✨Dzień 10 [04.04]✨

✨Jedzonko✨

śniadanie [12:00] mała kanapka z kiełbasą, jajko z majonezem, trochę sałatki jarzynowej, pół ciastka, babeczka sernikowa

obiad [17:00] 2 kanapki z wędliną, jajko, babeczka sernikowa

kolacja [19:00] w planach mam wypicie shake'a bananowego, ale nie wiem jak wyjdzie

✨Ćwiczenia✨

Poszłam sobie dziś na długi spacer po parku.

✨Małe podsumowanie✨

Zjadłam dużo. W porównaniu do tego, ile jadłam przez ostatnie święta to niby mało, ale nie jestem zadowolona. Jutro postaram się bardziej ograniczyć jedzenie. Ale bez przesady. Nie zamierzam się głodzić. A jak wam minęła Wielkanoc? Ja miałam całkiem dobry dzień. Może gdybym jadła trochę mniej słodkości czułabym się jeszcze lepiej, ale nie chcę wam tu marudzić. Miłego wieczoru wam życzę ❤

Bạn đang đọc truyện trên: AzTruyen.Top