25/04/2020
- Cắt tóc giải toả ưu phiền( tôi đã từng đọc dc ở đâu đó rằng cắt tóc chính là cắt đi bớt sự ưu phiền, mệt mỏi ...của mình)00h30am đi cắt tóc 🙂

27/04/2020
- Mình đang tự an ủi bản thân rằng là do mình rảnh dỗi quá nên mới suy nghĩ nhiều, tự tạp áp lực cho bản thân như vậy. Tự nói với bản thân rằng không được khóc...
- Thực sự tối qua tôi đã có suy nghĩ về cái chết. Tôi hiện tại rất rất tuyệt vọng. Tôi nên làm gì bây giờ? Làm ntn ? Liệu tôi có làm được không?...
-  Thực sự tôi không muốn m.n lo lắng cho tôi, xin lỗi m.n. Thực sự tôi không muốn sự tiêu cực của bản thân làm ảnh hưởng tới m.n đâu. Tôi biết cảm xúc của tôi là của tôi, tôi biết với m.n nó chỉ là thoáng qua. M.n có gia đình, công việc, sở thích... của m.n.
- Vấn đề của tôi rất lớn. Tôi không muốn tạo áp lực cho ai cả. Tôi tự tạo nên sự im lặng để m.n không vì cảm xúc của tôi mà tổn thương. Xin lỗi n mình nói ổn là mình sẽ ổn thôi. Thế giới này rất rộng lớn,mình rất nhỏ bé. Dù mình có biến mất hay tồn tại nó cũng chỉ là 1 khoảnh khắc đối với m.n thôi. Thời gian trôi đi mọi thứ rồi sẽ trở về quỹ đạo của nó.
- Tôi đã từng đọc được 1 bài dịch nới rằng:" trc khi chết hãy suy nghĩ 13s". Nhưng mà lúc đó suy nghĩ của khi đang tiêu cực, tồi tệ nhất liệu có suy nghĩ lại dc. Dù họ có suy nghĩ thì liệu khi họ quay đầu có con đường nào cho họ không, liệu đâu là xuất phát điểm của họ. Ai sẽ cho họ phương hướng. M.n người biết không trong phim khi có ng tự tử sẽ có ng đến khuyên giải, giải thích sự thật bla bla bla. Rồi họ quay đầu có cuộc sống hạnh phúc, có cơ hội đến, được m.n người bên cạnh. Còn thực tế khi b định tự tử 80% chẳng ai biết b chuẩn bị chết, 10% có ng biết,phát hiện kịp hoặc b chết hụt,10% cuộc sống lật sang trang mới hoàn toàn. Nói kĩ hơn thì khi b quay lại m.n quanh b vốn dĩ chẳng hiểu b, hoặc hiểu b nhưng đâu phải 100% đồng cảm với b được. Có một vài trường hợp mình đã trải qua rồi thực ra trong mắt họ câu chuyện của b không to tát gì cả. Nếu suy nghĩ tích cực thì cũng k trách họ được. Mà tiêu cực thì là họ vô tâm. Dù sao vấn đề kiểu này liên quan đến tâm lí nên muốn họ hiểu cũng khó. N với mình thì nghĩ thì chỉ cần b suy nghĩ 1chút thì chẳng phải hiểu hơn sao. Quan trọng là họ có suy nghĩ lại vấn đề đấy k. N thực tế họ đ rảnh để làm vậy đâu.
- Sự lạc quan, năng lượng của m.n là điều cả đời này mình ao ước.

28/4/2020
- Mình dần xa cách m.n hơn rồi. Im lặng vì mệt mỏi, vì không muốn cố vui vẻ, vì sợ cục xúc với m.n, vì sự thất vọng...

11/05/2020
- So với cảm xúc lúc đó thì bây giờ mình ổn hơn rồi. Cố gắng lên nào. Bây giờ mình có những ng b tốt hơn rồi mà

22/05/2020
- Mọi thứ luôn khó khăn với tôi. Dù tôi mỉm cười bước tiếp mọi thứ vẫn dường như quay lưng lại vs tôi. Tôi mệt mỏi quá
-Mình bị nghiện cắt tóc rồi
- Chắc mình nên chuyển nhà, hy vọng khi thay đổi rồi mọi thứ cũng sẽ khác

26/05/2020
- Hy vọng mọi chuyện đều thuận. Cầu trời xin ng làm ơn giúp con🙏🙏🙏
- Vì nhà không có điều kiện nên làm gì cũng đắn đo suy nghĩ rất nhiều. Thực sự khoảng thời gian này tôi thấy rất khó khăn. Thực chỉ muốn khóc thật lớn, có ng bên cạnh lúc này. Bản thân chính là cái sọt rác chứa cảm xúc tiêu cực của mọi ng, là nơi m.n tìm đến mỗi khi cảm thấy khó khăn tuyệt vọng. N chính tôi lại chẳng có ai để tiêu trừ cảm xúc cả,... Mỗi lần tôi viết vào lần là lúc tôi thấy khó khăn nhất, là lúc một mình vừa viết vừa khóc, vừa tự an ủi bản thân là mọi chuyện sẽ ổn thôi, cố lên.
- Thực sự rất mệt, rất muốn rời khỏi nơi đây
- Chắc tại bị ốm nên tâm trạng k mấy ổn định
K sao mà mọi chn sẽ ổn thôi cố lên

31/05/2019
- Không biết là mất định hướng hay do thực sự mình có bệnh nữa.
- Mọi chuyện sẽ ổn thôi. Cố lên. Không sao hết m phải mạnh mẽ lên. Không được khóc m làm được mà. Rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi.

13/6/02020
- Dạo này đầu rất đau, mất ngủ cũng nhiều hơn. Mệt mỏi
- Lỡ như mình đi thật thì m.n liệu có nhớ mình không. Thực sự mình biết mình không nên để những chuyện như thế làm ảnh hưởng tới mình. Mình muốn ngừng lắm n nó cứ hiện lên trong đầu mình. Mình nghĩ thứ níu kéo mình ở lại chắc chỉ còn gia đình với 1 vài ng thôi.
- Sức khoẻ mình như nào mình biết mà. Thôi kệ. Đêm lại nghĩ linh tinh rồi 🙂

26/06/2020
- Nhìn nhau nhiều rồi sẽ gây nên sự chịu. Hãy nhớ lúc bạn không có gì m.n đối xử vs b ra sao. Về sau đừng vì vài chuyện lời nói, hành động mà nghĩ thế giới này lương thiện. Bản thân không quá tốt nhưng luôn lạc quan và nghĩ cái gì xung quanh cũng đơn giản hiền lành như mình. Cũng chỉ là sự ngu ngốc của bản thân mà thôi
- Vì m.n đã quá quen với hình ảnh vui vẻ của tôi nên tôi cũng không muốn họ thấy tôi buồn
- Vì còn có nhiều ng dựa vào tôi mà tâm trạng tốt hơn nên tôi cũng không dám buồn
- Có lẽ điều níu kéo tôi chỉ còn những ng đang dựa vào tôi thôi. Thực sự tôi không muốn các cậu trở thành 1 ng như tôi. Nếu lỡ như tôi không còn nữa thì các cậu nhất định phải sống thật tốt đấy.