✨Dzień 7 [01.04]✨

✨Jedzonko✨

śniadanie [8:30] grzanka z dżemem

obiad [14:00] gołąbki z makaronem

podwieczorek [17:00] 2 grzanki z dżemem

przekąska [18:00] podpłomyki

kolacja [20:00] grzanka i podpłomyk z dżemem

✨Ćwiczenia✨

Byłam na godzinnej przejażdżce rowerem. Wstałam dziś o 13.00, więc zrobiłam tylko 3000 kroków. 

✨Małe podsumowanie✨

Jestem na siebie trochę zła, że wstałam tak późno. Ale są plusy. Godzina aktywności zaliczona, najadłam się podpłomyków (a mają bardzo mało kalorii. Polecam!). Niestety nie wiem, czy jutro pojawi się rozdział ze względu na przygotowania do Wielkanocy, ale postaram się go dodać. Trzymajcie się!

Bạn đang đọc truyện trên: AzTruyen.Top