W tej książce zamierzam notować to co jem, ile ćwiczę i może co miesiąc porównywać moją wagę. Aktualnie mam 15 lat, mierzę 1,68 m i ważę 76 kg, czyli o wiele za dużo. Moi znajomi mówią, że nie widać tego po mnie, ale naprawdę źle się czuję w moim ciele. Chcę zejść do wagi ok. 65 kg, tak na początek. Jeśli chcesz, możesz to czytać. Może znajdziesz swoją motywację? Do prowadzenia takiego dziennika zainspirowała mnie książka @ameluvu.