✨Dzień 32 [27.04]✨

✨Mały bilans wagi✨

Waga stanęła w miejscu - 73.1 kg

✨Jedzonko✨

śniadanie [8:00] kanapka z pasztetem (231 kcal)

obiad [12:00] kotlet mielony z kluskami śląskimi i buraczkami (563 kcal)

kolacja [17:00] kanapka z szynką (289kcal)

Łącznie: 1083 kcal

✨Ćwiczenia✨

2 dance workouty od Pameli Reif + lekcja WF

Bạn đang đọc truyện trên: AzTruyen.Top