Nigel:

—Bien Nigel, hemos terminado con la sesión de hoy, quiero felicitarte por haber venido y tomar terapia.

—Gracias a usted doctor.. Me ha servido de mucho sus palabras.

—No hay de que, recuerda lo que hablamos, nada de lo que te pasó, es tu culpa, ninguna víctima tiene la culpa de lo que le sucede.

La verdad me hizo muy bien hablar con el, me senti comodo y sobre todo entendido, de verdad que hice muy bien en venir donde un profesional, esto era lo que necesitaba. 

Hablar con el me hizo entender que estaba bien hablar sobre mis sentimientos, sobre mis miedos y sobre mis inquietudes, que no me hace menos hombre admitir que fui víctima de violencia, que estaba bien admitirlo, e incluso me fui en llanto a medida que iba contando mi experiencia casado con Mary. 

Obviamente ella dejó una marca en mi que es difícil de quitar, asi como lo me lo dijo mi doctor. Pero también me dio a entender que, no era mi culpa haber caído en ello, que había sido manipulado por ella por mucho tiempo y que aquello era una forma extrema de violencia porque me volvió dependiente de ella y tiene razón, porque quería separarme, pero muy en el fondo, debía quedarme a su lado para que no se lastimara, pero al final, el que terminó lastimado fui yo. 

—Nos vemos la siguiente semana —le asentí—, buen progreso. 

—Gracias doctor —estreché su mano. 

Me puse de pie y salí de su consultorio. La verdad es que me siento muy bien de haber venido. Me siento liberado y con un peso menos encima. 

Pude hacer también algunos ejercicios cuando senti que debia llamar a Dannielle, le conté que sentí que estaba repitiendo el patrón con ella y mi doctor me dijo que tengo trastorno al que te refiere. Las personas que han sufrido violencia pueden desarrollar TEPT y, en algunos casos, repetir patrones de comportamiento relacionados con el trauma que han experimentado. Este fenómeno se conoce como repetición traumática o repetición del trauma.

El Trastorno de Estrés Postraumático, puede ser muy desafiante, pero hay varias estrategias y tratamientos que pueden ayudar a aliviar mis síntomas, mi doctor me recomendó algunas que me podrian ayudar. La terapia obviamente

Me recetó también medicamentos algunos Antidepresivos. Como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, Ansiolíticos Para reducir la ansiedad, Prazosina, que a veces se usa para tratar las pesadillas relacionadas con lo que tengo. Porque si, a veces tengo muchas pesadillas que me hacen entrar en pánico. 

También alguna técnicas de Autocuidado como, el Ejercicio Regular. Ayuda a reducir el estrés y mejorar un poco mi estado de ánimo. La Meditación y Mindfulness, que son técnicas de relajación que pueden ayudar a manejar la ansiedad y mucho apoyo social.  Hablar con amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser muy beneficioso, así me dijo mi doctor. 

También llevar un estilo de vida saludable, dormir bien, alimentación balanceada, evitar alcohol y drogas. 

Siento que podré con esto, porque mi doctor me dijo que estaba a tiempo de mejorar, aunque no me agrado lo de los medicamentos, es algo que debo hacer y se que voy a mejorar con el tiempo. Lo mejor de esto es que no voy a estar solo en todo este proceso, voy a tener a las personas que me importan a mi lado. 

Mi doctor me recomendo mucho salir, hablar con amigos, no encerrarme ni guardarme las cosas, porque eso podria afectar mi proceso y no quiero eso, No quiero echar a perder mi progreso, se que es el primer dia, pero para mi, es un enorme avance. 

El me recomendó ir a nuevos lugares para no sentirme encerrado en la ciudad, por eso iré a Los Ángeles, obviamente de trabajo pero también disfrutar de aires frescos y ambiente distinto. 

Lo mejor es que iré con Dannielle, asi no me sentiré solo en todo esto. En una semana vendré de nuevo a mis terapias, lo bueno de todo esto es que, no estoy tan mal como pensaba y que no necesitaba tantas sesiones a la semana, con el, estaré un solo día y eso para mi es mas que suficiente. 

(...)

Más tarde:

Estaba reunido con mis padres y Nadia, estaba contándoles como me había ido en mi terapia, mi mamá obviamente se fue en llanto porque creía que lo que tenia era malo, pero le hice entender que no lo era, al menos no del todo. 

