Καλημερα σας , καλησπερα σας, καληνύχτα σας δε ξερω τι ώρα το διαβαζετε αυτο το αρθρο αλλα ελπίζω να είστε όλοι παρα πολυ καλα και να απολαμβάνετε τις τελευταίες ( 😡😟😡😟😡😟 ) ημέρες των φετινών καλοκαιριών μας διακοπών.

Πως πηρατε εσεις το γεγονος ότι σε λίγες ημέρες ξεκινάνε όλες οι υποχρεώσεις μας;

Σημερα το θεμα μας ειναι η διατροφή της δούκισσας του Sussex και 5 πράγματα που λατρεύει να τρώει η Meghan Markle👑

Πίνει πάντα ζεστό νερό με λεμόνι
Ό,τι και να έχει διαλέξει για πρωινό (θα το μάθεις παρακάτω), η Meghan Markle πίνει πάντα ένα ποτήρι ζεστό νερό με στυμμένο λεμόνι. Αυτό το ρόφημα σε βοηθάει να χάσεις βάρος, να κάνεις αποτοξίνωση και βοηθάει επίσης και στην πέψη σου. Μην ξεχνάς επίσης πως είναι πλούσιο σε βιταμίνη C.Τρώει φρούτα για πρωινό
Τα φρούτα παίζουν πάντα πολύ σημαντικό ρόλο στο πρωινό γεύμα της Meghan. Αυτά μπορούν να συνοδεύονται είτε με μέλι, είτε με γιαούρτι και ξηρούς καρπούς ή ακόμη και με βρώμη.Λατρεύει την ομελέτα με τυρί
Η πρωτεΐνη βρίσκεται μπόλικη στη διατροφή της Δούκισσας του Sussex, και αυτή φροντίζει να την παίρνει τρώγοντας αυγά και κυρίως ομελέτα με τυρί.Μίλησε κανείς για τηγανιτές πατάτες;
Ποιος είπε πως η Δούκισσα του Sussex δεν τρώει τηγανιτές πατάτες; Τρώει και αυτή είναι μάλιστα η ένοχη ευχαρίστησή της. Πιο συγκεκριμένα λατρεύει τις πολύ λεπτοκομμένες τηγανιτές πατάτες και της αρέσει να μοιράζεται το φαγητό με τους φίλους της.Της αρέσει το κρασί
Θυμάσαι το blog της Meghan Markle το The Tig; Την ονομασία του είχε πάρει από τη αγαπημένη μάρκα κρασιού της Δούκισσας του Sussex. Στο παρελθόν μάλιστα έχει πει: «Φυσικά και θα πιώ ένα ποτήρι κρασί. Είναι υπέροχο και το απολαμβάνω. Κάνε τα πράγματα που σου αρέσουν με ή χωρίς λόγο». Το αγαπημένο της είναι το κόκκινο, όμως το καλοκαίρι και όταν είναι με φίλους, προτιμάει το ροζέ.

Να περνάτε όμορφα💖

Δεν κάνει κρυο στην Ελλάδα ( γουατεβερ ) 🌍

Καλές Βουτιές💦
Ιωαννα💋