo bảo vệ chống viêm và bệnh tim) Người Aztec sử dụng hạt chia để giảm đau khớp và các tình trạng da. Hãy bổ sung chất lỏng này và uống ngay trước khi nó keo cứng lại. Một chất tẩy rửa tuyệt vời.

GIẢM NHẸ CĂNG THẲNG- (làm ít nhất 20 phút mỗi ngày)

Tập thể dục

Mát xa

Thiền hay cầu nguyện

Yoga, khí công hoặc Thái cực quyền

Nhắm mắt thở sâu

Cười

Massage bụng và hạ thấp lưng để giúp phá vỡ tắc nghẽn và giải phóng các vật liệu tích lũy

ÁNH MẶT TRỜI giúp ích cho người tiêu hóa kém, táo bón

CÂY TÌNH THẢO SAO- chất chống oxy hóa làm giảm mỡ trong cơ thể, đặc biệt là cellulite, loại bỏ mảng bám khỏi động mạch, xây dựng mô thần kinh, điều hòa tuyến giáp, làm tan nang và khối u, kiềm hóa máu, chữa lành vết loét, loại bỏ chất nhầy khô cứng từ ruột già, trung hòa chất độc và các tuyến, và có đặc tính nhuận tràng.

Một lưu ý thú vị về du lịch và táo bón. Tại sao đây là một hiện tượng phổ biến như vậy? (Khác với thực tế là hầu hết mọi người ăn thực phẩm xấu khi đi nghỉ mát.) Vâng, vì một điều, không có nhiều nước, chúng ta dừng lại, và hầu hết mọi người không nên uống đủ nước khi đi du lịch. Chúng ta đều biết rằng không có gì giúp mọi thứ di chuyển xuống đó hơn là uống nhiều nước. Nhưng những gì kiểm soát nước trong cơ thể của bạn? Thận, đúng rồi! Và thận chỉ thư giãn khi chúng cảm thấy an toàn. Bạn có bao giờ để ý làm thế nào bạn có thể lái xe quanh thị trấn cả ngày và bạn không cần phải đi vệ sinh, nhưng khoảnh khắc bạn lái xe đến nhà bạn, khoảnh khắc lốp xe của bạn chạm vào xuống đường, đại tràng của bạn đột nhiên phải thải đi những thứ thực sự tệ. Dường như cơ thể của bạn biết! Điều đó là thế nào?

Tất cả đều liên kết!

Tâm trí và tiềm thức của bạn nói với thận của bạn rằng bạn đang ở nhà an toàn. Mọi thứ ổn cả. Đến giờ giải lao rồi. Thận thư giãn, cho phép nước chảy tràn ra kênh đào thải.

Bây giờ bạn phải đi tiểu và ị thật nhiều. Nó rất tuyệt làm sao thì cơ thể bạn mới biết! Nhưng khi bạn đi du lịch, bạn đang ở trong một lãnh thổ xa lạ, và tâm trí của bạn (một cơ chế phòng thủ) luôn ở trong tầm ngắm. Ngay cả khi đi nghỉ. Thận và đại tràng của bạn đang giữ nước trong trường hợp bạn không thấy gì trong thời gian dài. Tất cả mọi thứ đang ở chế độ chờ, được giữ lại dự trữ. Ngay cả khi bạn đi vào nhà vệ sinh công cộng - bạn có thể ngồi trong nhà vệ sinh, nhưng có thể không làm được gì. Bạn cần phải: 1. Thư giãn và nói với cơ thể của bạn mọi thứ đều ổn, và 2: uống nhiều nước. Nhưng không phải trong bữa ăn nếu không bạn sẽ làm giảm axit dạ dày và thực phẩm không tiêu hóa là một vấn đề hoàn toàn mới. Không ăn thức ăn mặn, nó khiến bạn giữ nước nhiều hơn và gây hại cho thận. Cố gắng tránh xa bánh mì, mì ống, bánh ngọt, bánh nướng, bánh, bánh quy, ngũ cốc và đồ ngọt. Bỏ cà phê và rượu. Ăn càng nhiều trái cây tươi, salad và rau càng tốt.

Cơ thể thật tuyệt vời phải không?