Se sintió triste y culpable porque ella me insistió en que lo mío con Mary tenía arreglo. Yo le dije que ella no era culpable de nada, que nadie lo era. Ni siquiera yo. 

—Estaré bien —les dije—, lo haré y quiero que me apoyen. 

—Claro que si hijo —mi papá me sonrió—. Estaremos a tu lado siempre. 

El timbre de la casa sonó, Nadia fue a abrir, mi ceño se frunce al ver a Dannielle parada en el umbral junto a Gian. 

¿Que hacen ellos aquí?

Ella traía en sus manos una pequeña caja. Al verme me sonrió de una manera muy dulce, no sabía si ir hacia ella o quedarme aquí. 

—Linda —me puse de pie para ir hacia ella—, no te esperaba —miré a Gian—, a ambos. 

—Pues tu madre fue muy amable de invitarnos a cenar —respondió Gian—. Así que no nos negamos. 

—Hola Dannielle.

—Señora Sanders —dijo ella nerviosa—, un gusto verla. 

—El gusto es mio linda, te presento a mi esposo, Norman. 

—Un gusto señor Sanders —ella estrechó la mano de mi papa. 

—El gusto es mío —dijo tranquilo. 

—¿Por qué no me dijiste mamá?

—No quería que te agobiaras por nada —me respondió—, además de que quería conocerla mejor, ya sabes, que fuese parte de la familia —sonrió. 

Yo estaba nervioso, pero al ver a Dannielle supe que ella lo estaba aún más. Así que debía estar en calma para que ella lo estuviera también. La verdad me emocionaba mucho esta cena, aunque no tenia la mas minima idea de que esto iba a pasar. 

Mi mama se fue junto con Dannielle y Nadia a la cocina. Estaba ansioso, porque eso quería decir que mis padres estaban de acuerdo con esta relacion. 

Camine con Gian hacia el comedor, mi papá estaba acomodándolo y puso un plato de más, junto en medio de mi y Gian.

Tanto Gian como yo, nos quedamos como idiotas mirando a Dannielle, venía con mi sobrina en sus brazos, la bebé estaba encantada de estar en los brazos de ella. Se veía muy hermosa con ella en sus brazos. 

—Hey, par de tontos —miramos a mi papa—, dejen de mirarla así, parecen hechizados —rió.

—Oye, papá. 

—Bueno es que se ve hermosa así, para qué negarlo —dijo Gian con una sonrisa. 

Mi papa le pidió a Dannielle que se sentara, ella le dio la bebé a Nadia. Yo me senté a su lado al igual que Gian, la cena estaba ya servida. Lo que había traído Dannielle era un pastel de chocolate, que buena manera de ganarse a mi papa. 

Todo de verdad se veía delicioso. 

—¿Como te fue en la terapia? —miré a Dannielle. 

—Quiero hablarlo cuando estemos solos —le susurre y ella asintió—, gracias por venir. 

—No hay de que, no iba a rechazar la invitación de tu mamá —sonrió. 

—Háblanos de ti Dannielle —dijo mi mamá mientras comía—, tengo mucha curiosidad por saber de ti. 

Dannielle comenzó a hablarle sobre las cosas que hacia, lo que había estudiado y de donde venia, por supuesto ellos saben que es hermana de los esposos de Brook, mis padres no hicieron algún comentario al respecto cosa que agradecí en el alma. 

A medida que avanzaba la cena, avanzaba la conversación y Dannielle comenzaba a sentirse mucho más cómoda en nuestro entorno, mis padres ya se nota que la adoran y se dieron cuenta de que ella no es una mala chica. 

Se que para ellos entender nuestra relacion es complicado, pero se que con el tiempo se acostumbrarán, la verdad estar así no estaba en mis planes, pero no me quejo, ella ha sido como una brisa fresca en toda esta tormenta que es mi vida. 

Mi doctor me recomendo no recordar demasiado mi pasado, que no sería sencillo pero que debía hacer un esfuerzo, que ahora mi vida es distinta y que yo, no volvería a repetir el patrón. Debo enfocarme en mi y en mi recuperación, pero al estar aqui, me doy cuenta de mi vida era un asco al lado de Mary. 

Cada vez que veníamos a visitar a mis padres, ella me decía que vestir, no me dejaba hablar u opinar con ellos. Siempre su mano estaba en mi pierna y es como si siempre quisiera controlar lo que hago, como hablo o como me expreso. No podía creer lo que vivía hasta separarme de ella, eso no era vida. 

