Gewicht: 57,6 kg

Morgens: ein Weizenbrötchen mit 10g Butter und 15g Nutella

Mittags: Käsenudeln mit Erbsen

Abends: Hähnchen- Geschnetzeltes mit Kroketten und Jägersoße

Snack: ein Stück Russischer Zupfkuchen und eine Tasse Kakao

Schrittanzahl: 8.718 Schritte bei 259,3 kcal

Hab auf Arbeit auch eigentlich nur Gewerke bauen müssen und bin dementsprechend wenig gelaufen🤷‍♀️
Dafür hab ich aber Muskelkarter bekommen und war danach auch übelst müde.. weswegen ich nach der Arbeit auch direkt schlafen gegangen bin.. oh man 🥲