TT 1 :
Ananas zu Salzen, macht sie süßer.

TT 2 :
Aus kleineren Tellern zu essen, hilft beim Abnehmen. Das Gehirn wird dabei ausgetrickst, denn es denkt es wäre eine größere Menge und gibt dir dadurch ein sättigendes Gefühl.

TT 3 :
Es kommt nicht darauf an wie viel wir essen, sondern mehr darauf was wir essen. Je mehr Kalorien es hat, desto mehr nimmt man zu.

TT 4 :
Acerola ist die Vitamin-C reichste Frucht. Auf Platz zwei ist die Hagebutte.

TT 5 :
Flüssigkeiten (insbesondere Wasser) helfen weniger zu essen.