Het zit in mijn hoofd
Ik kan het niet vertellen
Mijn mond is dichtgenaaid

Het zit vast, kan geen kant op
Ik mag het niet vertellen
Geluid verdwenen

Het wilt er wel uit, maar het kan niet
Het is me verboden
Ik roep een stille roep

H. E. L. P

Help met mijn
Ellendige gevangenis
Leven met regels
Praten is verboden