Es increíble como muchas personas minimizan el maltrato hacia el hombre. Yo jamas me atrevi a hacer algo porque creía que eso me hacia menos hombre, mi abogado me dijo que eso ocurre mas de lo que muchos piensan. Y que los hombres no denuncian porque los toman como una burla y por eso hay una cantidad de suicidios de hombres debido al cansancio y la vergüenza de admitir que fueron violentados. 

Incluso hay estadísticas de mujeres que han asesinado a sus parejas, pero al ellas alegar que fue en defensa propia salen libres o pagan pocos años en la cárcel. La verdad que oir eso me generó demasiado miedo, porque no sabía si Mary era capaz de llegar a ese punto. 

La verdad es que me siento orgulloso de mi, por haber salido de ahí a tiempo. Por llorar, por admitir que ella abusaba de mi, por ser valiente y hablar abiertamente de que ella me violentaba, hablarlo sin sentir vergüenza, porque eso no me hace menos hombre. 

(...)

Más tarde: 

La cena había estado fantástica, mis padres adoraron a Dannielle. La conocieron mejor y vieron que ella es una chica muy dulce, amable y llena de virtudes. Se que no puedo afirmar del todo que sea así, pero quiero confiar en que si, que ella es dulce y buena, porque así como las mujeres no deben generalizar a todos los hombres, nosotros no debemos hacerlo con ellas. 

Porque existen mujeres tanto buenas como malas. 

Así como los hombres. 

Estábamos regresando al departamento de Dannielle, los tres ibamos de las manos, la verdad es que aquí ella puede hacer lo que quiera, aquí nadie va a juzgarla, pero claro, siempre habrán algunas miradas juzgonas. 

—¿Pasamos por chocolate caliente? —preguntó ella. 

—Claro linda —le dijo Gian. 

El clima en New York siempre es frío, bastante frío. 

Caminamos hacia una cafetería a pedir lo que ella quería llevar, chocolate caliente y algunos panecillos. Gian se fue hacia el mostrador a pedirlos, yo me quedé con ella, Dannielle estaba abrazada a mi, adoraba esa sonrisa. 

—¿Te gusto la cena? —deje el cabello detrás de su oreja. 

—Si, tus padres son increibles, confieso que creí que no me aceptarían. 

—¿Por qué? ¿Por nuestro tipo de relación?

—Eso, también porque quizá estamos juntos demasiado pronto —se encogió de hombros—. Lo importante es que, nos aceptaron o me aceptaron —rió un poco.

—Si, claro que si —bese su frente—, en tu departamento hablaremos sobre mi terapia —ella asintió—, pero en pocas palabras, me fue bien, me siento bien. 

—Me alegra saber eso mi amor, me encanta tu fortaleza —ella sonrió—, eres un hombre muy valiente. 

—Gracias. 

—Por cierto, le comente a Gian que iremos de viaje después de regresar de Los Ángeles. 

—¿Ah si? —ella asintió— ¿Y a donde te gustaria ir?

—Pues, lo pense un par de días, Gian estuvo de acuerdo así que —hizo una pequeña pausa—, quiero ir a ver a mi mamá. 

—Esta bien —fruncí el ceño, luego capte lo que ella me estaba tratando de decir— Oh..

—Si, Gian lo tomo un poco mal, digo, se asustó un poco, pero no quiero que se sientan presionados a hablar con mi mamá —dijo e hizo una mueca—, pero quiero que ella lo sepa, arriesgarme a que me trate mal o me acepte con ustedes —susurró—. Pero quiero hacerlo, quiero decirle que estoy en una relación con ustedes. 

Puedo entender su miedo, se lo que paso Brook cuando estuvo con sus esposos, no es para menos, siente que pasara lo mismo con ella. 

Solo espero que no haga eso, que acepte a Dannielle con nuestra relación. 

Hola lectores de El Dilema de Dannielle. 

Espero que el capítulo les haya gustado. Ya prontito se vendrá Drama y por supuesto, llegar a la mitad de la historia, cuando esto pasa es porque ya se acerca su final.

PD: Para aclarar, no soy Psicóloga ni nada de eso jeje pero busque en internet sobre lo que tiene Nigel, así que solo es hipótesis nada más, para que no vayan a mal interpretar, hice lo mejor que pude con mi investigación jeje.  

No olviden dejarme sus votos y comentarios, saben que me ayudan mucho a llegar a mas personas. 

Besos, Ross.